Zašto treba prestati sa brojanjem kalorija?

Ponekad umesto zdrave salate, dajemo prednost čipsu ili našem omiljenom desertu.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Zabrojaćete se.
     (Smuleco, 11. novembar 2018 14:00)

    # Link komentara

  2. Nema grickanja izmedju obroka, vecera lagana i ne posle 18-18.30h pa da vidite kako se odrzava linija!
    (maka, 11. novembar 2018 08:08)

    # Link komentara

  3. Stvari treba držati jednostavnom, zna se šta se sme a šta ne, u ostalim stvarima ne preterivati i bolje pet manjih nego dva velika obroka. Ne sme se masno, šećer, beli hleb i izbegavati kombinacije skroba i ugljenih hidrata. Pekare zaobilazi i sve pakovano u plastici salame i prersđevine.
     (šetač, 10. novembar 2018 08:58)

    # Link komentara

  4. Problem je što je hrana nikad dostupnija, nikad gora, nikad jeftinija, a naš organizam je nenaviknut na toliko nekretanja sa toliko loših unetih kalorija.. Do pre par desetina godina ljudi su bili prinuđeni da se mnogo kreću i rade, i relativno malo jedu i to zdravu hranu. naše telo je ne naviknu to i ne pripremljeno na takav režim ishrane
     (bolje sutra, 10. novembar 2018 08:52)

    # Link komentara

  5. Tacno, ne treba brojati kalorije nego brojati uh, proteine i masti. Najbolji metod. Pustite ove iz prethodnih komentara, pa kad neko padne od srca u 50 krenu price "Umro zdrav i mlad covek". Nit je bio zdrav a ni mlad zbog visedecenijskog unistavanja tela.
    (Filip, 10. novembar 2018 08:11)

    # Link komentara

  6. Sto vise racunate-vece du sanse da pogresite u racunu!
     (Superhik, 10. novembar 2018 03:09)

    # Link komentara

  7. Život je kratak, ne gubite svoje nerve da biste brojali kalorije!

    Ako se ne broje, biće još kraći!
     (Kibo, 10. novembar 2018 00:48)

    # Link komentara

  8. Zato sto je zivot samo jedan, i treba prestati sa tim sr...njima.
     (ls, 9. novembar 2018 23:35)

    # Link komentara

  9. Ne postoji način da ograničite sebe u jelu i piću osim brojanjem kalorija. Jednostavno ne postoji način. Znam iz višedecenijskog iskustva. Naravno ovo se odnosi samo na nas kojima su iće i piće religija, koji uživaju u tim stvarima i koji vole što masnije i slasnije. A puno nas je takvih...
    (debeli, 9. novembar 2018 22:07)

    # Link komentara