Brutus
pre 7 godina
Meni pomaže bo kakva fizicka aktivnost, sa, tim da ona mora da uđe u dnevnu rutinu, inače od napada stresa nema efikasnog rešenja u momentu. Najviše mi je pomoglo kada sam u momentu beznađa zbig prečestih napada panike rekao sebi, ali stvarno: ili živi ili umri, nemoj da živiš mrtav. 5 godina nisam imao nikakav napad panike do momenta kada sam imao 3 velika stresa u kratkom periodu, ali i ponovljeni napadi su mnogo manjeg intenziteta.
4 Komentari
Sortiraj po: