Ovako treba da se hranite ako želite da u 54. godini izgledate kao ona

Nekadašnji supermodel El Mekfirsen dobila je nadimak Telo, a i danas u 54. godini izgleda savršeno.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Ja ne zelim da izgledam ovako u 54.... ipak sam musko!

    Inace premrsava je, to nije ni lepo ni sexy...
    (TurboNator, 24. januar 2019 04:52)

    # Link komentara

  2. Prvo geni... Pa sve ostalo! Držaba vam i ishrana i vežbanje ako niste genetski predodređeni za vitko i mladalačko telo!
    Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (veljko, 22. januar 2019 13:17)
    Džaba geni, ako je osoba od malih nogu vaspitana da se zdravo hrani i vežba. U glavi je sve.
    A što se nje same tiče, njen je posao da dobro izgleda. To joj je donelo zaradu i status, tako je i navikla da izgleda kao crtez modnih dizajnera. Ne verujem da joj je potreban isti napor koji bi trebal običnoj osobi za to, jer je jednostavno tako ušemljena, i metabolizam, a pre svega glava. Kao i oni sportisti koji nastave da treniraju i kada završe sa karijerom.
    (tocka, 23. januar 2019 09:11)

    # Link komentara

  3. Imam pedeset.179.58 kg.Biciklizam.Plivanje.Jedem nornalno.Tri do pet jaja.Kobasice.Uz to hleb.Minimum tri sarme.I tako.Prva tri meseta genetika.Ili gladovanje za ovakav izgled.Mada u njenim pa i mojim godinama bolje je do tri kilograma viška.U suprotnom ko Oliva.Godine se svakako vide.Što je prirodno u našim godinama.Ne bih se menjala za manje godina nikad,sad sam mnogo toga ostavila iza sebe i uživam kao kad sam imala dvadeset,i bolje.Zbog iskustva.👏💋🙋
    (Dendy, 22. januar 2019 20:27)

    # Link komentara

  4. Lepo je kada ti je genetika tako dobra da možeš da živiš odlično samo od malo teretane i opreznosti u kuhinji. Potpuno je opravdano da ona drži do svog tela kada je njoj to bio glavni adut, proizvod. Ona nije išla u fabriku ili pisala kod. Telo je njen proizvod i dobro ga je naplatila, više nego što bi bilo kojim drugim poslom. I onda joj se neko smeje kako samo radi na sebi, kao gladuje.
    (Nikola, 22. januar 2019 18:13)

    # Link komentara

  5. Možete se hraniti ovako ali ako vam Bog nije podario vretenasto telo i dugačke noge i ruke, onda ništa.
    P.S. Kad odlučite da mi ne prihvatite komentar onda me neprestano vraćate na verifikaciju.
    (bez dioptrije, 22. januar 2019 17:22)

    # Link komentara

  6. Možete se hraniti ovako ali ako vam Bog nije podario vretenasto telo i dugačke noge i ruke, onda ništa.
    (bez dioptrije, 22. januar 2019 17:21)

    # Link komentara

  7. Ju naopako!
     (Maratonci trce pocasni krug, 22. januar 2019 17:07)

    # Link komentara

  8. Ma da bre...
    Ja bez "tahinija" (!?!?!??!) Ne mogu da zamislim dan!!! Kad pojedem sve od.. toga... onda bacim slanine i sira sa 5 jaja, cisto da osvestam "tahini"...
     (Dacha, 22. januar 2019 16:29)

    # Link komentara

  9. Koji broj obuće nosi?
    Meni izgleda 44 minimum!
    (Žika, 22. januar 2019 16:28)

    # Link komentara

  10. znam da godine čine svoje ali baš da se ovako osušiš je užasno... kao da ti je Nole predložio dijetu...
     (karma, 22. januar 2019 16:12)

    # Link komentara

  11. sto mora ovako da izgledamo??

    zašto se to postavlja kao cilj

    evo meni to nije cilj
     (Simpa, 22. januar 2019 14:51)

    # Link komentara

  12. @Maja
    Kako misliš ne izlazi iz teretane? Nigde mišić ocrtanog ispod kože, samo tanka kakva je i rođena. Ne kažem da ne brine o svom telu, ali teretana???
     (Vagica, 22. januar 2019 14:12)

    # Link komentara

  13. moja žena bolje izgleda!

    hm pa ja i nemam ženu :)
     (ja hocu da budem aMoniman, 22. januar 2019 14:11)

    # Link komentara

  14. Tesko ce neko sa ozbiljnim poslom i obavezama pregurati dan sa zelenim sokom i celerom. Na kraju sa 54 godine izgledate ovako i sta vam to onda donosi samo po sebi? Imam puno razumevanje za ljude koji posvecuju sebe poslu i porodici a pri tom zanemare svoj izgled. Ne deluju mi nezadovoljno cim znaju da sloze prioritete u svom zivotu.
     (Endi, 22. januar 2019 13:42)

    # Link komentara

  15. o Elo, Elo
    Imaš lepo telo!
     (neka najduhovitiji komentar pobedi, 22. januar 2019 13:29)

    # Link komentara

  16. Ovo ko saraga iz solarijuma.
     (Aca, 22. januar 2019 13:28)

    # Link komentara

  17. Prvo geni... Pa sve ostalo! Držaba vam i ishrana i vežbanje ako niste genetski predodređeni za vitko i mladalačko telo!
     (veljko, 22. januar 2019 13:17)

    # Link komentara

  18. S prvom slikom nesto nije kako treba, je' l vidite te ogromne izduzene rucerde? Uzas.
     (Andrea, 22. januar 2019 13:10)

    # Link komentara

  19. A inace "tesko"se naradila praveci"lično"te sokove.Muka je čoveku od ovakvih izjava i hvaljenja.Svaka bi zena to mogla kad bi mislila samo na svoje telo a sve ostalo radile jeftine radne snage.
     (kantautor, 22. januar 2019 12:58)

    # Link komentara

  20. Izgledao kao GRANA !
    (Goran, 22. januar 2019 12:50)

    # Link komentara

  21. Čista genetika. Kad to imaš, sve je lako, a vežbanje samo daje tonus telu. Kad to nemaš, sve je kao planina teško pomeriti i naporno vežbanje daje minimalne rezultate. I tačka.
     (Silver Bullet, 22. januar 2019 12:50)

    # Link komentara

  22. Meni izgleda kao dečak od 13 godina
     (sladoledsmesom, 22. januar 2019 12:47)

    # Link komentara

  23. Znamo da si godinama željna hrane... ;)
     (Wife, 22. januar 2019 12:42)

    # Link komentara

  24. ne bih se okrenuo za njom
    (Belmont, 22. januar 2019 12:41)

    # Link komentara

  25. Da se ne znam kako hranim nikad neću izgledati ko ona!
    (Bruder Jakob, 22. januar 2019 12:37)

    # Link komentara

  26. Bez vezbanja nista
     (Sto ne moze niko mozes ti!!, 22. januar 2019 12:31)

    # Link komentara

  27. neverujem da je podigla sta teze od kasike u zivotu
     (dejan, 22. januar 2019 12:30)

    # Link komentara

  28. srecna sto sam gladna.....Ceo zivot gladujes da bi drugima bila lepa, umesto da uzivas u zivotu, neka ..
     (baban gida, 22. januar 2019 12:29)

    # Link komentara

  29. Ма да ми прође живот у пашењу траве. Нека фала. Моја баба била гојазна, јела сланине сваки дан, умрла са 96 година. Живећеш колико ти је записано. То не може да се превари травом.
     (goxy, 22. januar 2019 12:27)

    # Link komentara

  30. Kao osušeni bakalar....
    (fišermen, 22. januar 2019 12:25)

    # Link komentara

  31. Premrsava!
     (Miki, 22. januar 2019 12:21)

    # Link komentara

  32. Čačkaljca.
    (sjfhj, 22. januar 2019 12:20)

    # Link komentara

  33. Moze da izgleda ovako zato sto se bavi samo sobom,a uz nju verovatno i ceo tim trenera,masera,frizera.Bavite se žene onim sto volite,budite srećne i zdrave i bicete lepe.A sta je lepo,to je individualno,vazno je da ste lepe onima koji vas vole.
     (vodonosa, 22. januar 2019 12:16)

    # Link komentara

  34. I ne izlazi iz teretane.
    (Maja, 22. januar 2019 12:13)

    # Link komentara

  35. Ljudi...pa ona je skelet.
    (menko, 22. januar 2019 12:12)

    # Link komentara

  36. Ko bi normalan htio izgledati ovako?
     (kele®, 22. januar 2019 12:06)

    # Link komentara

  37. Previse mrsava.
     (Vlad Rad, 22. januar 2019 11:59)

    # Link komentara