Fitnes i dijeta

Trening u prirodi: Četiri odlične vežbe za savršeno zategnuto telo (VIDEO)

Lepo vreme može da vas inspiriše da vežbate na otvorenom, a evo nekoliko vežbi koje vam preporučuje naš fitnes instruktor Milan Zarić.

Četvrtak, 28.07.2016.

13:38

Izvor: Super žena

Trening u prirodi: Četiri odlične vežbe za savršeno zategnuto telo (VIDEO)
foto: Thinkstock

Podeli:

U okviru našeg video serijala „Vežbajte s Milanom“ profesionalni fitnes instruktor zadaje vam četiri vežbe koje možete da praktikujete u prirodi.

Za ove vežbe biće vam potrebna samo jedna lopta, najbolje košarkaška.

Ovim treningom obuhvaćeni su mišići nogu, stomaka i ruku.

Pogledajte koje su to vežbe:

Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja Milan Zarić

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare