Kilogrami i celulit nestaju: Eva Longorija otkrila "sveti gral" zategnutog tela! VIDEO

Deluje šašavo i jednostavno, ali je daleko od toga! Ova sprava, zaista, može da vam promeni život!

Fitnes | Super žena |
Podeli
Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Popularna glumica Eva Longorija (45) podelila je sa svojim pratiocima na društvenoj mreži Instagram kako uspeva da u petoj deceniji života ima zategnuto i vitko telo! I to da se usput i zabavlja!

Perfektnu liniju ima zahvaljujući zabavnoj spravi! Dakle, reč je o mini trampolini na kojoj svakodnevno skače već neko vreme.

Ona ne samo da se sjajno zabavlja, već ujedno i vežba svaki mišić u svom telu. Rezultat je fantastičan- zategnuto telo i to bez napornog i sumornog vežbanja!

Verovali ili ne, ovakvim treningom skakanja na mini trampolini, možete da sagorite čak 405 kalorija za samo pola sata. Takođe, brojna istraživanja su pokazala da vežbanje na trampolini donosi bolje rezultate, u odnosu na standardan trening, za čak 68 odsto!

"Ne mogu da živim bez svoje mini trampoline", napisala je pored video snimka vitka Eva!

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 3 sledeca idi na stranu