MarkO
pre 8 godina
normalno. Pola litre vode fizički popuni želudac pa ne ostane mnogo mesta za namirnice koje nose kalorije/energiju/salo.
Nikakva novost
Nedelja, 30.08.2015.
16:00
Izvor: vecernji.hr
pre 8 godina
normalno. Pola litre vode fizički popuni želudac pa ne ostane mnogo mesta za namirnice koje nose kalorije/energiju/salo.
Nikakva novost
pre 8 godina
Jasno je da voda sa sobom izbacuje mnoge štetne supstance koje imaju tendenciju da se gomilaju u organizmu i zna se da pomaže u mršavljenju, ali kako da pijemo po pola litre na silu? Nije to baš lako.
pre 8 godina
pa naravno kad vodurinom popunis stomak i tada manje hrane uneses.Trebalo je biti jako pametan i eksperimente uraditi da bi to neko zakljucio...svasta
pre 8 godina
ja dzogiram dnevno po 3 kilometra (uz predahe), ne večeram i za 12 nedelja sam skinuo 25 kila pa vi vidite šta je bolje
pre 8 godina
Kako uz dijetu i vežbanje skinu samo 4.5kg za 12 nedelja?! Ja sam za osam nedelja skinuo 11kg, samo samizbacio sam gazirano, brzu hranu i slane grickalice, dok sam slatkiše ostavio u ishrani, ali smanjio, šta ću kad volim slatko.:)Naravno, za tih osam nedelja sam trenirao, prve 4 nedelje lagano, a druge četiri trčao po 5km dnevno uz vežbe snage. Lagano sam dostigao željenu formu.
pre 8 godina
ja dzogiram dnevno po 3 kilometra (uz predahe), ne večeram i za 12 nedelja sam skinuo 25 kila pa vi vidite šta je bolje
pre 8 godina
normalno. Pola litre vode fizički popuni želudac pa ne ostane mnogo mesta za namirnice koje nose kalorije/energiju/salo.
Nikakva novost
pre 8 godina
Kako uz dijetu i vežbanje skinu samo 4.5kg za 12 nedelja?! Ja sam za osam nedelja skinuo 11kg, samo samizbacio sam gazirano, brzu hranu i slane grickalice, dok sam slatkiše ostavio u ishrani, ali smanjio, šta ću kad volim slatko.:)Naravno, za tih osam nedelja sam trenirao, prve 4 nedelje lagano, a druge četiri trčao po 5km dnevno uz vežbe snage. Lagano sam dostigao željenu formu.
pre 8 godina
pa naravno kad vodurinom popunis stomak i tada manje hrane uneses.Trebalo je biti jako pametan i eksperimente uraditi da bi to neko zakljucio...svasta
pre 8 godina
Jasno je da voda sa sobom izbacuje mnoge štetne supstance koje imaju tendenciju da se gomilaju u organizmu i zna se da pomaže u mršavljenju, ali kako da pijemo po pola litre na silu? Nije to baš lako.
pre 8 godina
ja dzogiram dnevno po 3 kilometra (uz predahe), ne večeram i za 12 nedelja sam skinuo 25 kila pa vi vidite šta je bolje
pre 8 godina
Jasno je da voda sa sobom izbacuje mnoge štetne supstance koje imaju tendenciju da se gomilaju u organizmu i zna se da pomaže u mršavljenju, ali kako da pijemo po pola litre na silu? Nije to baš lako.
pre 8 godina
normalno. Pola litre vode fizički popuni želudac pa ne ostane mnogo mesta za namirnice koje nose kalorije/energiju/salo.
Nikakva novost
pre 8 godina
Kako uz dijetu i vežbanje skinu samo 4.5kg za 12 nedelja?! Ja sam za osam nedelja skinuo 11kg, samo samizbacio sam gazirano, brzu hranu i slane grickalice, dok sam slatkiše ostavio u ishrani, ali smanjio, šta ću kad volim slatko.:)Naravno, za tih osam nedelja sam trenirao, prve 4 nedelje lagano, a druge četiri trčao po 5km dnevno uz vežbe snage. Lagano sam dostigao željenu formu.
pre 8 godina
pa naravno kad vodurinom popunis stomak i tada manje hrane uneses.Trebalo je biti jako pametan i eksperimente uraditi da bi to neko zakljucio...svasta
5 Komentari
Sortiraj po: