Najjednostavnije vežbe za čvrste trbušnjake
Pronašli smo savršen set vežbi, koji aktivira stomačne mišiće i garantuje postizanje ravnih i čvrstih trbušnjaka!
Četvrtak, 18.02.2016.
20:57
Čvrst stomak san je gotovo svake žene, ali dobra vest je da postoje odlične vežbe koje možete da radite i kod kuće bez rekvizita.
Vežbe za trbušne mišiće su vrlo jednostavne i efikasne, a uz pravilnu ishranu sigurno donose dobre rezultate.
Sve što je potrebno jeste ravna podloga i obična prostirka.
Pogledajte video-snimak vežbi Kal Itsines, jedne od najpopularnijih zvezda vežbanja na Instagramu.
Za najbolje rezultate, vežbe ponovite od 15 do 20 puta.
Izvor: Elle.rs
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 3
Pogledaj komentare