Trening u prirodi: Četiri odlične vežbe za savršeno zategnuto telo (VIDEO)
Lepo vreme može da vas inspiriše da vežbate na otvorenom, a evo nekoliko vežbi koje vam preporučuje naš fitnes instruktor Milan Zarić.
Četvrtak, 28.07.2016.
13:38
U okviru našeg video serijala „Vežbajte s Milanom“ profesionalni fitnes instruktor zadaje vam četiri vežbe koje možete da praktikujete u prirodi.
Za ove vežbe biće vam potrebna samo jedna lopta, najbolje košarkaška.
Ovim treningom obuhvaćeni su mišići nogu, stomaka i ruku.
Pogledajte koje su to vežbe:
Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja Milan Zarić
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare