Neobičan savet: "Džogiram gola da bih bila vitka i mladolika"

Ina Vladimirskaja je model i aktivista, a džogiranje je njen hobi i način da bude fit, mladolika i uvek u top formi.

Ova tridesetdvogodišnja žena praktikuje ovakvu vrstu nudizma svakog vikenda, kad god je temperatura niska, devet godina zaredom.

Omiljena destinacija joj je obala reke Dnjepar u Kijevu.

"Svakog vikenda trčim po snegu, bacam se u vodu kroz ledene pukotine. Ulazak u ledenu vodu podstiče cirkulaciju, osećam kako mi krv projuri do svih organa u trenutku kada uđem u ledenu vodu", rekla je Ina za portal "Metro".

Ona kaže da joj je cirkulacija posle ovog "tretmana" odlična, a za nevernike kaže i da se ona nikada nije prehladila posle ovakvog treninga.

Jedino što izbegava je dugo zadržavanje u ledenoj vodi, a posle treninga ona se obriše i odmah uđe u zagrejan auto.

"Mišići se tako utegnu da je to prosto neverovatno. To što radim mi omogućava da izgledam mlađe nego što jesam, moje telo je utegnuto kao da sam tinejdžerka", iskrena je.