Ovako treba da se hranite ako želite da u 54. godini izgledate kao ona

Previse mrsava.

Moze da izgleda ovako zato sto se bavi samo sobom,a uz nju verovatno i ceo tim trenera,masera,frizera.Bavite se žene onim sto volite,budite srećne i zdrave i bicete lepe.A sta je lepo,to je individualno,vazno je da ste lepe onima koji vas vole.

srecna sto sam gladna.....Ceo zivot gladujes da bi drugima bila lepa, umesto da uzivas u zivotu, neka ..

A inace "tesko"se naradila praveci"lično"te sokove.Muka je čoveku od ovakvih izjava i hvaljenja.Svaka bi zena to mogla kad bi mislila samo na svoje telo a sve ostalo radile jeftine radne snage.

Ма да ми прође живот у пашењу траве. Нека фала. Моја баба била гојазна, јела сланине сваки дан, умрла са 96 година. Живећеш колико ти је записано. То не може да се превари травом.

Kao osušeni bakalar....

neverujem da je podigla sta teze od kasike u zivotu

sto mora ovako da izgledamo??

zašto se to postavlja kao cilj

evo meni to nije cilj

Ljudi...pa ona je skelet.

Ko bi normalan htio izgledati ovako?

Tesko ce neko sa ozbiljnim poslom i obavezama pregurati dan sa zelenim sokom i celerom. Na kraju sa 54 godine izgledate ovako i sta vam to onda donosi samo po sebi? Imam puno razumevanje za ljude koji posvecuju sebe poslu i porodici a pri tom zanemare svoj izgled. Ne deluju mi nezadovoljno cim znaju da sloze prioritete u svom zivotu.

Izgledao kao GRANA !

Čista genetika. Kad to imaš, sve je lako, a vežbanje samo daje tonus telu. Kad to nemaš, sve je kao planina teško pomeriti i naporno vežbanje daje minimalne rezultate. I tačka.

Premrsava!

Bez vezbanja nista

Prvo geni... Pa sve ostalo! Držaba vam i ishrana i vežbanje ako niste genetski predodređeni za vitko i mladalačko telo!

Čačkaljca.

Znamo da si godinama željna hrane... ;)

Meni izgleda kao dečak od 13 godina

Ovo ko saraga iz solarijuma.

ne bih se okrenuo za njom

moja žena bolje izgleda!

hm pa ja i nemam ženu :)

Da se ne znam kako hranim nikad neću izgledati ko ona!

I ne izlazi iz teretane.

o Elo, Elo
Imaš lepo telo!

@Maja
Kako misliš ne izlazi iz teretane? Nigde mišić ocrtanog ispod kože, samo tanka kakva je i rođena. Ne kažem da ne brine o svom telu, ali teretana???

S prvom slikom nesto nije kako treba, je' l vidite te ogromne izduzene rucerde? Uzas.

Možete se hraniti ovako ali ako vam Bog nije podario vretenasto telo i dugačke noge i ruke, onda ništa.

Možete se hraniti ovako ali ako vam Bog nije podario vretenasto telo i dugačke noge i ruke, onda ništa.
P.S. Kad odlučite da mi ne prihvatite komentar onda me neprestano vraćate na verifikaciju.

Lepo je kada ti je genetika tako dobra da možeš da živiš odlično samo od malo teretane i opreznosti u kuhinji. Potpuno je opravdano da ona drži do svog tela kada je njoj to bio glavni adut, proizvod. Ona nije išla u fabriku ili pisala kod. Telo je njen proizvod i dobro ga je naplatila, više nego što bi bilo kojim drugim poslom. I onda joj se neko smeje kako samo radi na sebi, kao gladuje.

Imam pedeset.179.58 kg.Biciklizam.Plivanje.Jedem nornalno.Tri do pet jaja.Kobasice.Uz to hleb.Minimum tri sarme.I tako.Prva tri meseta genetika.Ili gladovanje za ovakav izgled.Mada u njenim pa i mojim godinama bolje je do tri kilograma viška.U suprotnom ko Oliva.Godine se svakako vide.Što je prirodno u našim godinama.Ne bih se menjala za manje godina nikad,sad sam mnogo toga ostavila iza sebe i uživam kao kad sam imala dvadeset,i bolje.Zbog iskustva.👏💋🙋

Prvo geni... Pa sve ostalo! Držaba vam i ishrana i vežbanje ako niste genetski predodređeni za vitko i mladalačko telo!
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (veljko, 22. januar 2019 13:17)
Džaba geni, ako je osoba od malih nogu vaspitana da se zdravo hrani i vežba. U glavi je sve.
A što se nje same tiče, njen je posao da dobro izgleda. To joj je donelo zaradu i status, tako je i navikla da izgleda kao crtez modnih dizajnera. Ne verujem da joj je potreban isti napor koji bi trebal običnoj osobi za to, jer je jednostavno tako ušemljena, i metabolizam, a pre svega glava. Kao i oni sportisti koji nastave da treniraju i kada završe sa karijerom.

znam da godine čine svoje ali baš da se ovako osušiš je užasno... kao da ti je Nole predložio dijetu...

Ma da bre...
Ja bez "tahinija" (!?!?!??!) Ne mogu da zamislim dan!!! Kad pojedem sve od.. toga... onda bacim slanine i sira sa 5 jaja, cisto da osvestam "tahini"...

Koji broj obuće nosi?
Meni izgleda 44 minimum!

Ja ne zelim da izgledam ovako u 54.... ipak sam musko!

Inace premrsava je, to nije ni lepo ni sexy...

Ju naopako!

Previse mrsava.

Ма да ми прође живот у пашењу траве. Нека фала. Моја баба била гојазна, јела сланине сваки дан, умрла са 96 година. Живећеш колико ти је записано. То не може да се превари травом.

srecna sto sam gladna.....Ceo zivot gladujes da bi drugima bila lepa, umesto da uzivas u zivotu, neka ..

Ko bi normalan htio izgledati ovako?

Kao osušeni bakalar....

ne bih se okrenuo za njom

Ljudi...pa ona je skelet.

S prvom slikom nesto nije kako treba, je' l vidite te ogromne izduzene rucerde? Uzas.

neverujem da je podigla sta teze od kasike u zivotu

Ovo ko saraga iz solarijuma.

Premrsava!

Čačkaljca.

Meni izgleda kao dečak od 13 godina

Izgledao kao GRANA !

Znamo da si godinama željna hrane... ;)

I ne izlazi iz teretane.

Tesko ce neko sa ozbiljnim poslom i obavezama pregurati dan sa zelenim sokom i celerom. Na kraju sa 54 godine izgledate ovako i sta vam to onda donosi samo po sebi? Imam puno razumevanje za ljude koji posvecuju sebe poslu i porodici a pri tom zanemare svoj izgled. Ne deluju mi nezadovoljno cim znaju da sloze prioritete u svom zivotu.

@Maja
Kako misliš ne izlazi iz teretane? Nigde mišić ocrtanog ispod kože, samo tanka kakva je i rođena. Ne kažem da ne brine o svom telu, ali teretana???

Čista genetika. Kad to imaš, sve je lako, a vežbanje samo daje tonus telu. Kad to nemaš, sve je kao planina teško pomeriti i naporno vežbanje daje minimalne rezultate. I tačka.

A inace "tesko"se naradila praveci"lično"te sokove.Muka je čoveku od ovakvih izjava i hvaljenja.Svaka bi zena to mogla kad bi mislila samo na svoje telo a sve ostalo radile jeftine radne snage.

sto mora ovako da izgledamo??

zašto se to postavlja kao cilj

evo meni to nije cilj

Moze da izgleda ovako zato sto se bavi samo sobom,a uz nju verovatno i ceo tim trenera,masera,frizera.Bavite se žene onim sto volite,budite srećne i zdrave i bicete lepe.A sta je lepo,to je individualno,vazno je da ste lepe onima koji vas vole.

o Elo, Elo
Imaš lepo telo!

Prvo geni... Pa sve ostalo! Držaba vam i ishrana i vežbanje ako niste genetski predodređeni za vitko i mladalačko telo!

moja žena bolje izgleda!

hm pa ja i nemam ženu :)

Bez vezbanja nista

Da se ne znam kako hranim nikad neću izgledati ko ona!

znam da godine čine svoje ali baš da se ovako osušiš je užasno... kao da ti je Nole predložio dijetu...

Ma da bre...
Ja bez "tahinija" (!?!?!??!) Ne mogu da zamislim dan!!! Kad pojedem sve od.. toga... onda bacim slanine i sira sa 5 jaja, cisto da osvestam "tahini"...

Koji broj obuće nosi?
Meni izgleda 44 minimum!

Ja ne zelim da izgledam ovako u 54.... ipak sam musko!

Inace premrsava je, to nije ni lepo ni sexy...

Ju naopako!

Lepo je kada ti je genetika tako dobra da možeš da živiš odlično samo od malo teretane i opreznosti u kuhinji. Potpuno je opravdano da ona drži do svog tela kada je njoj to bio glavni adut, proizvod. Ona nije išla u fabriku ili pisala kod. Telo je njen proizvod i dobro ga je naplatila, više nego što bi bilo kojim drugim poslom. I onda joj se neko smeje kako samo radi na sebi, kao gladuje.

Imam pedeset.179.58 kg.Biciklizam.Plivanje.Jedem nornalno.Tri do pet jaja.Kobasice.Uz to hleb.Minimum tri sarme.I tako.Prva tri meseta genetika.Ili gladovanje za ovakav izgled.Mada u njenim pa i mojim godinama bolje je do tri kilograma viška.U suprotnom ko Oliva.Godine se svakako vide.Što je prirodno u našim godinama.Ne bih se menjala za manje godina nikad,sad sam mnogo toga ostavila iza sebe i uživam kao kad sam imala dvadeset,i bolje.Zbog iskustva.👏💋🙋

Možete se hraniti ovako ali ako vam Bog nije podario vretenasto telo i dugačke noge i ruke, onda ništa.

Prvo geni... Pa sve ostalo! Držaba vam i ishrana i vežbanje ako niste genetski predodređeni za vitko i mladalačko telo!
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (veljko, 22. januar 2019 13:17)
Džaba geni, ako je osoba od malih nogu vaspitana da se zdravo hrani i vežba. U glavi je sve.
A što se nje same tiče, njen je posao da dobro izgleda. To joj je donelo zaradu i status, tako je i navikla da izgleda kao crtez modnih dizajnera. Ne verujem da joj je potreban isti napor koji bi trebal običnoj osobi za to, jer je jednostavno tako ušemljena, i metabolizam, a pre svega glava. Kao i oni sportisti koji nastave da treniraju i kada završe sa karijerom.

Možete se hraniti ovako ali ako vam Bog nije podario vretenasto telo i dugačke noge i ruke, onda ništa.
P.S. Kad odlučite da mi ne prihvatite komentar onda me neprestano vraćate na verifikaciju.