Kada je pravo vreme da se krene sa vežbanjem nakon porođaja?

Tokom trudnoće mlade mame se ugoje prosečnih 15-ak kila, neke više, neke manje, ali većina posle porođaja želi što pre da se vrati u staro telo.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Kad se ne stresete od pomisli na vožnju bicikla ;)
     (mhm, 12. avgust 2017 11:47)

    # Link komentara

  2. Cekala sam 40 dana nako nakon prvog i drugog porodjaja, a 30 dana posle treceg. Bitno je da poznajes svoje telo, i da oseces da si spremna za vezbanje, i psihicki i fizicki :D
     (Lavica, 11. avgust 2017 13:30)

    # Link komentara