Koristite je pravilno: Evo kako soda bikarbona može da vam spasi život

Soba bikarbona može da vam spasi život, ali samo ako je koristite pravilno.

Zdravlje žene | vecernji.hr |
Podeli
foto: Thinkstock
foto: Thinkstock

Da li ste znali da se soda bikarbona ne koristi samo za čišćenje i pri kuvanju. Naime, ovaj beli prah ima mnogo značajniju ulogu - može da nam spase život. Stariji ljudi sa niskim nivoom bikarbonata, sastojka koji se nalazi u sodi bikarboni, imaju 24 odsto veći rizik od prerane smrti, otkrili su naučnici u poslednjem istraživanju na Univerzitetu Juta.

Rezultati objavljeni u medicinskim časopisima pokazali su da povećanje nivoa bikarbonata može da produži život.

Tim naučnika je istraživao kako su promene pH, ugljen-dioksid i bikarbonati povezani sa životnim vekom zdravih starijih osoba. Naučnici su analizirali podatke 2.287 učesnika istraživanja sa kojim su započeli istraživanje još 1997.godine.

Manjak bikarbonata je na celom svetu najneprepoznatljivije medicinsko stanje uprkos tome što je izuzetno uobičajeno. Soda bikarbona je odgovorna za transport kiseonika: širi krvne sudove i lakše otpušta kiseonik u tkiva, što znači da povećava pH vrednost u organizmu.

Povišena pH vrednost mokraće sprečava kristalizaciju mokraćnih kanala. Utvrđeno je da mokraćna kiselina prouzrokuje dijabetes, srčane bolesti, srčane udare, giht, kamen u bubregu. Takođe stvara otrovno jedinjenje alkosan koji stvaraju gljivice, a to znači dijabetes i konačno rak.

Preterano kiseli pH uzrokuje propadanje ćelija, što na kraju vodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su rak, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, osteoporoza i gorušica. Činjenica kako biološki život najbolje funkcioniše u ne-kiselom (alkalnom) miljeu dovoljno jasno govori u prilog delotvornost sode bikarbone.

Soda bikarbona za lepši izgled i zdravo telo

Nivo bikarbonata u organizmu možete povećati ishranom obogaćenom voćem i povrćem ili farmaceutskom sodom. Oralnim uzimanjem sode bikarbone se izvlači uran iz bubrega pa se koristi za sprečavanje oštećenja bubrega kod osoba koje idu na zračenja, sprečava infekciju bešike, gihta, artritisa, groznice i pomaže pri aktivnosti pankreasa za koji se zna da proizvodi najviše bikarbonata i koji je odgovoran za proizvodnju inzulina. Imajte na umu, za oralnu upotrebu koristite samo farmaceutsku sodu jer ne sadrži aluminijum.

Kako se pije?

Razmutite jednu kašičicu sode bikarbone u čaši vode i popijte uveče, pred spavanje. Možete i jedostavno da stavite kašičicu sode u usta, pa da zalijete vodom (nikako kiselom!) - ali mnogi ovo ne rade jer je pomalo neprijatnog ukusa. Desetak minuta nakon uzimanja sode bikarbone, izbacićete gasove.

Izvor: vecernji.hr

Prati B92 na Viberu

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 162 sledeca idi na stranu