Kako se leče stres i nervoza? Smehom, ali ne bilo kakvim!

Posao, prekovremeni rad, obaveze kod kuće, samo su neke od aktivnosti koje nas svakog jutra čekaju. Ljudi pronalaze različite načine da se oslobode od svakodnevnog stresa, a jedan od njih je krajnje neobičan.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Ja cu da idem na ovu smeh jogu sto posto, konacno ce se neko smejati mojim salama!
     (Vlada, 16. april 2017 15:45)

    # Link komentara

  2. Smejanje je zdrava aktivnost, cak i kad se izazove vestacki. Jer, prilikom smejanja aktivira se grupa misica i neki centri u mozgu koji nisu inace dovoljno aktivni. Tako da se energija ( krv ) izmesta iz onih delova mozga (uma) koji su previse aktivirani i izazivaju stres i depresiju. To je cista logika. Depresija i stres su samo nagomilana energija, da ne ulazimo u to kako je do toga doslo, koja pritiska odredjene sfere u covecijem sustavu ( hrvatska rec koji bi trebalo odmah da uvedemo jer nema ekvivalent u srpskom, a mnogo objasnjava ) i izaziva bol, tugu, neprijatnost. Kada energija slobodno struji kroz sustav, onda ne izaziva bol i patnju i covek se mnogo bolje oseca. Zato je kljucni lek aktivnost, a smeh je jedna od veoma dobrih. Pevanje takodje, a plivanje je savrsena. Ali moze i setnja, trcanje, kucni poslovi ili bilo sta po izboru, svako neka izabere ono sto mu odgovara.
     (chombe, 15. april 2017 16:08)

    # Link komentara

  3. Sve je ovo veštački. I radi se naravno radi uzimanja novca. Bio sam u vezi sa osobom koja je na sličan način i preko nekih svojih "radionica" naplaćivala papreno svoje usluge. Uvek ima blesavih koji nasednu na ovakve gluposti.
     (Mmm, 15. april 2017 10:05)

    # Link komentara

  4. Razonoda za babe i sve koji se tako osecaju.
     (Ivan, 15. april 2017 01:29)

    # Link komentara

  5. Ženama što više para a muškarcima što više seksa, i to je lek za svaku depresiju.
    (jogamoga, 15. april 2017 00:57)

    # Link komentara

  6. Zna Miroljub kako.
     (Miroljub, 14. april 2017 23:33)

    # Link komentara

  7. Danas se nazalost smejemo klikom na ikonicu :)
    (Joca, 14. april 2017 22:28)

    # Link komentara

  8. Bas lepo. Ljudi komplikuju sami sebi zivot a kad treba da napuste komplikacije koje sami kreairaju i da ih se odreknu - ne umeju.
    Samo kada bi svako shvatio da ga se niko nece secati kad umre, sem ponekad njegove dece, mnogo bi se manje sekirao i tracio vreme na lose emocije koje vode u bolest.
    (pojednostavljivanje, 14. april 2017 21:36)

    # Link komentara

  9. Bensedinima, bensedinima.
     (Student, 14. april 2017 20:41)

    # Link komentara

  10. [link]
    (Tko Mljacka Barke, 14. april 2017 20:00)

    # Link komentara

  11. Ja bi ih verovatno bacio u depresiju svojim mrtvim izrazom lica i praznim očima, pokvario bi ih za trenutak.
     (b-e-n-z-i-n, tako se ne piše reč voda, 14. april 2017 18:14)

    # Link komentara

  12. Čuo sam da postoje i cigare smejalice , nisu preporučljive da se koriste kada ste sami , ali u društvu i uz pivo , ...
    :)))
    (Monty Python, 14. april 2017 17:22)

    # Link komentara

  13. Slucajno sam prisustvovala jednoj radionici gde je gospodja bila....znaci, vecu budalastinu nisam videla...usiljeno, izvestaceno smejanje, kezenje...mi smo se samo zagledali i pitali se...ko je ovde normalan? Neki su se iz kutoazije smeskali,ali sve u svemu, nista sto nije spontano ne valja. Cista glupost!
    (Stasa, 14. april 2017 16:50)

    # Link komentara

  14. Alkohol
    (Jbg, 14. april 2017 16:48)

    # Link komentara

  15. umrite
     (utfdfhg, 14. april 2017 16:22)

    # Link komentara

  16. potrebno je odj* sve uzduz i popreko i posvetiti se samo sebi,jer kad posteno naj* niko nema vremena za tebe;)
    (aj'zdravo, 14. april 2017 16:16)

    # Link komentara

  17. "Smejemo se stvarima koje su izvučene iz konteksta i jednostavno nisu smešne, ali to nije razlog zašto bi ljudi trebalo da se smeju"

    Ne postoji loš razlog za smejanje! Pa čak i kada se ljudi smeju u ozbiljnim situacija, to je odbrambeni mehanizam na loše vesti. I to je sasvim okej, nemojte se ljutiti na te ljude.

    I ne zaboravite da se nasmejete danas! :)
     (Ona, 14. april 2017 15:36)

    # Link komentara

  18. Mentalna manipulacija.
     (milan, 14. april 2017 15:26)

    # Link komentara

  19. Poznavao sam jednog indijca koji je praktikovao ovo.. Upoznao sam ga na jednom kursu gde smo izmedju casova na pauzi "trenirali" smeh jogu:)) pocinjali bi na silu da se smejemo (iako nista nije bilo smesno), da bi se nakon par minuta u suzama kidali od smeha:))
    (One man army, 14. april 2017 15:07)

    # Link komentara

  20. Seksom dame moje. :-)
     (YIFY, 14. april 2017 15:01)

    # Link komentara

  21. Prije sam se smijo i najvecim glupostima ostajuci bez daha, a sad me veoma tesko nasmijati.
    (Znaci, 14. april 2017 14:53)

    # Link komentara

  22. Smeh bez razloga u našoj narodnoj tradiciji označen je izrekom: "Smeje se k'o lud na brašno". To, naravno, ne znači da nije zdravo smejati se, naprotiv.
    (Šta radi čovek kada spadne s kruške?, 14. april 2017 14:33)

    # Link komentara

  23. Slažem se da je važna i korisna, ali upoređivati je sa psihoterapijom i navoditi da su malte ne izlečili rak dojke sa njom, je malo neodgovorno.
     (Milena, 14. april 2017 14:28)

    # Link komentara