Evo kako da izgubite salo sa stomaka bez vežbanja i dijeta

Kada nemate vremena za vežbanje, a dijeta vam se naprosto ne drži, probajte ove male trikove koji vam mogu pomoći u gubljenju sala.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. A šta ako zvacem zvaku zatvorenih usta?!
     (GM, 13. februar 2019 08:17)

    # Link komentara

  2. lepo telo...
     (Predrag, 13. februar 2019 07:22)

    # Link komentara

  3. Za godinu dve bićemo svi tvigi sa ovakvim platama
    .
     (IVANA, 13. februar 2019 06:08)

    # Link komentara

  4. Cepajte samo nemojte nista raditi mlitavo. Osvestite se prvo. Nadjacajte pokusaje ega da Vas zadrzi pod svojom kontrolom. Nemojte mu se predati tek tako. Jednom se zivi. Ego je kao kancer jedino sto ubija na sasvim drugi nacin i zato ga i trpimo toliko dugo jer sve mislimo :"ma sreca pa nece ono najcrnje". Ajde! U trenutku kad se osvestite, mrsavost ali i bilo koja stvar koja stoji na putu Vase srece postace jasna kao dan u svom svom problemu. Sve one boljke koje za vreme "vladavine" ega niste mogli da izlecite sad cete posmatrati sa osmehom na licu jer konacno to sto radite u zivotu radite stvarno Vi.
    (Milos, 13. februar 2019 01:56)

    # Link komentara

  5. Ne slažem se sa većinom saveta, a suviše je kasno da bih sada detaljisao. Reći ću samo da se iz konc-logora još niko nije vratio debeo, prema tome, fizička aktivnost i smanjeni unos hrane su jedini pravi recept za gubljenje sala.
    (Nutricionista, 13. februar 2019 01:21)

    # Link komentara

  6. Mladi jogurt iz Gvineje-Bisao je nesto sto topi naslage sala neverovatno brzo ali ima jedan problem: litra kosta oko 170 dolara i traje 2 dana.
     (MilankoX, 13. februar 2019 00:00)

    # Link komentara

  7. Izvin’te a što da ne vežbamo? Pa nije u pitanju samo izgled nego i zdravlje.
    (Maca, 12. februar 2019 22:29)

    # Link komentara

  8. Hmm a zato su svi saobracajni milicajci u proseku sa po 130,140 kila, nemaju nikakvog stresa i opustaju se svakodnevno..?
     (C i n i k, 12. februar 2019 21:58)

    # Link komentara

  9. Morate biti na granici neuhranjenosti(BMI) za ravan stomak posle 25-30 godine zivota ,ako imate visak kilograma i vise od navedenih godina zaboravite ravan stomak,znaci broj kilogram u odnosu na visinu je kljuc,mora da ste fit i tip top sto bi se reklo,za ravan stomak,mozda samo 10-15% populacije posle 30-te ima ravan stomak tako da ne opterecujte se sa tim mnogo ....
    Ja imam ravan stomak al sam mrsavo strasilo :D
    (Marko, 12. februar 2019 20:27)

    # Link komentara

  10. Ipak mora da se manje jede i vise krece.
     (Bale, 12. februar 2019 20:24)

    # Link komentara

  11. Ima li ovde neki strucnjak da mi odgovori na pitanje? Visoka sam 180, teska 62 kg, idem na vezbe snage (cucnjevi, trbusnjaci, iskoraci, dakle nikakvo bildovanje), medjutim imam kao visak koze izmedju grudi i stomaka. To se naravno i ne vidi, ali mogu kozu da uhvatim i odvojim je od tela. Zasto se to desava i moze li nekako da se koriguje (sem lipoukcije)? To je glupost, stvar koju niko ne bi ni primetio, ali me zanima zasto se koza tako ponasa. Uvek sam imala slicnu kilazu, dakle nije visak koze od debljine.
     (Jana, 12. februar 2019 19:59)

    # Link komentara

  12. Brao !!!
     (vrela mast !!!, 12. februar 2019 19:25)

    # Link komentara

  13. I dobićete mlitavo telo na kome sve visi.

    Što bi prost narod rekao: Nema leba bez motike.

    Vežbanje je super i za telo i za duh. Bićete manje nervozni, odnosno srećniji, šifra seratonin.

    Ne morate fensi teretane i sl. dovoljno je da imate volju i možete i kući vežbati. I ubacite skrivene vežbice, pešice ako je nekoliko spratova. Ne ulazite u prevoz za 10 do 20min pešačenja. Obuvaje čarape stojeći, ne sedajte zbog vezivanja cipela ...
     (boris, 12. februar 2019 19:18)

    # Link komentara

  14. sex , sex i samo sex
     (iskusan instruktor voznje, 12. februar 2019 19:16)

    # Link komentara

  15. Samo ću reći buahaha
     (How yes no, 12. februar 2019 18:47)

    # Link komentara

  16. a na slici lepo uvežbano blago tapacirano žensko telo, taman kako treba...
    ...naglasak na uvežbano !
    a sad istina:
    ne možete izgubiti kilograme ako ne držite dijetu i ne vežbate u isto vreme. morate bar jedno od ta dva, ili, najbolje, oba zajedno! e onda će biti rezultata...
     (matori, 12. februar 2019 18:22)

    # Link komentara

  17. Fotografija je tako sexy. Ili sam zagorio kao indijanska dzezva.
     (mladen.ba, 12. februar 2019 18:09)

    # Link komentara

  18. A ako sve to ne pomogne onda liposukcija!
    (Bruder Jakob, 12. februar 2019 18:02)

    # Link komentara

  19. Liposukcija?
    (ss, 12. februar 2019 17:37)

    # Link komentara

  20. Evo nesto zdravo, ukusno za dobar izgled.

    [link]
     (Mara, 12. februar 2019 17:36)

    # Link komentara