Zaboravite sportske napitke, iznenadiće vas šta da pijete da se oporavite posle vežbanja

Piće i hrana koju ljudi unose tokom i nakon napornog vežbanja mogu da utiču na to koliko će se brzo i dobro njihovi mišići oporaviti i koliko će brzo organizam nadoknaditi elektrolite izgubljene tokom vežbanja, utvrdila su ranija istraživanja. A najnovija kažu da sportske proteinske napitke možete da zamenite jednim sasvim običnim.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Samo whey bajo moj
     (Zvezda ponos Srbije, 16. jul 2018 22:06)

    # Link komentara

  2. Nema bolje od piva!
    (DjM, 16. jul 2018 15:31)

    # Link komentara

  3. Ja, recimo, nikad nisam voleo mleko da pijem ali kad sam probao čokoladno...ljubav na prvi ukus.
    (miki, 16. jul 2018 11:50)

    # Link komentara

  4. Šta ćemo sa ogromnom količinom alergena koji imaju zadatak da pokrenu imunitet kod bebe krave, odnosno govečeta, a kod ljudi izazivaju autoimune bolesti kao što su diabetes, lupus, reumatoidni artritis, itd. ?
    (Pametnjaković, 16. jul 2018 11:17)

    # Link komentara

  5. Surutka...
     (ja, 16. jul 2018 11:14)

    # Link komentara

  6. Jeste ako pijete seosko kravlje sa kakaom.
     (El Sotonero, 16. jul 2018 10:31)

    # Link komentara

  7. Ovo nije novost.
    (Milan, 16. jul 2018 10:17)

    # Link komentara