Zdravlje žene

Ne bacajte semenke lubenice: Niste ni svesni kakvo dejstvo imaju na organizam

Sve vrste semenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar.

Sreda, 27.07.2016.

13:39

Izvor: B92

Ne bacajte semenke lubenice: Niste ni svesni kakvo dejstvo imaju na organizam
foto: thinkstock

Podeli:

Magični recept:

Prvo bi trebalo uzeti 20-30 semenki od lubenice, samleti ih i kuvati 15 minuta u 2 litra vode.

Ta količina će biti dovoljna da se konzumira dva dana, a onda vam je potrebno da napravite pauzu treći dan.

Ponovite postupak nekoliko sedmica, ali je obavezno pauziranje svakog trećeg dana.

Zdravstvene prednosti semenki od lubenice:

- štiti srce

- usporava starenje

- čisti akne

- jača kosu

- pomaže kod dijabetesa

- hidrira kožu

- štiti kožu od raka

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.