Znakovi da imate masnu jetru i kako da je očistite

Sva su napisali samo nisu kako da ja prepoznam imam li masnu jetru i trebam li shodno tome da primenim neki od ovih saveta!!!

Izbacite sve namirnice, gledajte u sunce !

Moj drug ima masnu jetru i u znak solidarnosti sa njim, svako jutro pijem maslinovo ulje i limun

Svasta. Jetra i treba biti masna. Na to dodati malo Chianti-ja i eto prave kulinarske majstorije. Njama, njama.

Tema zna da bude i smesna... ali bih se uozbiljila i dodal sledece
1. ni gutljaj alkohola
2. ni gutljaj gaziranih pica ( ni kisela voda )
3. secer svesti na minimum
4. sokove svih vrsta zaboravite
Ostali saveti su u redu. 6 meseci i jetra kao nova .Ako je previse zamascena jos 6 meseci.

@marija?
и колико би издржао организам на таквој исхрани?

Ne pijem, ne pušim, al na pregledu nedavno mi otkrili previše masti u jetri...ćitajući ovaj tekst, našao sam se-previše tortica i kolača-ne znam kako ću bez toga!?

Moja je masnija od cvarka!

Izbacite iz ishrane sve namirnice zivotinjskog porekla, jedite samo povrce i voce.

@Mara; Priznaj Maro da si zaljubljena u njega. :)

@Marija
Jetri su potrebne belančevine , čak i kad je teško oštećena.

limun je dobar da se pije, ali izbacite banane, grozdje...

@ljilja
Draga Ljiljo sve ste tacno napisali. Bolujem od masne jetre jos od 1980. Za one koji ne prepoznaju simptome, a na osnovu mojeg iskustva, meni se pojavi osecaj otezanosti sa desne strane sa odredjenim znakovima lokalnog bola / grca ispod jetre. Przena hrana je najveci problem ali ne mogu da odolim przenim srdelama u dubokom ulju kad naletimo na njih. Ukoliko jedete jela iz rerne, dinstana, kuvana, na pari ili barena nema vecih problema. Alkohol je najveci problem i ne bi ga trebalo uzimati uopste. Ja generalno ne pijem vise od dve case dobrog crnog vina nedeljno i cim je barem malo vise od toga odmah osetim znakove o kojim sam vam gore napisao. Ukoliko ipak popijete obavezno popijte minimum casu vode ili jos bolje dve posle alkohola. Niko nije pisao o stresu ali stres ce vam zamastiti jetru sigurno jer usporava procese u organizmu. Sve gore napisano je skoro bezvredno ukoliko se ne bavite redovnom fizickom aktivnoscu i time sagorevajuci masnoce i ne vodite racuna o tezini. Da ste mi svi zivi, zdravi i veseli!
Srdacan pozdrav iz Perta, Australija

Sva su napisali samo nisu kako da ja prepoznam imam li masnu jetru i trebam li shodno tome da primenim neki od ovih saveta!!!
(Dragan, 24. jul 2016 16:05)

Jednostavno! Odeš kod doktora, a on će ti dati jednu od njihovih dijagnoza za sve bolesti. Reći će ti: "Nije vam ništa!", ili "Šta ste čekali do sada??" Eto, tako..
P.S. Iz iskustva, treba ići samo kod jednog, jer ako odete kod dvojice, može vam se desiti da dobijete obe ove dijagnoze!

Za Dragana - masnu jetru cete da prepoznate tako sto uradite ultrazvuk abdomena na kojem se vidi da li je jetra uvecana i da li je svetla. Potrebno je jos da se uradi analiza krvne slike (kontrola holesterola, secera, triglicerida). Generalno postoje tri slucaja masne jetre, alkoholicari, gojazni ljudi i treca grupa su oni kod kojih uzrok nije poznat. Ja sam ta treca grupa. Komplet krvna slika je dobra, ne pijem, ne pusim, ne pijem gazirana pica, vrlo retko jedem svinjsko meso, pijem surutku, jedem orase, lesnik, susam, bundevu..... sve te "dobre" plodove ali dzaba. Izgleda da niko ne zna od cega je masna, a na merenjima holesterol 3.15.

Nije to baš tako jednostavno, izbacite životinjske masti i gotova stvar!? Masna jetra je često uzrokovana problemima metabolizna ugljenih hidrata (šećera, pojednostavljeno rečeno) i može biti rani znak (veoma rani, i do dvadesetak godina unapred) da sledi dijabetes. U tom slučaju ne treba nikako izbaciti meso i masnoće iz ishrane i bazirati se na "lakšoj" hrani pošto takva hrana ima mnogo više ugljenih hidrata koji će samo ubrzati nastajanje šećerne bolesti, jetru još više zamastiti i možda dovesti do ciroze. Ako vam ustanove "masnu jetru" nemojte ništa menjati u načinu ishrane sve dok ne saznate, i to pouzdano, šta je dovelo do toga i zašto vam je jetra masna!

imao masnu jetru, a nisam alkoholicar, ne pijem gazirano...
izbacio slatkise i keksice, sa kojima sam preterivao, i poceo da jedem tri puta dnevno, tj. redovno. nema preskakanja obroka.
kazu doktori da vise nije masna :)

Pre tri godine rekao mi doktor da mi je malo masnija jetra , vodio sam računa dve nedelje. Pre dve godine reče baš ti masna jetra. Ok pazio sam mesec dana. Sada reče šta je ovo u p . m .

Izbacite iz ishrane sve namirnice zivotinjskog porekla, jedite samo povrce i voce.
(Marija, 24. jul 2016 12:48)

Ne voće. Moj otac je trenutno u bolnici. Povisio mu se šećer i pao u komu zbog voća. Voće je dobro jesti ali ne kad imaš bolesnu jetru. Moj otac ima cirozu jetre. Proteine treba uzimati al u manjim količinama jer ne djeluju dobro na mozak. Ljudi pripazite na jetru. Nije ovo bezazlena bolest. Zadnjih 6 mjeseci prolazimo svi kroz pakao. Moj otac nije alkoholičar. Nikad u životu nije pio.

U Australiji su radili preglede mladih i bili zgranuti da mladi ljudi od 20-25 god imaju jetru masnu kao ljudi od 50 i navise. Razlog: previse koka kole, gaziranih pica svih vrsta, jednom recju, previse secera.

Izbacite iz ishrane sve namirnice zivotinjskog porekla, jedite samo povrce i voce.
(Marija, 24. jul 2016 12:48)

Voce ne bas ako se radi o ostecenoj jetri, to i pise u dijetama koje dobijete od lekara a ako malo citate jasno vam je i zasto. Jednostavan primer, koka kola koja razvaljuje jetru koristi visoko fruktozirani sirup koji je glavni razlog sto je postala vrlo opasna po jetru. Jel ste primetili da pise fruktozirani? Jeste da se dobija iz kukuruza ali je isto sto i vocna fruktoza samo jeftiniji. Elem jedna jabuka ili banana dnevno moze ali sve preko toga se smatra losim po jetru pogotovo ako niste na nekoj rigoroznoj dijeti.

Sto se tice dijete moraju kilogrami da se gube jer bez toga necete trositi zalihe oko jetre. Dakle zdrava ishrana je okej, surutka je super ali dzabe ako i dalje unosite kolicinu kalorija kojom odrzavate vasu tezinu. Ovo licno znam jer dok sam gubio kilograme imao sam normalne transaminaze ali cim sa nabacio nesto kilo odmah su skocile ocigledno da moja jetra bas voli da talozi mast.

Od zelenog čaja možete da dobijete tahikardiju, tj. lupanje srca , tako da ga pijte u manjim količinama i pravite pauze od bar desetak dana.

Samo hranu koja je prirodna , u prirodnom stanju.
i piti običnu vodu.

Jetri su potrebne belancevine kako neko dole reče. Ok. Belancevine su u biljnoj hrani u izobilju, a za razliku od onih životinjskog porekla ne izazivaju rak, dijabetes i ostale velike probleme. Marija je imala najbolju nameru da ljudima ovde objasni kakva ishrana je najbolja u slučaju masne jetre, a onoliki minusi. Biće masne jetre kod nas i dalje, bar dok ne nađu lek za mastan mozak. Ljudi ne vole da menjaju navike.Ako je neko neko došao ovde da pročita članak i dobije informaciju onda nek sve što pročita lepo prvo prouči pa prihvati ili ne. Zašto onda uopšte i čitate komentare? U nadi da će neko napisati da možete da nastavite da pijete alkohol i jedete smeće?

Dok smo jeli 10 sa lukom sve je bilo u redu ali smo luk izbacili, danas jedemo 10 sa vegetom, majonezom i kečapom onim industrijskim...

@marija? 
и колико би издржао организам на таквој исхрани?
(vlad, 24. jul 2016 14:20)

Izdržao bi mnogo više nego sa mesinom. Mnooogo, mnooogo više.. Proteina ima mnogo i u drugim namirnicama sem u mesu..

Izbaciti gazirane sokove, i za par nedelja transainaze na 1\3 vrednosti

sve navedeno je tacno.provereno iz iskustva.1980 sam imao hepatitis/transaminaze su mi uvek bile uvecane.sve navedeno sam koristio i posle 36 god. vratio u granice normale.nisam mogao da verujem.u martu sam operisao tumor na jetri.i dalje pijem kozju sur. caj od maslacka igujine trave.sve ima da se kupi u bio sopovima i vrlo povoljno.

Posetite lekara i redovono idite na sistematske preglede. Nemojte se o zdravlju informisati preko interneta, foruma ili komentara na vesti, OK je pročitati ih ali saslušajte svog lekara

Najgori za jetru su alkohol i šećer, posebno fruktoza i njeni sirupi kojih ima u kečapima, koka kolama, svačemu. Mast iz hrane vas neće baš ubiti.

Najbolje za jetru je surutka, sirova ili u prahu. Odlična biljka je Silybum marianum valjda je srpski mlečni čkalj (milk thristle, tražio sam prevod na netu, izvinjavam se svima). 3 meseca i kao nova ja izlečio posle mononukleoze. I skinite posle neko kilo od toga i dolazi!

Nemojte jesti nista a konzumirajte hektolitre vode i trenirajte od 06-12 i od 16-20! Za samo tri dana cete ocistiti organizam, izgubiti masne naslage ali ce vas naci pored puta

Moj drug ima masnu jetru i u znak solidarnosti sa njim, svako jutro pijem maslinovo ulje i limun
(Mara, 24. jul 2016 15:06)

To je za kamen u zuci. Kazu da rastvara kamen ta kombinacija ako se pijem bar mesec dana.

Samo jedna stvar odmašćuje jetru kvalitetno - alkohol!

Ali zato se dobije ciroza.

I oba su super stvar!

Kako god još od doba turaka Srbi su znali da se treba dobro omastiti svinjskim čarolijama i alkoholom, kako bi dušmani u slučaju rata kada te otvore ne bi li ti pokrali organe našli na njima "davinčijeve kod" koji bi im poručio:

@(vlad, 24. jul 2016 14:20)

Pa zavisi. Od 60 do 100 godina. Šalim se. Koliko čitam po netu, statistički vegi muškarci žive oko 9, žene oko 6 godina duže od svaštojeda. Treba proveriti više izvora, ali to je to otprilike.

Najduhovitije komentare vi sa jetrom ostavljate!

Izbacite iz ishrane sve namirnice zivotinjskog porekla, jedite samo povrce i voce.

limun je dobar da se pije, ali izbacite banane, grozdje...

@marija?
и колико би издржао организам на таквој исхрани?

Svasta. Jetra i treba biti masna. Na to dodati malo Chianti-ja i eto prave kulinarske majstorije. Njama, njama.

Izbacite sve namirnice, gledajte u sunce !

Tema zna da bude i smesna... ali bih se uozbiljila i dodal sledece
1. ni gutljaj alkohola
2. ni gutljaj gaziranih pica ( ni kisela voda )
3. secer svesti na minimum
4. sokove svih vrsta zaboravite
Ostali saveti su u redu. 6 meseci i jetra kao nova .Ako je previse zamascena jos 6 meseci.

@Marija
Jetri su potrebne belančevine , čak i kad je teško oštećena.

Moj drug ima masnu jetru i u znak solidarnosti sa njim, svako jutro pijem maslinovo ulje i limun

@Mara; Priznaj Maro da si zaljubljena u njega. :)

Samo jedna stvar odmašćuje jetru kvalitetno - alkohol!

Ali zato se dobije ciroza.

I oba su super stvar!

Kako god još od doba turaka Srbi su znali da se treba dobro omastiti svinjskim čarolijama i alkoholom, kako bi dušmani u slučaju rata kada te otvore ne bi li ti pokrali organe našli na njima "davinčijeve kod" koji bi im poručio:

Ne pijem, ne pušim, al na pregledu nedavno mi otkrili previše masti u jetri...ćitajući ovaj tekst, našao sam se-previše tortica i kolača-ne znam kako ću bez toga!?

Moja je masnija od cvarka!

Sva su napisali samo nisu kako da ja prepoznam imam li masnu jetru i trebam li shodno tome da primenim neki od ovih saveta!!!

Nemojte jesti nista a konzumirajte hektolitre vode i trenirajte od 06-12 i od 16-20! Za samo tri dana cete ocistiti organizam, izgubiti masne naslage ali ce vas naci pored puta

Najduhovitije komentare vi sa jetrom ostavljate!

Nije to baš tako jednostavno, izbacite životinjske masti i gotova stvar!? Masna jetra je često uzrokovana problemima metabolizna ugljenih hidrata (šećera, pojednostavljeno rečeno) i može biti rani znak (veoma rani, i do dvadesetak godina unapred) da sledi dijabetes. U tom slučaju ne treba nikako izbaciti meso i masnoće iz ishrane i bazirati se na "lakšoj" hrani pošto takva hrana ima mnogo više ugljenih hidrata koji će samo ubrzati nastajanje šećerne bolesti, jetru još više zamastiti i možda dovesti do ciroze. Ako vam ustanove "masnu jetru" nemojte ništa menjati u načinu ishrane sve dok ne saznate, i to pouzdano, šta je dovelo do toga i zašto vam je jetra masna!

Jetri su potrebne belancevine kako neko dole reče. Ok. Belancevine su u biljnoj hrani u izobilju, a za razliku od onih životinjskog porekla ne izazivaju rak, dijabetes i ostale velike probleme. Marija je imala najbolju nameru da ljudima ovde objasni kakva ishrana je najbolja u slučaju masne jetre, a onoliki minusi. Biće masne jetre kod nas i dalje, bar dok ne nađu lek za mastan mozak. Ljudi ne vole da menjaju navike.Ako je neko neko došao ovde da pročita članak i dobije informaciju onda nek sve što pročita lepo prvo prouči pa prihvati ili ne. Zašto onda uopšte i čitate komentare? U nadi da će neko napisati da možete da nastavite da pijete alkohol i jedete smeće?

Dok smo jeli 10 sa lukom sve je bilo u redu ali smo luk izbacili, danas jedemo 10 sa vegetom, majonezom i kečapom onim industrijskim...

@(vlad, 24. jul 2016 14:20)

Pa zavisi. Od 60 do 100 godina. Šalim se. Koliko čitam po netu, statistički vegi muškarci žive oko 9, žene oko 6 godina duže od svaštojeda. Treba proveriti više izvora, ali to je to otprilike.

Sva su napisali samo nisu kako da ja prepoznam imam li masnu jetru i trebam li shodno tome da primenim neki od ovih saveta!!!
(Dragan, 24. jul 2016 16:05)

Jednostavno! Odeš kod doktora, a on će ti dati jednu od njihovih dijagnoza za sve bolesti. Reći će ti: "Nije vam ništa!", ili "Šta ste čekali do sada??" Eto, tako..
P.S. Iz iskustva, treba ići samo kod jednog, jer ako odete kod dvojice, može vam se desiti da dobijete obe ove dijagnoze!

Izbaciti gazirane sokove, i za par nedelja transainaze na 1\3 vrednosti

Za Dragana - masnu jetru cete da prepoznate tako sto uradite ultrazvuk abdomena na kojem se vidi da li je jetra uvecana i da li je svetla. Potrebno je jos da se uradi analiza krvne slike (kontrola holesterola, secera, triglicerida). Generalno postoje tri slucaja masne jetre, alkoholicari, gojazni ljudi i treca grupa su oni kod kojih uzrok nije poznat. Ja sam ta treca grupa. Komplet krvna slika je dobra, ne pijem, ne pusim, ne pijem gazirana pica, vrlo retko jedem svinjsko meso, pijem surutku, jedem orase, lesnik, susam, bundevu..... sve te "dobre" plodove ali dzaba. Izgleda da niko ne zna od cega je masna, a na merenjima holesterol 3.15.

Posetite lekara i redovono idite na sistematske preglede. Nemojte se o zdravlju informisati preko interneta, foruma ili komentara na vesti, OK je pročitati ih ali saslušajte svog lekara

U Australiji su radili preglede mladih i bili zgranuti da mladi ljudi od 20-25 god imaju jetru masnu kao ljudi od 50 i navise. Razlog: previse koka kole, gaziranih pica svih vrsta, jednom recju, previse secera.

@marija? 
и колико би издржао организам на таквој исхрани?
(vlad, 24. jul 2016 14:20)

Izdržao bi mnogo više nego sa mesinom. Mnooogo, mnooogo više.. Proteina ima mnogo i u drugim namirnicama sem u mesu..

imao masnu jetru, a nisam alkoholicar, ne pijem gazirano...
izbacio slatkise i keksice, sa kojima sam preterivao, i poceo da jedem tri puta dnevno, tj. redovno. nema preskakanja obroka.
kazu doktori da vise nije masna :)

Pre tri godine rekao mi doktor da mi je malo masnija jetra , vodio sam računa dve nedelje. Pre dve godine reče baš ti masna jetra. Ok pazio sam mesec dana. Sada reče šta je ovo u p . m .

Izbacite iz ishrane sve namirnice zivotinjskog porekla, jedite samo povrce i voce.
(Marija, 24. jul 2016 12:48)

Ne voće. Moj otac je trenutno u bolnici. Povisio mu se šećer i pao u komu zbog voća. Voće je dobro jesti ali ne kad imaš bolesnu jetru. Moj otac ima cirozu jetre. Proteine treba uzimati al u manjim količinama jer ne djeluju dobro na mozak. Ljudi pripazite na jetru. Nije ovo bezazlena bolest. Zadnjih 6 mjeseci prolazimo svi kroz pakao. Moj otac nije alkoholičar. Nikad u životu nije pio.

Izbacite iz ishrane sve namirnice zivotinjskog porekla, jedite samo povrce i voce.
(Marija, 24. jul 2016 12:48)

Voce ne bas ako se radi o ostecenoj jetri, to i pise u dijetama koje dobijete od lekara a ako malo citate jasno vam je i zasto. Jednostavan primer, koka kola koja razvaljuje jetru koristi visoko fruktozirani sirup koji je glavni razlog sto je postala vrlo opasna po jetru. Jel ste primetili da pise fruktozirani? Jeste da se dobija iz kukuruza ali je isto sto i vocna fruktoza samo jeftiniji. Elem jedna jabuka ili banana dnevno moze ali sve preko toga se smatra losim po jetru pogotovo ako niste na nekoj rigoroznoj dijeti.

Sto se tice dijete moraju kilogrami da se gube jer bez toga necete trositi zalihe oko jetre. Dakle zdrava ishrana je okej, surutka je super ali dzabe ako i dalje unosite kolicinu kalorija kojom odrzavate vasu tezinu. Ovo licno znam jer dok sam gubio kilograme imao sam normalne transaminaze ali cim sa nabacio nesto kilo odmah su skocile ocigledno da moja jetra bas voli da talozi mast.

sve navedeno je tacno.provereno iz iskustva.1980 sam imao hepatitis/transaminaze su mi uvek bile uvecane.sve navedeno sam koristio i posle 36 god. vratio u granice normale.nisam mogao da verujem.u martu sam operisao tumor na jetri.i dalje pijem kozju sur. caj od maslacka igujine trave.sve ima da se kupi u bio sopovima i vrlo povoljno.

Moj drug ima masnu jetru i u znak solidarnosti sa njim, svako jutro pijem maslinovo ulje i limun
(Mara, 24. jul 2016 15:06)

To je za kamen u zuci. Kazu da rastvara kamen ta kombinacija ako se pijem bar mesec dana.

Najgori za jetru su alkohol i šećer, posebno fruktoza i njeni sirupi kojih ima u kečapima, koka kolama, svačemu. Mast iz hrane vas neće baš ubiti.

Najbolje za jetru je surutka, sirova ili u prahu. Odlična biljka je Silybum marianum valjda je srpski mlečni čkalj (milk thristle, tražio sam prevod na netu, izvinjavam se svima). 3 meseca i kao nova ja izlečio posle mononukleoze. I skinite posle neko kilo od toga i dolazi!

@ljilja
Draga Ljiljo sve ste tacno napisali. Bolujem od masne jetre jos od 1980. Za one koji ne prepoznaju simptome, a na osnovu mojeg iskustva, meni se pojavi osecaj otezanosti sa desne strane sa odredjenim znakovima lokalnog bola / grca ispod jetre. Przena hrana je najveci problem ali ne mogu da odolim przenim srdelama u dubokom ulju kad naletimo na njih. Ukoliko jedete jela iz rerne, dinstana, kuvana, na pari ili barena nema vecih problema. Alkohol je najveci problem i ne bi ga trebalo uzimati uopste. Ja generalno ne pijem vise od dve case dobrog crnog vina nedeljno i cim je barem malo vise od toga odmah osetim znakove o kojim sam vam gore napisao. Ukoliko ipak popijete obavezno popijte minimum casu vode ili jos bolje dve posle alkohola. Niko nije pisao o stresu ali stres ce vam zamastiti jetru sigurno jer usporava procese u organizmu. Sve gore napisano je skoro bezvredno ukoliko se ne bavite redovnom fizickom aktivnoscu i time sagorevajuci masnoce i ne vodite racuna o tezini. Da ste mi svi zivi, zdravi i veseli!
Srdacan pozdrav iz Perta, Australija

Od zelenog čaja možete da dobijete tahikardiju, tj. lupanje srca , tako da ga pijte u manjim količinama i pravite pauze od bar desetak dana.

Samo hranu koja je prirodna , u prirodnom stanju.
i piti običnu vodu.