Dodajte ova dva sastojka u kafu i kilogrami će se topiti sami

Ljudi koji su probali kažu da kafa koja se priprema na ovaj način zaista utiče na topljenje masnih naslaga, a mi vam u nastavku donosimo čak dva recepta.

Dijeta | Super žena |
Podeli
Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Nakon što je jedno vreme internetom kružio recept za kafu sa kokosovim uljem, koja je predstavljena kao odličan napitak za mršavljenje, sada se pojavio novi trend.

Reč je o "bulletproof" ili "brain" kafi, a recept je potpuno nov i prilično jednostavan, piše portal "NDTV food" .

Ova neobična kafa se pravi tako što se doda jedna kašika nezaslađenog maslaca, ili kako ga Indijci zovu - pročišćenog maslaca ili gija (ghee), i jedna kašika bilo kog jestivog ulja. Najbolje bi bilo da koristite kokosovo, s obzirom da sadrži visok nivo zdravih masti. To dodajete u crnu kafu.

Kada se pomešaju crna kafa, maslac i ulje, dobija se penasti napitak koji je mnogo zdraviji od obične crne kafe koju uobičajeno pijete.

Ljudi koji su probali ističu da su zaista postigli vidljive rezultate, te preporučuju svima da isprobaju ovaj napitak.

Osim topljenja kilograma na kritičnim zonama tela, istakli su da su dobili viši nivo energije, osećali su veću sitost duže vreme.

Osim ovog standardnog recepta, keto varijanta ove kafe se može pripremati sa žumancetom, umesto ulja, i maslacem.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 18 sledeca idi na stranu