Želite vitke noge i čvrstu zadnjicu? Vežbajte kao ona! VIDEO

Sreda, 22.05.2019.

15:34

Izvor: klix.ba

Želite vitke noge i èvrstu zadnjicu? Vežbajte kao ona! VIDEO IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

18 Komentari

Sortiraj po:

Kale

pre 4 godine

Meni ona nema nikakvo telo kao ni mrvicu ženstvenosti. Usta kao čarapin početak, nekako sva muškarasta. Nema ni slatkoću, ni fatalnost, ni seksipila ni malo, ništa. Ne može čovek reći da je ružna, što ne znači da je lepa. Nekako nema ništa, ako vam je jasno

Nema

pre 4 godine

Nisam pre nešto obraćao pažnju, ali ova žena sa 37 godina izgleda odlično. Neko od komentara je spomenuo da ovako može da izgleda samo ko je bogat... Pa mislim da nije baš tako. Sve je više trend da mladi, pa i stariji ljudi vode računa o sebi, odnosno jedu zdravo, vežbaju i da izgledaju fit i kada su malo stariji i kada imaju decu. Samo treba malo pripazite na ishranu (ne previše) i naravno što više fizičke aktivnosti (najbolje i najzdravije je brza šetnja). U današnje vreme se samo jede i sedi (kući, na poslu ili u automobilu), pa nije ni čudo što se ima problema sa viškom kilograma. U mojoj okolini kada se pređe 30a godina se nekako ljudi ulenje da vode računa o sebi. Skoro niko neće da neki sport da igra, kao nema vremena, a kući gleda TV.

Dule Astro

pre 4 godine

"Poznata je po tome što često kombinuje brzo hodanje, trčanje, kardio-vežbe i jogu."

Ništa od toga nije zaslužno za čvrstu zadnjicu nego baš ovakve vežbe sa tegovima kao na prikačenom klipu.

Bob

pre 4 godine

Da da. Ona sigurno svako jutro ustaje u sest, sprema sendvic muzu da ponese na posao, a onda detetu dorucak, ispraca u skolu, a zatim stavlja ves u masinu, pere sudove, i naokon odlazi na posao. Tamo radi skraceno deset, dvanaest sati, dolazi kuci, sprema rucak za sutra, vadi ves iz masine, a onda vezba pre peglanja i spavanja oko ponoci. Ajte bre molim vas.

svaka cast ali...

pre 4 godine

Otice joj kolena u cetrdesetoj samo nek nastavi sa ovakvim opterecenjem. U dvadesetim i tridesetim jos sve moze, posle cetrdesete sve dolazi na naplatu a posebno ligamenti, misici i kosti. Treba vezbati, ali ovakve vezbe uopste nisu zdrave.

Marko

pre 4 godine

Može da vežba koliko hoće ali nema baš specijalno lepe noge, ima gomila glumica sa lepšim.Fali im i dužina i određen specifična obla forma koje ženske noge čine privlačnim, to je pre svega stvar genetike.Ostali delovi tela joj nisu loši, ali kako neko može da da bude među najlepšima ako u mini suknji ne oduzima dah?

Sasa

pre 4 godine

Ova vezba koju je pokazala je teska glupost, i sigurno je nije koristila da bi izgradila i oblikovala tako lepu guzu. Ne radite te gluposti ako zelite rezultate. Svako ko se malo ozbiljnije bavio tegovima zna 3-4 vezbe koje su kljucne u razvoju guze.

Sasa

pre 4 godine

Ova vezba koju je pokazala je teska glupost, i sigurno je nije koristila da bi izgradila i oblikovala tako lepu guzu. Ne radite te gluposti ako zelite rezultate. Svako ko se malo ozbiljnije bavio tegovima zna 3-4 vezbe koje su kljucne u razvoju guze.

Marko

pre 4 godine

Može da vežba koliko hoće ali nema baš specijalno lepe noge, ima gomila glumica sa lepšim.Fali im i dužina i određen specifična obla forma koje ženske noge čine privlačnim, to je pre svega stvar genetike.Ostali delovi tela joj nisu loši, ali kako neko može da da bude među najlepšima ako u mini suknji ne oduzima dah?

Nema

pre 4 godine

Nisam pre nešto obraćao pažnju, ali ova žena sa 37 godina izgleda odlično. Neko od komentara je spomenuo da ovako može da izgleda samo ko je bogat... Pa mislim da nije baš tako. Sve je više trend da mladi, pa i stariji ljudi vode računa o sebi, odnosno jedu zdravo, vežbaju i da izgledaju fit i kada su malo stariji i kada imaju decu. Samo treba malo pripazite na ishranu (ne previše) i naravno što više fizičke aktivnosti (najbolje i najzdravije je brza šetnja). U današnje vreme se samo jede i sedi (kući, na poslu ili u automobilu), pa nije ni čudo što se ima problema sa viškom kilograma. U mojoj okolini kada se pređe 30a godina se nekako ljudi ulenje da vode računa o sebi. Skoro niko neće da neki sport da igra, kao nema vremena, a kući gleda TV.

Bob

pre 4 godine

Da da. Ona sigurno svako jutro ustaje u sest, sprema sendvic muzu da ponese na posao, a onda detetu dorucak, ispraca u skolu, a zatim stavlja ves u masinu, pere sudove, i naokon odlazi na posao. Tamo radi skraceno deset, dvanaest sati, dolazi kuci, sprema rucak za sutra, vadi ves iz masine, a onda vezba pre peglanja i spavanja oko ponoci. Ajte bre molim vas.

Kale

pre 4 godine

Meni ona nema nikakvo telo kao ni mrvicu ženstvenosti. Usta kao čarapin početak, nekako sva muškarasta. Nema ni slatkoću, ni fatalnost, ni seksipila ni malo, ništa. Ne može čovek reći da je ružna, što ne znači da je lepa. Nekako nema ništa, ako vam je jasno

Dule Astro

pre 4 godine

"Poznata je po tome što često kombinuje brzo hodanje, trčanje, kardio-vežbe i jogu."

Ništa od toga nije zaslužno za čvrstu zadnjicu nego baš ovakve vežbe sa tegovima kao na prikačenom klipu.

svaka cast ali...

pre 4 godine

Otice joj kolena u cetrdesetoj samo nek nastavi sa ovakvim opterecenjem. U dvadesetim i tridesetim jos sve moze, posle cetrdesete sve dolazi na naplatu a posebno ligamenti, misici i kosti. Treba vezbati, ali ovakve vezbe uopste nisu zdrave.

Marko

pre 4 godine

Može da vežba koliko hoće ali nema baš specijalno lepe noge, ima gomila glumica sa lepšim.Fali im i dužina i određen specifična obla forma koje ženske noge čine privlačnim, to je pre svega stvar genetike.Ostali delovi tela joj nisu loši, ali kako neko može da da bude među najlepšima ako u mini suknji ne oduzima dah?

Sasa

pre 4 godine

Ova vezba koju je pokazala je teska glupost, i sigurno je nije koristila da bi izgradila i oblikovala tako lepu guzu. Ne radite te gluposti ako zelite rezultate. Svako ko se malo ozbiljnije bavio tegovima zna 3-4 vezbe koje su kljucne u razvoju guze.

Kale

pre 4 godine

Meni ona nema nikakvo telo kao ni mrvicu ženstvenosti. Usta kao čarapin početak, nekako sva muškarasta. Nema ni slatkoću, ni fatalnost, ni seksipila ni malo, ništa. Ne može čovek reći da je ružna, što ne znači da je lepa. Nekako nema ništa, ako vam je jasno

svaka cast ali...

pre 4 godine

Otice joj kolena u cetrdesetoj samo nek nastavi sa ovakvim opterecenjem. U dvadesetim i tridesetim jos sve moze, posle cetrdesete sve dolazi na naplatu a posebno ligamenti, misici i kosti. Treba vezbati, ali ovakve vezbe uopste nisu zdrave.

Bob

pre 4 godine

Da da. Ona sigurno svako jutro ustaje u sest, sprema sendvic muzu da ponese na posao, a onda detetu dorucak, ispraca u skolu, a zatim stavlja ves u masinu, pere sudove, i naokon odlazi na posao. Tamo radi skraceno deset, dvanaest sati, dolazi kuci, sprema rucak za sutra, vadi ves iz masine, a onda vezba pre peglanja i spavanja oko ponoci. Ajte bre molim vas.

Nema

pre 4 godine

Nisam pre nešto obraćao pažnju, ali ova žena sa 37 godina izgleda odlično. Neko od komentara je spomenuo da ovako može da izgleda samo ko je bogat... Pa mislim da nije baš tako. Sve je više trend da mladi, pa i stariji ljudi vode računa o sebi, odnosno jedu zdravo, vežbaju i da izgledaju fit i kada su malo stariji i kada imaju decu. Samo treba malo pripazite na ishranu (ne previše) i naravno što više fizičke aktivnosti (najbolje i najzdravije je brza šetnja). U današnje vreme se samo jede i sedi (kući, na poslu ili u automobilu), pa nije ni čudo što se ima problema sa viškom kilograma. U mojoj okolini kada se pređe 30a godina se nekako ljudi ulenje da vode računa o sebi. Skoro niko neće da neki sport da igra, kao nema vremena, a kući gleda TV.

Dule Astro

pre 4 godine

"Poznata je po tome što često kombinuje brzo hodanje, trčanje, kardio-vežbe i jogu."

Ništa od toga nije zaslužno za čvrstu zadnjicu nego baš ovakve vežbe sa tegovima kao na prikačenom klipu.