Fitnes i dijeta

Ovako izgleda idealan kardio trening

Dobar trening i uvođenje dnevne rutine vežbanja mogu da vam pruže odlične dugoročne rezultate. Ipak, važno je da odaberete program koji odgovara vašim potrebama, odnosno krajnjem cilju koji želite da postignete.

Nedelja, 29.11.2015.

14:05

Izvor: ELLE

Default images
foto: screenshoot

Podeli:

Ovaj trenign se zove bazni. Obuhvata sve delove tela i fokusira se na idzdržljivost.

Gledajte video i vežbajte sa osmehom:

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare