Zašto ujutru ne treba da raspremamo krevet?

Iako smo godinama učili da je jutarnje nameštanje kreveta odlična navika za produktivan početak dana, izgleda da ona nije tako dobra po naše zdravlje.

Kako da? | Super žena |
Podeli
Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Kao razlog, stručnjaci navode da jutarnje spremanje kreveta potpomaže razmnožavanju grinja.

"Svake noći vaš dušek treba da upije oko pola litre vlage, uglavnom znoja. Važno je da se ta vlaga ponovo otpusti s dušeka tokom dana. jer se u suprotnom stvaraju idealni uslovi za pojavu stenica i ostalih sićušnih stvorenja", ističe Klaudija Vilend iz nemačkog saveza proizvođača dušeka.

Umesto raspremanja kreveta, Kaludija savetuje da ujutru provetrimo sobu, otkrijemo krevet, prekrivače složimo na sam kraj kreveta, omogućavajući da se dušek tokom dana provetri, čime će se smanjiti vlaga. Tek uveče bi trebalo da ga raspremimo.

U slučaju da vam se ne sviđa da dušek bude otkriven ceo dan, Vilendova kaže da ga ostavite otkrivenog na vazduhu bar dok ne popijete kafu i ne doručkujete.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 12 sledeca idi na stranu