Krenuli ste u teretanu? Ne preterujte, ovako treba da izgleda vaš prvi trening
Da li znate da je februar mesec kada najviše ljudi počinje da trenira, a statistika kaže da se u toku ovog meseca povećava broj vežbača za čak 100 odsto u odnosu na januar i decembar. Dakle, sada je pravi trenutak da vam olakšamo taj prvi trening i damo predlog šta biste na njemu trebali da radite. Lični trener Milan Zarić otkriva kako treba da izgleda vaš prvi trening.
Utorak, 07.02.2017.
11:33
Milan Zarić,
Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja
www.licnitrener.com
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare