Evo kako da se brzo i lako otarasite negativnih misli

Nedelja, 25.09.2016.

21:00

Izvor: aura.ba

Evo kako da se brzo i lako otarasite negativnih misli IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

17 Komentari

Sortiraj po:

png

pre 7 godina

Jednostavno odgurnite te misli i one će kao kamen bačen u vodu koji ostavlja kružne talasiće koji se šire i nestati. Isusova molitva meni pomaže. Posebno noću kad iste misli postaju mnogo strašnije nego danju. Kad vam ne daju da zaspite ili vas probude. Odgurnite ih jednostavno. Kao što neko reče STOP. Ili uposlite mozak drugom mišlju, kod mene je pomenuta molitva i uvek za pola sata zaspim ponovo.
Inače analiziranje, zašto ova misao, kako i sve ostalo zahteva više vremena i pretpostavljam da je za to potreban stručnjak da vas vodi.

Pedja

pre 7 godina

Kod mene deluje autogeni trening ili ponavljanje jednostavne ali mocne Isusova molitva: Gospode Isuse Hriste sine bozij smiluj se na mene gresnog.

chombe

pre 7 godina

Evo mu odgovora na pitanje: Ja sam ego, saljem ti misli i strahove jer se njima hranim kako bi se odrzavao, kao sto sve sto zivi hoce da se odrzi. Ne mozes mi nista jer sam pametniji od tebe i postojim milionima godina. Mozes samo da me ignorises, ali to je veoma tesko, ha, ha, ha...

Fabijan Periškić

pre 7 godina

Svaka čast uvaženom i mudrom Ljermontovu ali ta tehnika neće nikada funkcionisati jer naš um ne može da reši problem koji je taj isti um napravio. Umesto rešenja um će nastaviti svoj monolog.
Međutim, postoji tehnika koja je zaista efikasna. Ona je bazirana na činjenici da um - nema volju. Dakle, kratko i energično recite u sebi STOP (ili nešto slično)! Um se tako šokira da na nekoliko sekundi potpuno stane i najčešće ni ne zna gde je stao i počne nešto sasvim drugo. Ovo treba ponavljati koliko god je puta potrebno, što više puta to bolje. Svi ti povratci u sadašnji trenutak su izuzetno korisni za naše mentalno zdravlje i ukupnu sreću.
Ja sam joga trener i duhovni učitelj i moji vežbači uveliko koriste ovu tehniku i kod većine daje odlične rezultate.
Početnici, koji nisu navikli na unutrašnju tišinu, koji je možda nikada nisu ni "čuli", se šokiraju jer misle da su "nestali" kada nestanu misli (pošto su potpuno identifikovani sa svojim mislima).
Ima ova tehnika i jedan drugi mnogo dublji i neočekivani efekat ali se ne može objasniti na ovako kratak način (možda u nekom autorskom članku).
Obavezno probati i nastaviti koristiti.

vazda nesto lupetate

pre 7 godina

Niko ne treba da tera takozvane negativne misli. Te "negativne misli" su dobre, one su motiv da se menja postojece stanje. Da nema "negativnih misli" mi bi jos viseli sa grana i bacali jedni na druge sopstveni izmet, a sve zemlje sveta bi izgledale kao ovo anje i smrad ovde koje je dobro samo za bezanje iz njega.

zoki

pre 7 godina

Eeee, svaka cast redakcijo! Poslusali ste preporuke ljudi kojima je tesko. Pisali smo u komentarima nakon clanaka o samoubistvima, o tome kako ne bi trebalo objavljivati takve vesti jer ohrabruju druge na isti cin. Recimo za ovu metodu nisam cuo do sada. Svidja mi se. Poklapa sa sa nekim mojim razmisljanjima o religiji. Hvala vam. Slobodno postavite jos ovakvih tema. Nemojte da vas obeshrabre manjak kometara. Oni kojima pomoc nije potrebna nece ni ostaviti komenar. Oni kojima je potrebna odmah pocinju da primenjjuju ili su vec toliko smoreni da nemaju volje da komentarisu. Ali upijaju ovakve savete.

Dzo

pre 7 godina

Kako da ne! Jos cu da ga pitam ko je i sta hoce od mene. Samo kazem "Is, sotone"!!! I mislim na nesto lepo. Ako ponovo dodje, ustanem skuvam kafu i radim nesto do 3,4 ujutru...

nex

pre 7 godina

Treba imati pored sebe jos jednog "tebe" i stalno pricati s njim. U sebi,naravno. To je alter ego,mislim.
Ali,nepogresiva terapija u takvim situacijama je sport. Kakav god. Ako nista,trenerka pa 5-6 km i ko beba si!

Aron

pre 7 godina

Glup predlog, ovo više odgovara osobama koje imaju poremećaj dvostruke ličnosti a ne onima koje imaju negativne misli. Najbolje rešenje za negativne misli je veća posvećenost religiji, ona ti pruža utehu i spas. Kao i vodič kroz život i formiranje zdravih principa i vrednosti. Dovoljno je reći da arapske i Latinoameričke zemlje imaju najnižu stopu samoubistva. To je zato što su oni najreligiozniji.

chombe

pre 7 godina

Evo mu odgovora na pitanje: Ja sam ego, saljem ti misli i strahove jer se njima hranim kako bi se odrzavao, kao sto sve sto zivi hoce da se odrzi. Ne mozes mi nista jer sam pametniji od tebe i postojim milionima godina. Mozes samo da me ignorises, ali to je veoma tesko, ha, ha, ha...

Fabijan Periškić

pre 7 godina

Svaka čast uvaženom i mudrom Ljermontovu ali ta tehnika neće nikada funkcionisati jer naš um ne može da reši problem koji je taj isti um napravio. Umesto rešenja um će nastaviti svoj monolog.
Međutim, postoji tehnika koja je zaista efikasna. Ona je bazirana na činjenici da um - nema volju. Dakle, kratko i energično recite u sebi STOP (ili nešto slično)! Um se tako šokira da na nekoliko sekundi potpuno stane i najčešće ni ne zna gde je stao i počne nešto sasvim drugo. Ovo treba ponavljati koliko god je puta potrebno, što više puta to bolje. Svi ti povratci u sadašnji trenutak su izuzetno korisni za naše mentalno zdravlje i ukupnu sreću.
Ja sam joga trener i duhovni učitelj i moji vežbači uveliko koriste ovu tehniku i kod većine daje odlične rezultate.
Početnici, koji nisu navikli na unutrašnju tišinu, koji je možda nikada nisu ni "čuli", se šokiraju jer misle da su "nestali" kada nestanu misli (pošto su potpuno identifikovani sa svojim mislima).
Ima ova tehnika i jedan drugi mnogo dublji i neočekivani efekat ali se ne može objasniti na ovako kratak način (možda u nekom autorskom članku).
Obavezno probati i nastaviti koristiti.

nex

pre 7 godina

Treba imati pored sebe jos jednog "tebe" i stalno pricati s njim. U sebi,naravno. To je alter ego,mislim.
Ali,nepogresiva terapija u takvim situacijama je sport. Kakav god. Ako nista,trenerka pa 5-6 km i ko beba si!

Dzo

pre 7 godina

Kako da ne! Jos cu da ga pitam ko je i sta hoce od mene. Samo kazem "Is, sotone"!!! I mislim na nesto lepo. Ako ponovo dodje, ustanem skuvam kafu i radim nesto do 3,4 ujutru...

zoki

pre 7 godina

Eeee, svaka cast redakcijo! Poslusali ste preporuke ljudi kojima je tesko. Pisali smo u komentarima nakon clanaka o samoubistvima, o tome kako ne bi trebalo objavljivati takve vesti jer ohrabruju druge na isti cin. Recimo za ovu metodu nisam cuo do sada. Svidja mi se. Poklapa sa sa nekim mojim razmisljanjima o religiji. Hvala vam. Slobodno postavite jos ovakvih tema. Nemojte da vas obeshrabre manjak kometara. Oni kojima pomoc nije potrebna nece ni ostaviti komenar. Oni kojima je potrebna odmah pocinju da primenjjuju ili su vec toliko smoreni da nemaju volje da komentarisu. Ali upijaju ovakve savete.

Pedja

pre 7 godina

Kod mene deluje autogeni trening ili ponavljanje jednostavne ali mocne Isusova molitva: Gospode Isuse Hriste sine bozij smiluj se na mene gresnog.

vazda nesto lupetate

pre 7 godina

Niko ne treba da tera takozvane negativne misli. Te "negativne misli" su dobre, one su motiv da se menja postojece stanje. Da nema "negativnih misli" mi bi jos viseli sa grana i bacali jedni na druge sopstveni izmet, a sve zemlje sveta bi izgledale kao ovo anje i smrad ovde koje je dobro samo za bezanje iz njega.

Aron

pre 7 godina

Glup predlog, ovo više odgovara osobama koje imaju poremećaj dvostruke ličnosti a ne onima koje imaju negativne misli. Najbolje rešenje za negativne misli je veća posvećenost religiji, ona ti pruža utehu i spas. Kao i vodič kroz život i formiranje zdravih principa i vrednosti. Dovoljno je reći da arapske i Latinoameričke zemlje imaju najnižu stopu samoubistva. To je zato što su oni najreligiozniji.

png

pre 7 godina

Jednostavno odgurnite te misli i one će kao kamen bačen u vodu koji ostavlja kružne talasiće koji se šire i nestati. Isusova molitva meni pomaže. Posebno noću kad iste misli postaju mnogo strašnije nego danju. Kad vam ne daju da zaspite ili vas probude. Odgurnite ih jednostavno. Kao što neko reče STOP. Ili uposlite mozak drugom mišlju, kod mene je pomenuta molitva i uvek za pola sata zaspim ponovo.
Inače analiziranje, zašto ova misao, kako i sve ostalo zahteva više vremena i pretpostavljam da je za to potreban stručnjak da vas vodi.

Aron

pre 7 godina

Glup predlog, ovo više odgovara osobama koje imaju poremećaj dvostruke ličnosti a ne onima koje imaju negativne misli. Najbolje rešenje za negativne misli je veća posvećenost religiji, ona ti pruža utehu i spas. Kao i vodič kroz život i formiranje zdravih principa i vrednosti. Dovoljno je reći da arapske i Latinoameričke zemlje imaju najnižu stopu samoubistva. To je zato što su oni najreligiozniji.

vazda nesto lupetate

pre 7 godina

Niko ne treba da tera takozvane negativne misli. Te "negativne misli" su dobre, one su motiv da se menja postojece stanje. Da nema "negativnih misli" mi bi jos viseli sa grana i bacali jedni na druge sopstveni izmet, a sve zemlje sveta bi izgledale kao ovo anje i smrad ovde koje je dobro samo za bezanje iz njega.

Dzo

pre 7 godina

Kako da ne! Jos cu da ga pitam ko je i sta hoce od mene. Samo kazem "Is, sotone"!!! I mislim na nesto lepo. Ako ponovo dodje, ustanem skuvam kafu i radim nesto do 3,4 ujutru...

nex

pre 7 godina

Treba imati pored sebe jos jednog "tebe" i stalno pricati s njim. U sebi,naravno. To je alter ego,mislim.
Ali,nepogresiva terapija u takvim situacijama je sport. Kakav god. Ako nista,trenerka pa 5-6 km i ko beba si!

chombe

pre 7 godina

Evo mu odgovora na pitanje: Ja sam ego, saljem ti misli i strahove jer se njima hranim kako bi se odrzavao, kao sto sve sto zivi hoce da se odrzi. Ne mozes mi nista jer sam pametniji od tebe i postojim milionima godina. Mozes samo da me ignorises, ali to je veoma tesko, ha, ha, ha...

Pedja

pre 7 godina

Kod mene deluje autogeni trening ili ponavljanje jednostavne ali mocne Isusova molitva: Gospode Isuse Hriste sine bozij smiluj se na mene gresnog.

zoki

pre 7 godina

Eeee, svaka cast redakcijo! Poslusali ste preporuke ljudi kojima je tesko. Pisali smo u komentarima nakon clanaka o samoubistvima, o tome kako ne bi trebalo objavljivati takve vesti jer ohrabruju druge na isti cin. Recimo za ovu metodu nisam cuo do sada. Svidja mi se. Poklapa sa sa nekim mojim razmisljanjima o religiji. Hvala vam. Slobodno postavite jos ovakvih tema. Nemojte da vas obeshrabre manjak kometara. Oni kojima pomoc nije potrebna nece ni ostaviti komenar. Oni kojima je potrebna odmah pocinju da primenjjuju ili su vec toliko smoreni da nemaju volje da komentarisu. Ali upijaju ovakve savete.

Fabijan Periškić

pre 7 godina

Svaka čast uvaženom i mudrom Ljermontovu ali ta tehnika neće nikada funkcionisati jer naš um ne može da reši problem koji je taj isti um napravio. Umesto rešenja um će nastaviti svoj monolog.
Međutim, postoji tehnika koja je zaista efikasna. Ona je bazirana na činjenici da um - nema volju. Dakle, kratko i energično recite u sebi STOP (ili nešto slično)! Um se tako šokira da na nekoliko sekundi potpuno stane i najčešće ni ne zna gde je stao i počne nešto sasvim drugo. Ovo treba ponavljati koliko god je puta potrebno, što više puta to bolje. Svi ti povratci u sadašnji trenutak su izuzetno korisni za naše mentalno zdravlje i ukupnu sreću.
Ja sam joga trener i duhovni učitelj i moji vežbači uveliko koriste ovu tehniku i kod većine daje odlične rezultate.
Početnici, koji nisu navikli na unutrašnju tišinu, koji je možda nikada nisu ni "čuli", se šokiraju jer misle da su "nestali" kada nestanu misli (pošto su potpuno identifikovani sa svojim mislima).
Ima ova tehnika i jedan drugi mnogo dublji i neočekivani efekat ali se ne može objasniti na ovako kratak način (možda u nekom autorskom članku).
Obavezno probati i nastaviti koristiti.

png

pre 7 godina

Jednostavno odgurnite te misli i one će kao kamen bačen u vodu koji ostavlja kružne talasiće koji se šire i nestati. Isusova molitva meni pomaže. Posebno noću kad iste misli postaju mnogo strašnije nego danju. Kad vam ne daju da zaspite ili vas probude. Odgurnite ih jednostavno. Kao što neko reče STOP. Ili uposlite mozak drugom mišlju, kod mene je pomenuta molitva i uvek za pola sata zaspim ponovo.
Inače analiziranje, zašto ova misao, kako i sve ostalo zahteva više vremena i pretpostavljam da je za to potreban stručnjak da vas vodi.