Ovih pet vrsta namirnica su neprijatelji ravnog stomaka

najbolje nista da ne jedem..

Mislim da ovo nije pravilo. Od svega samo alkohol konzumiram veoma retko, a stomak ravan.

na visinu 174cm i tezinu 56kg imam stomak...od navedenog samo mlecne proizvode konzumiram i to samo jogurt.Ipak mislim da je genetika u pitanju.

Manite dijete, obujte patike i izađite napolje! Fizička aktivnost je najvažnija.

Za alkohol potpisujem. Kad sam krenuo "low carb" dijetu (puno proteina, malo ili nimalo uglj. hidrata) imao sam 92kg na 180cm visine. Za godinu dana sam uspeo da "smrsam" na 80-82kg, medjutim, salce na stomaku ostade, brani se, tj. ne brani se ono, ja mu vinom pomazem da je tu. Svakog dana, bez izuzetka, popijem litar do litar ipo belog posle dobre, proteinski bogate klope. Ove ostale namirnice spomenute u clanku ne konzumiram ionako. Doduse, pijem surutku ujutro, kazu da je bogata i prebogata najkvalitetnijim proteinima sto postoje. A dobra je i za redovnu stolicu.

Za alkohol potpisujem. Kad sam krenuo "low carb" dijetu (puno proteina, malo ili nimalo uglj. hidrata) imao sam 92kg na 180cm visine. Za godinu dana sam uspeo da "smrsam" na 80-82kg, medjutim, salce na stomaku ostade, brani se, tj. ne brani se ono, ja mu vinom pomazem da je tu. Svakog dana, bez izuzetka, popijem litar do litar ipo belog posle dobre, proteinski bogate klope. Ove ostale namirnice spomenute u clanku ne konzumiram ionako. Doduse, pijem surutku ujutro, kazu da je bogata i prebogata najkvalitetnijim proteinima sto postoje. A dobra je i za redovnu stolicu.

Mislim da ovo nije pravilo. Od svega samo alkohol konzumiram veoma retko, a stomak ravan.

na visinu 174cm i tezinu 56kg imam stomak...od navedenog samo mlecne proizvode konzumiram i to samo jogurt.Ipak mislim da je genetika u pitanju.

najbolje nista da ne jedem..

Manite dijete, obujte patike i izađite napolje! Fizička aktivnost je najvažnija.