Uzimajte samo jednu kašičicu ovog začina dnevno i kilogrami će nestati

Bliži se zima, a s njom i taloženje kilograma. Ali, ako svakog dana budete jeli samo jednu kašičicu ovog začina, nećete nabaciti ni gram sala.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. @petre
    nece da bude da si skroz u pravu. bolje je smanjiti/ograniciti unos UH na jutro nego ih potpuno izbaciti.
     (filmofila, 18. novembar 2015 21:27)

    # Link komentara

  2. Konzumirajte Kim (Kardašijan) po pola sata dnevno i istopićete se.
    (raspućin, 17. novembar 2015 22:29)

    # Link komentara

  3. @Igor Nisi bas u potpunosti u pravu. To je jedan od uzroka. Dosta cesci je previse insulina u krvotoku. To je uzrok onih sto "ne jedu, a goje se". Nije isto pojesti 1500 kalorija jednom dnevno ili rasporediti ih na vise obroka. Zavisi i od izvora tih kalorija. Kalorije testa ce vas brze ugojiti od kalorija mesa ili masnoce jer se prebrzo pretvaraju u proste secere, izluci se mnogo insulina koji ih pretvara u trigliceride, a oni su ti koji ce se taloziti u masne naslage i holesterole.
     (ovca, 17. novembar 2015 07:23)

    # Link komentara

  4. ovo je test za upornost. Kim je toliko gadan za pojesti da kad neko dodje do toga onda ce mrsaviti i samo zbog upornosti, a ne zbog kima.
     (Aleksandar, 17. novembar 2015 06:53)

    # Link komentara

  5. Hrono dijeta, najbolji nacin da smrsate. Ja smrsao 14kg za 2 meseca, uz blagi trening svakog treceg dana. A pritom krvna slika se poboljsala, psiho-fizicko stanje dovedeno na vishi nivo.
     (dzudzobajac, 17. novembar 2015 06:51)

    # Link komentara

  6. Igore, ne znam da li je ovo glupost (a po prirodi sam skeptik). Medjutim, nije rec samo o unosu i (mnogo vaznije) potrosnji kroz vezbu. Postoji i metabolizam kao slozena pojava. Dovoljan primer ti je poredjenje prosecne gojaznosti kod zena (i muskaraca, samo su zene izrazeniji primer) u dvadesetim i cetrdesetim godinama i kasnije.
     (DD, 17. novembar 2015 05:27)

    # Link komentara

  7. Kim na pogacicama..mmm.
     (Kataiii, 17. novembar 2015 03:09)

    # Link komentara

  8. @igor
    A ti si kao strucnjak? :-) Naravno da je vazno i sta se unosi i u kom obliku su te kalorije. Organizam drugacije metabolise razlicite vrste namirnica. I da, moguce je da neka supstanca iz kima npr. blokira endogenu sintezu holesterola ili masnih kiselina ili da utice na njihov transport u organizmu, pa i u samoj celiji. Zbog toga se i sprovode ovakve studije.
     (zarinjo, 17. novembar 2015 00:18)

    # Link komentara

  9. Potrosnja dnevna vam je 2200 (primer. ja potrosim 2600) kalorija.
    Unesete 2500 - ugojice te se
    Unesete 1700 - smrsace te .

    Matematika je cudo.
    (D10S, 17. novembar 2015 00:15)

    # Link komentara

  10. kilaza zacisi od unosa ugljenih hidrata a ne kalorija...
    ukoliko se ubrza metabolizam potrosnja kalorija je veca. ako se ne unose ugljeni josrati telo jede svoje masti... i ne talozi ih iz proteina(belancevina).

    Dakle ako hocete da smrsate izbegavajre svaku ali svaki vrstu ugljekoh hidrata. naravno uz kontrolu doktora imacete fantasticne rezultate vec za 2 meseca.

    kim moze da ubrza metabolizam
     (petar, 16. novembar 2015 23:47)

    # Link komentara

  11. Nisi ni svestan koliko nisi u pravu.
     (svrca, 16. novembar 2015 23:27)

    # Link komentara

  12. Za gubitak kilograma nisam siguran, ali sa 100% sigurnoscu mogu da tvrdim da cete prdeti tri puta vise nego od pasulja.
    (SUMP, 16. novembar 2015 23:27)

    # Link komentara

  13. Jes' da necete smrsati od kima, ali zato ima da prdite kao zmajevi :)
     (Peja, 16. novembar 2015 23:20)

    # Link komentara

  14. Jedite svakoga dana samo jednu kasicicu bilo cega i izgubicete kilograme...

    Vec druga kasicica bilo cega u toku dana ce vam samo odmoci u dijeti..
    (razuma bez, 16. novembar 2015 23:13)

    # Link komentara

  15. "poprnem malo kima po bureku svako jutro"-merlin monro
     (Lana Kane, 16. novembar 2015 22:58)

    # Link komentara

  16. Избаците слаткише и газиране сокове. Дефинитивно. И не од сутра. Одмах.
    (Бацач пламена, 16. novembar 2015 22:32)

    # Link komentara

  17. A jel mogu da vas tuzim ako jedem kim i dobijem gram sala, posto ste u tekstu rekli da necu dobiti ni gram sala ako jedem kim?
     (samo pompezno, samo senzacionalno, 16. novembar 2015 21:44)

    # Link komentara

  18. Želite da isprobate čudotvorno delovanje kima na kilažu? Budući da običan jogurt i nije baš najbolja ideja za konzumiranje ovog začina, postoje mnogo ukusniji načini na koje možete iskoristiti njegove blagodati.

    Svakako postoje bolji nacini da se ovaj zacin isproba...kuvani kupus je, sa puno, puno govedine ili ovcetine, moze i mesano, bolji izbor od jogurta!? Da li pomaze mrsavljenju ne znam? Znam da sam visok 180cm, da imam 57 godina i da sam 88 kg tezak???
    (Volim kuvano !, 16. novembar 2015 21:33)

    # Link komentara

  19. @igor, hormoni te demantuju.
     (antibiotik, 16. novembar 2015 21:27)

    # Link komentara

  20. Vrlo logično. Oni koji su imali kim u jogurtu, ostavljali su porciju napola pojedenu zbog bljutavosti. Hajde sad neka ponove eksperiment sa ražanim hlebom sa i bez kima pa da vidimo.
     (3-phase cretin, 16. novembar 2015 21:25)

    # Link komentara

  21. Za dve nedelje izgubio 14 dana.
     (zoki, 16. novembar 2015 21:12)

    # Link komentara

  22. Kad bi procitao i ne daj boze razumeo na sta se odnosi tekst a ne naslov mozda i ne bi ostavio komentar.
     (alo bre!, 16. novembar 2015 20:34)

    # Link komentara

  23. @igor
    tako je,slazem se,ali ovde se upravo i radi o tome da su obe grupe imale smanjenje kalorija,a zacini i biljni cajevi i te kako pomazu kad se uvede kalorijska restrikcija i fizicka aktivnost tako sto ubrzavaju metabolizam,cak i pojacavaju termogenezu,a sluze kao dragocen izvor vitamina,minerala,kao adaptogen...
     (gamer u penziji, 16. novembar 2015 19:42)

    # Link komentara

  24. Pa ja i kobasice zaobilazim kad ovo trpaju unutra. Realno kim mi je toliko odvratan da ne bih jeo kašičicu dnevno ni da je to recept za besmrtnost.
     (Nemanja, 16. novembar 2015 19:26)

    # Link komentara

  25. rakija kimovaca je zakon,naravno iskljucivo kao lek ,dve casice pre svakog obroka i ne preporucuje se antialkohoricarima i onima koji pate od nadimanja
     (cnn, 16. novembar 2015 19:13)

    # Link komentara

  26. znači, kifle sa kimom i džemom i ima da budem tvigi
     (Maja, 16. novembar 2015 18:58)

    # Link komentara

  27. Dnevno pojedite pola kilograma nekog peciva sa kimom i stvar resena. Valjda ima jedna kasicica na pola kg kiflica!
    (Zilijen, 16. novembar 2015 18:38)

    # Link komentara

  28. kim garantuje više vremena na vece šolji.
     (disko nindža, 16. novembar 2015 18:29)

    # Link komentara

  29. Ja ga stavljam u kulen. Jedem kulen svaki dan i nista.
     (Vanuatu, 16. novembar 2015 18:10)

    # Link komentara

  30. Igore
    Delimično se slažem sa Vama..
    Naslov i tekst sepo običaju ne poklapaju..
    Dakle ukoliko je neko na redukcionoj dijeti (sa ili bez treninga) neke supstance definitivno mogu dodatno stimulisati kataboličke procese.. U ovom slučaju je u pitanju kim, al efekte tog tipa pokazuju i kofein, neki sastojci grejpfruta, itd itd..
    Naravno, preduslov je da osoba bude u energetskom deficitu..
     (menjam nick, 16. novembar 2015 18:09)

    # Link komentara

  31. Мој пријатељ је уптребљавао препарат за мршављење који је скидао 5 кг. месечно.Како је имао 100 кила, после 20 месеци употребе препарата, човек се истопио и нестао. Више немам пријатеља!
    (Саша, 16. novembar 2015 17:47)

    # Link komentara

  32. Krenite na rejv i videcete rezultate
     (amperTrance, 16. novembar 2015 17:08)

    # Link komentara

  33. Bliži se post, do Božića planiram da skinem bar 5 kg...
     (sajkokiler, 16. novembar 2015 16:58)

    # Link komentara

  34. a gasovi?
    : )
     (goran NS, 16. novembar 2015 16:56)

    # Link komentara

  35. Glupost, kilaza zavisi iskljucivo od unosa i potrosnje kalorija ie. koliko jedete i koliko vezbate.

    Nikakvi magicni napici, zacini i cajevi nemaju efekta bez redukcije ishrane ili povecanja fizicke aktivnosti.
    (Igor, 16. novembar 2015 16:41)

    # Link komentara