Smuleco
pre 5 godina
Prasetinu!
Četvrtak, 21.02.2019.
20:00
Izvor: index.hr
pre 5 godina
Prasetinu!
pre 5 godina
Najbolje je da ne vecerate nista!!!
Od ovih pustih brojki mi se zavrtilo u glavi:))
pre 5 godina
500 kalorija za veceru
pre 5 godina
Ovde su rekli koliko kalorija uneti za večeru. Da li čitate tekst?
pre 5 godina
Nemate pojma. Dnevni unos kalorija u iznosu od 450-550 je veoma mali za bilo koju odraslu osobu niti se može utvrditi potreban iznos bez odrađenih merenja. Takođe, osoba sa 100kg i osoba sa 80kg ne mogu imati isti unos kalorija ni proteina da bi smršale na pravilan način.
pre 5 godina
Samo bez vecere, bez hleba i shecera... Za mesec dana - 5kg. Naucno dokazano.
pre 5 godina
Wrong. Kalorija nije samo kalorija što je manje očigledno pre 35
pre 5 godina
Znači velika kašika makarona sa jednom jajetom, kašikom svinjske masti i 4 badema
pre 5 godina
ako zelite da smrsate bavite se fizickom aktivnoscu ! ne postoji to da se lezi i mrsavi !
pre 5 godina
Mialite 450-550 kalorija MANJE od preporucenog kalorijskog unosa za svoje godine i visinu? 500 kalorija dnevno je cisto izgladnjivanje.
pre 5 godina
Ništa ja tebe brate nisam razumeo
pre 5 godina
500 kalorija za ceo dan??? jel ste bre vi normalni pa jedna kesica stapica ima 500 kalorija. tteba jesti uravnotezeno sve i to oko 1000kalorija plus vezbe
pre 5 godina
Nakon 18 časova jesti čuveno kinesko jelo "Ni-Šta" i eto linije. I vežbaj p.z.a ti materina!
pre 5 godina
Jel moze neko da napise jedan realan clanak oko ishrane, a da ne bude puki prevod clanka od pre 15godina.
Kad kazem realan - negde gde vecera nije u 19.30h, jer nema sanse da neko ko legne oko ponoci moze da izdrzi a da posle te vecere ne pojede jos nesto.
Vecera u 19.30h moze da bude samo za onog ko legne do 21.30 - bas da vidim koji procenat odraslih ljudi u to vreme legne.
pre 5 godina
Nista?
pre 5 godina
Posle osam grama masti, u organizam unestie 67 centilitara piva
pre 5 godina
Cuj ovo, idealno vreme za veceru je 2 do 3 sata posle rucka, a ima i neki medjuobrok
pre 5 godina
Ništa.
pre 5 godina
uf dobro je.. ja reko treba da se vezba
pre 5 godina
Ugljeni hidrati uveče... Gospode boze.
pre 5 godina
Ako zelite da smrsate, ne treba da vecerate. Ukoliko vam je hrana smisao zivota i jedina stvar koja vas cini srecnim, jedite i kad niste gladni, onda nije ni bitno. Srecni i debeli.
pre 5 godina
Jel moze neko da napise jedan realan clanak oko ishrane, a da ne bude puki prevod clanka od pre 15godina.
Kad kazem realan - negde gde vecera nije u 19.30h, jer nema sanse da neko ko legne oko ponoci moze da izdrzi a da posle te vecere ne pojede jos nesto.
Vecera u 19.30h moze da bude samo za onog ko legne do 21.30 - bas da vidim koji procenat odraslih ljudi u to vreme legne.
pre 5 godina
Nakon 18 časova jesti čuveno kinesko jelo "Ni-Šta" i eto linije. I vežbaj p.z.a ti materina!
pre 5 godina
Znači velika kašika makarona sa jednom jajetom, kašikom svinjske masti i 4 badema
pre 5 godina
Ako zelite da smrsate, ne treba da vecerate. Ukoliko vam je hrana smisao zivota i jedina stvar koja vas cini srecnim, jedite i kad niste gladni, onda nije ni bitno. Srecni i debeli.
pre 5 godina
Samo bez vecere, bez hleba i shecera... Za mesec dana - 5kg. Naucno dokazano.
pre 5 godina
Cuj ovo, idealno vreme za veceru je 2 do 3 sata posle rucka, a ima i neki medjuobrok
pre 5 godina
uf dobro je.. ja reko treba da se vezba
pre 5 godina
Ništa ja tebe brate nisam razumeo
pre 5 godina
ako zelite da smrsate bavite se fizickom aktivnoscu ! ne postoji to da se lezi i mrsavi !
pre 5 godina
Ovde su rekli koliko kalorija uneti za večeru. Da li čitate tekst?
pre 5 godina
Nemate pojma. Dnevni unos kalorija u iznosu od 450-550 je veoma mali za bilo koju odraslu osobu niti se može utvrditi potreban iznos bez odrađenih merenja. Takođe, osoba sa 100kg i osoba sa 80kg ne mogu imati isti unos kalorija ni proteina da bi smršale na pravilan način.
pre 5 godina
Mialite 450-550 kalorija MANJE od preporucenog kalorijskog unosa za svoje godine i visinu? 500 kalorija dnevno je cisto izgladnjivanje.
pre 5 godina
Najbolje je da ne vecerate nista!!!
Od ovih pustih brojki mi se zavrtilo u glavi:))
pre 5 godina
Posle osam grama masti, u organizam unestie 67 centilitara piva
pre 5 godina
Ugljeni hidrati uveče... Gospode boze.
pre 5 godina
Nista?
pre 5 godina
Wrong. Kalorija nije samo kalorija što je manje očigledno pre 35
pre 5 godina
500 kalorija za veceru
pre 5 godina
Ništa.
pre 5 godina
500 kalorija za ceo dan??? jel ste bre vi normalni pa jedna kesica stapica ima 500 kalorija. tteba jesti uravnotezeno sve i to oko 1000kalorija plus vezbe
pre 5 godina
Prasetinu!
pre 5 godina
500 kalorija za ceo dan??? jel ste bre vi normalni pa jedna kesica stapica ima 500 kalorija. tteba jesti uravnotezeno sve i to oko 1000kalorija plus vezbe
pre 5 godina
Nemate pojma. Dnevni unos kalorija u iznosu od 450-550 je veoma mali za bilo koju odraslu osobu niti se može utvrditi potreban iznos bez odrađenih merenja. Takođe, osoba sa 100kg i osoba sa 80kg ne mogu imati isti unos kalorija ni proteina da bi smršale na pravilan način.
pre 5 godina
Mialite 450-550 kalorija MANJE od preporucenog kalorijskog unosa za svoje godine i visinu? 500 kalorija dnevno je cisto izgladnjivanje.
pre 5 godina
Samo bez vecere, bez hleba i shecera... Za mesec dana - 5kg. Naucno dokazano.
pre 5 godina
Ako zelite da smrsate, ne treba da vecerate. Ukoliko vam je hrana smisao zivota i jedina stvar koja vas cini srecnim, jedite i kad niste gladni, onda nije ni bitno. Srecni i debeli.
pre 5 godina
Ugljeni hidrati uveče... Gospode boze.
pre 5 godina
Posle osam grama masti, u organizam unestie 67 centilitara piva
pre 5 godina
Nakon 18 časova jesti čuveno kinesko jelo "Ni-Šta" i eto linije. I vežbaj p.z.a ti materina!
pre 5 godina
ako zelite da smrsate bavite se fizickom aktivnoscu ! ne postoji to da se lezi i mrsavi !
pre 5 godina
Ništa ja tebe brate nisam razumeo
pre 5 godina
Znači velika kašika makarona sa jednom jajetom, kašikom svinjske masti i 4 badema
pre 5 godina
500 kalorija za veceru
pre 5 godina
uf dobro je.. ja reko treba da se vezba
pre 5 godina
Jel moze neko da napise jedan realan clanak oko ishrane, a da ne bude puki prevod clanka od pre 15godina.
Kad kazem realan - negde gde vecera nije u 19.30h, jer nema sanse da neko ko legne oko ponoci moze da izdrzi a da posle te vecere ne pojede jos nesto.
Vecera u 19.30h moze da bude samo za onog ko legne do 21.30 - bas da vidim koji procenat odraslih ljudi u to vreme legne.
pre 5 godina
Wrong. Kalorija nije samo kalorija što je manje očigledno pre 35
pre 5 godina
Najbolje je da ne vecerate nista!!!
Od ovih pustih brojki mi se zavrtilo u glavi:))
pre 5 godina
Nista?
pre 5 godina
Prasetinu!
pre 5 godina
Ništa.
pre 5 godina
Cuj ovo, idealno vreme za veceru je 2 do 3 sata posle rucka, a ima i neki medjuobrok
pre 5 godina
Ovde su rekli koliko kalorija uneti za večeru. Da li čitate tekst?
21 Komentari
Sortiraj po: