Fitnes i dijeta

Topi kilograme: Odradite ovaj trening i sagorite kalorije

Poznata fitnes instruktorka Dženet Dženkins na svom Jutjub kanalu objavila je video-snimak na kome pokazuje ceo trening u trajanju od 60 minuta.

Četvrtak, 15.03.2018.

19:00

Izvor: B92

Topi kilograme: Odradite ovaj trening i sagorite kalorije
Foto: Thinkstock

Podeli:

Dženet Dženkins je tvorac ovog programa koji obuhvata intezivne vežbe i garantovano gori kalorije, dok istovremeno oblikuje telo.

Ona napominje da unapred pripremite prostirku za vežbanje, bocu vode i peškir za bricanje, s obzirom da je reč o nešto zahevnijoj vrsti programa.

Ipak, vredan je toga, jer ćete veoma brzo primetiti da masne naslage nestaju, a mišići dobijaju definiciju.

Pogledajte video-snimak...

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare