Jelovnik po preporuci nutricioniste: Ovih šest obroka tope masne naslage

Četvrtak, 07.06.2018.

09:57

Izvor: Super žena

Jelovnik po preporuci nutricioniste: Ovih šest obroka tope masne naslage IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

14 Komentari

Sortiraj po:

Mala

pre 5 godina

Svidja mi se kombinacija avokada, paradajiza i fete. Super za doručak, može i da se urola u tortilju. Salata od tunjecine je isto odlična. Jedino što ne vidim meso u ovim obrocima. Nemojte da vas buni to što na slici sa više kg izgleda bolje. Ima manje masti, ali više mišića.

IGOR

pre 5 godina

Na drugoj (desnoj slici) devojka je očigledno vežbala i to je doprinelo zategnutijim mišićima (stražnjice, nogu, itd). Takođe, drugo što buni i potpuno je nejasno jeste kako je uspela da sa ovom dijetom nabaci par dodatnih kilograma, budući da u navedenim sastojcima ima zapravo jako malo proteina a i ugljenih hidrata (nužnih za mišićnu masu). Tako da nešto ne pije vodu ovde :)

Anti mazohista

pre 5 godina

Ako je ova dijeta, odnosno način ishrane i cilju mršavljenja, namenjen ženama odmah da javno svim kažem - NI NA KRAJ PAMETI mi nije da ovo dozvolim svojoj ženi, jer zašto da se noću žuljam na njenim kostima.

fenomen

pre 5 godina

A sta je tu za jelo?
Te neke dzidza midze su mozda dobre kao nesto izmedju jela ali ja tu osim tunjevine i ne vidim neku hranu. Kupus, pasulj, boranija, grasak i slicno pa i nekako.

IGOR

pre 5 godina

Na drugoj (desnoj slici) devojka je očigledno vežbala i to je doprinelo zategnutijim mišićima (stražnjice, nogu, itd). Takođe, drugo što buni i potpuno je nejasno jeste kako je uspela da sa ovom dijetom nabaci par dodatnih kilograma, budući da u navedenim sastojcima ima zapravo jako malo proteina a i ugljenih hidrata (nužnih za mišićnu masu). Tako da nešto ne pije vodu ovde :)

fenomen

pre 5 godina

A sta je tu za jelo?
Te neke dzidza midze su mozda dobre kao nesto izmedju jela ali ja tu osim tunjevine i ne vidim neku hranu. Kupus, pasulj, boranija, grasak i slicno pa i nekako.

Anti mazohista

pre 5 godina

Ako je ova dijeta, odnosno način ishrane i cilju mršavljenja, namenjen ženama odmah da javno svim kažem - NI NA KRAJ PAMETI mi nije da ovo dozvolim svojoj ženi, jer zašto da se noću žuljam na njenim kostima.

Mala

pre 5 godina

Svidja mi se kombinacija avokada, paradajiza i fete. Super za doručak, može i da se urola u tortilju. Salata od tunjecine je isto odlična. Jedino što ne vidim meso u ovim obrocima. Nemojte da vas buni to što na slici sa više kg izgleda bolje. Ima manje masti, ali više mišića.

Anti mazohista

pre 5 godina

Ako je ova dijeta, odnosno način ishrane i cilju mršavljenja, namenjen ženama odmah da javno svim kažem - NI NA KRAJ PAMETI mi nije da ovo dozvolim svojoj ženi, jer zašto da se noću žuljam na njenim kostima.

fenomen

pre 5 godina

A sta je tu za jelo?
Te neke dzidza midze su mozda dobre kao nesto izmedju jela ali ja tu osim tunjevine i ne vidim neku hranu. Kupus, pasulj, boranija, grasak i slicno pa i nekako.

IGOR

pre 5 godina

Na drugoj (desnoj slici) devojka je očigledno vežbala i to je doprinelo zategnutijim mišićima (stražnjice, nogu, itd). Takođe, drugo što buni i potpuno je nejasno jeste kako je uspela da sa ovom dijetom nabaci par dodatnih kilograma, budući da u navedenim sastojcima ima zapravo jako malo proteina a i ugljenih hidrata (nužnih za mišićnu masu). Tako da nešto ne pije vodu ovde :)

Mala

pre 5 godina

Svidja mi se kombinacija avokada, paradajiza i fete. Super za doručak, može i da se urola u tortilju. Salata od tunjecine je isto odlična. Jedino što ne vidim meso u ovim obrocima. Nemojte da vas buni to što na slici sa više kg izgleda bolje. Ima manje masti, ali više mišića.