Probali ste sve, a vaga zakucana? Probajte ovako...

Kilogram, dva dole nikako da ode. Jezičak na vagi se ne mrda, a vašem strpljenju je kraj. Ne odustajte tako lako, ako vodite računa o ishrani preispitajte sve svoje životne navike. Neka vas sigurno "koči" u realizaciji cilja.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Ako vam ne uspeva da smrsate, radite osnovnu stvar pogresno. Jedete.
    (Igor, 31. januar 2018 11:42)

    # Link komentara

  2. kada je vaga zakucana, problem je u vašoj volji... smanjite slatkiše i testenine, a povećajte fizišku aktivnost... i ne može da omane.... sve ostalo su slaba volja i nedisciplina
    (s mile, 31. januar 2018 11:20)

    # Link komentara

  3. Kad vaga zakuca, uzmite digitron u šake. Sračunajte koliki vam je bazalni metabolizam i koliko se potrošite kroz neki sport. Onda od tog broja oduzmite 10% i dobićete broj kalorija koje smete da unesete u toku dana, pa prilagodite tome način ishrane. Za par nedelja, vaga više neće biti zakucana. Ne postoji ništa lakše od mršavljenja. Samo matematika i malo discipline...
     (ja, 31. januar 2018 10:36)

    # Link komentara