Roditeljstvo

Roditelji sabotiraju san svoje bebe a da nisu ni svesni, evo kako

Stručnjaci su ponudili par saveta kako bi pomogli budućim mamama. Cilj ovih smernica je da razviju dobre navike kada je bebin san u pitanju.

Nedelja, 28.08.2022.

09:05

Izvor: superžena

Roditelji sabotiraju san svoje bebe a da nisu ni svesni, evo kako
Foto: George Rudy/Shutterstock

Podeli:

Prestanite da budete krevetić za bebe

Stručnjaci napominju da bi trebalo da izbegavate situacije u kojima dete spava u vašim rukama.

"Beba tako nauči da spava uz pomoć roditelja, pa kad se uveče probudi, ne može sama da zaspi opet", kaže Džudit Oven, savetnica za roditelje u bolnici u Bostonu.

Izbegavajte dremanje u pokretu

"Ako često spava u kolicima ili u sedištima za decu, kretanje će automatski početi da povezuje sa snom i teško će biti da je prilagodite drugačijem načinu spavanja", kaže dr Džodi Mindel, takođe, savetnica za roditelje u pomenutoj bolnici.

Ne dozvolite da zameni dan za noć

Trebalo bi da ograničite dnevno dremanje, kako bi beba imala normalan san u toku noći. Ukoliko se prekorači optimalno vreme predviđeno za dnevno dremanje, to može da utiče na bebin san u večernjim satima, kao i na činjenicu da će poremetiti san.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 5

Pogledaj komentare