Umorni na poslu? Mentalni zamor je najizraženiji u 14 sati

Naučnici tvrde da je mozgu, baš kao i telu potreban popodnevni odmor. Zadatke koji "traže" napor i razmišljanja obavite pre podne, a popodne ostavite za laganije poslove.

Poslovni saveti |
Podeli
Foto:Thinkstockphotos
Foto:Thinkstockphotos

Ovim istraživanjem naučnici su ispitali da li doba dana utiče na odluke koje donosimo.

Istraživači sa australijskog Univerziteta "Svinburn" tvrde da je deo mozga koji se zove levi putamen ključan za funkcionisanje sastava za nagrade, pa su odlučili da testiraju aktivaciju tog dela mozga ujutro u 10 sati, po podne u 14 i u 19 sati uveče.

Vođa studije Džejmi Birn otkrili su da se levi putamen najslabije aktivirao u 14 sati.

I psiholog Erik Barker kaže da jutro treba da bude rezervisano za zadatke koji zahtevaju mnogo razmišljanja, dok poslove koji ne traže previše mentalnog napora treba obaviti po podne.

"Uobičajeno shvatanje sastava za nagrade kaže da čovek na određenu situaciju reaguje privlačnošću nagrade, ali i faktora, kao što je opšta psihološka dispozicija", objašnjava Birn, doktor kliničke psihologije.

Prati B92 na Viberu

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 70 sledeca idi na stranu