Ruski trik za jačanje imuniteta: Nije baš prijatno, ali će vas virusi zaobilaziti

Ali posle obavezno osušiti noge i navući vunene čarape!
Ovo je takođe deo terapije.

Prosecan zivotni vek muškaraca u rusiji je 58,5 godina čime rusiju svrstava u nivo afričkih i azijskih zemalja po standardu. toliko o ruskoj medicini i ruskim lekovima

Izluđuje me što ovaj naš narod živi u večnom strahu od hladnoće i gladi: u autobusima (putujem svakodnevno međugradskim, menjam prevoznike) se greje na 30 stepeni usred zime, pa ko ima kaput i sako (a niko ne putuje u bermudama u ovo doba godine!), neka vidi kako da dođe na posao a da ne bude oznojen i izgužvan. Sedišta uska, vešalica nema, police prašnjave... Užas. Da ne pominjemo koliko je pogubno po zdravlje voziti se dva sata dnevno sa 50-60 ljudi u zagrejanoj konzervi punoj virusa.
Na poslu kolegince pište čim otvorim prozor, plaču od muke kad vide sneg u januaru, poručuju mi da obučem tanju košulju umesto što luftiram... A uz sve to i preko leta ja moram da nosim košulju, kravatu i sako na poslu, dok one mogu da dođu sa 200 grama odeće na sebi i sve je u redu, niko ne kaže da je narušen korporativni kodeks odevanja... Tuga.

Rusi imaju najkraci prosecan zivotni vek u Evropi tako da sve njihove "trikove" i medicinska dostignuca treba odmah odbaciti.

Ma odeš na zaleđebu reku, razbiješ led, i natopiš noge. Jednostavnije je...

Sesti na motor na -10 u kupaćim gaćama, voziti oko 120 km/h, poneti kofu punu mešavine vode i leda kojom se povremeno zalivati, najbolje sunđerom. U vodu dodati par kapi jabukovog sirćeta.

Reuma?

Incidenca prehlade veća je kod ispitanika koji drže noge u lavoru hladne vode nego kod onih koji drže u toploj. Reče mi neki lekar svojevremeno. Otprilike ista transparentnost izvora i istraživanja kao i ovaj vaš "članak".

A bubrezi

Pa nisu ludi sportisti sto ulaze u ledene kupke,naravno da je dobro,Novak je pravi primer za to.

Suprotno. Krenuce ljudi da se razboljevaju i farmaceutska mafija trlja ruke.
Rusi kao i Sebi greju noge u toploj vodi jer topla voda izvlaci hlladnocu iz tela.
Veliki pozdrav svima

Ja ovo redovno radim, a zimi (kad ima snega) deca i ja izlazimo bosi u šetnju (2-3 minuta, ne više). Veoma je delotvoran metod, evo i ove godine hiljade bolesnih oko nas, a nama ništa.
Jedino je važno postepeno se uključivati u ovu priču - prvo lavor, pa šetnja po hladnoj travi, pa tek posle na sneg i mraz (a ne odmah na -15C)!
Inače, smrtnost u Rusiji je posledica nekih drugih stvari, a ne pranja nogu hladnom vodom.

Ćao jajnici

@mikl: Bubrezi Rujama "odu" i bez ledene vode, do 30-te..
"Properu" ih alkoholom do tada, jako dobro..

Navučeš reumu ali zato nema prehlade.

Treba prostata da mi strada. Pa da ne mogu macke da ganjam. :D

Tačno bi me zabolelo grlo posle 15 sekundi drzanja nogu u hladnoj vodi.

@miki: Misliš, "beli bubrezi"?

Primenjujuci delotvorno tusiranje hladnom vodom i stajanje u istoj zaradila sam blazu upalu jajnika?Za noge umorne je super ili za jutarnje rsazbudjivanje cirkulacije.axy4

Ruska nadrimedicaina. Noge u ledenu vodu, a gore udri votku ili natifriz...
Zato i imaju najkraci zivotni vek u Evropi i Aziji...

Rusi jedu i sladoled zimi i piju caj. Termicki ekvilibrijum je nemoguce ljudskom telu da postgne na temperaturama ispod 10 stepeni a tek ne na -10 i -15 stepeni Celzijusa.
Zato je najbolje jesti sladoled zimi, naravno ne kilogram, vec svaki dan po dve kugle - em slatko em korisno :D

Ovoj gospođi-dinu sa komentarom cao jajnici,moram da odgovorim.Nekada u Bosni zene su upale jajnika lecile sa oblogama vode iz bunara,nekome ce to biti smesno,nekome idiotski,ali nece onim zenama koje su se tako lecile,neverovatno,ali je istinito.

Zasto su to izmislili samo Rusi?,Ja imam preko 60 god pre odlaska na spavanje,moram da se istusiram,zimi leti i cesce u toku dana.Posle svakog kupanja obavezno operem noge najhladnijom vodom sa slavine i to i leti i zimi.Do sada sam samo bio bolestan od prenosnih bolesti.od virusa nikad,neznam ni sta je to.

Prosecan zivotni vek muškaraca u rusiji je 58,5 godina čime rusiju svrstava u nivo afričkih i azijskih zemalja po standardu. toliko o ruskoj medicini i ruskim lekovima

Rusi imaju najkraci prosecan zivotni vek u Evropi tako da sve njihove "trikove" i medicinska dostignuca treba odmah odbaciti.

Suprotno. Krenuce ljudi da se razboljevaju i farmaceutska mafija trlja ruke.
Rusi kao i Sebi greju noge u toploj vodi jer topla voda izvlaci hlladnocu iz tela.
Veliki pozdrav svima

Pa nisu ludi sportisti sto ulaze u ledene kupke,naravno da je dobro,Novak je pravi primer za to.

Incidenca prehlade veća je kod ispitanika koji drže noge u lavoru hladne vode nego kod onih koji drže u toploj. Reče mi neki lekar svojevremeno. Otprilike ista transparentnost izvora i istraživanja kao i ovaj vaš "članak".

Reuma?

Tačno bi me zabolelo grlo posle 15 sekundi drzanja nogu u hladnoj vodi.

A bubrezi

Ma odeš na zaleđebu reku, razbiješ led, i natopiš noge. Jednostavnije je...

Ćao jajnici

Ja ovo redovno radim, a zimi (kad ima snega) deca i ja izlazimo bosi u šetnju (2-3 minuta, ne više). Veoma je delotvoran metod, evo i ove godine hiljade bolesnih oko nas, a nama ništa.
Jedino je važno postepeno se uključivati u ovu priču - prvo lavor, pa šetnja po hladnoj travi, pa tek posle na sneg i mraz (a ne odmah na -15C)!
Inače, smrtnost u Rusiji je posledica nekih drugih stvari, a ne pranja nogu hladnom vodom.

Treba prostata da mi strada. Pa da ne mogu macke da ganjam. :D

Izluđuje me što ovaj naš narod živi u večnom strahu od hladnoće i gladi: u autobusima (putujem svakodnevno međugradskim, menjam prevoznike) se greje na 30 stepeni usred zime, pa ko ima kaput i sako (a niko ne putuje u bermudama u ovo doba godine!), neka vidi kako da dođe na posao a da ne bude oznojen i izgužvan. Sedišta uska, vešalica nema, police prašnjave... Užas. Da ne pominjemo koliko je pogubno po zdravlje voziti se dva sata dnevno sa 50-60 ljudi u zagrejanoj konzervi punoj virusa.
Na poslu kolegince pište čim otvorim prozor, plaču od muke kad vide sneg u januaru, poručuju mi da obučem tanju košulju umesto što luftiram... A uz sve to i preko leta ja moram da nosim košulju, kravatu i sako na poslu, dok one mogu da dođu sa 200 grama odeće na sebi i sve je u redu, niko ne kaže da je narušen korporativni kodeks odevanja... Tuga.

Primenjujuci delotvorno tusiranje hladnom vodom i stajanje u istoj zaradila sam blazu upalu jajnika?Za noge umorne je super ili za jutarnje rsazbudjivanje cirkulacije.axy4

Sesti na motor na -10 u kupaćim gaćama, voziti oko 120 km/h, poneti kofu punu mešavine vode i leda kojom se povremeno zalivati, najbolje sunđerom. U vodu dodati par kapi jabukovog sirćeta.

Ali posle obavezno osušiti noge i navući vunene čarape!
Ovo je takođe deo terapije.

Navučeš reumu ali zato nema prehlade.

@miki: Misliš, "beli bubrezi"?

@mikl: Bubrezi Rujama "odu" i bez ledene vode, do 30-te..
"Properu" ih alkoholom do tada, jako dobro..

Ovoj gospođi-dinu sa komentarom cao jajnici,moram da odgovorim.Nekada u Bosni zene su upale jajnika lecile sa oblogama vode iz bunara,nekome ce to biti smesno,nekome idiotski,ali nece onim zenama koje su se tako lecile,neverovatno,ali je istinito.

Ruska nadrimedicaina. Noge u ledenu vodu, a gore udri votku ili natifriz...
Zato i imaju najkraci zivotni vek u Evropi i Aziji...

Zasto su to izmislili samo Rusi?,Ja imam preko 60 god pre odlaska na spavanje,moram da se istusiram,zimi leti i cesce u toku dana.Posle svakog kupanja obavezno operem noge najhladnijom vodom sa slavine i to i leti i zimi.Do sada sam samo bio bolestan od prenosnih bolesti.od virusa nikad,neznam ni sta je to.

Rusi jedu i sladoled zimi i piju caj. Termicki ekvilibrijum je nemoguce ljudskom telu da postgne na temperaturama ispod 10 stepeni a tek ne na -10 i -15 stepeni Celzijusa.
Zato je najbolje jesti sladoled zimi, naravno ne kilogram, vec svaki dan po dve kugle - em slatko em korisno :D