Kejt Midlton izgleda savršeno uz pomoć samo jedne vežbe koju mnogi mrze

Nije lako stalno biti u centru pažnje i izgledati svaki put lepo.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Zanosno? Meni je ovo anoreksično. I ona i Megan imaju probleme sa preteranom mršavošću. Treba napraviti razliku između zdravog izgleda i ovog sa slike. Očigledno da preteruje s vežbanjem ili se izgladnjuje, pre udaje je mnogo bolje izgledala.
    (Alox, 13. avgust 2019 21:20)

    # Link komentara

  2. Plenkovi su jako loši za kičmu i držanje, pitajte bilo kog fizijatra, loša vežba baš.
    (Jasna, 13. avgust 2019 20:48)

    # Link komentara

  3. Vidi se da se ubi od treniranja
     (X, 13. avgust 2019 17:32)

    # Link komentara

  4. Obozavam Plank, odlicno oblikuje. Ima mnogo dobra aplikacija sa rasporedom vezbi i vremenskim trajanjem sto se menja po danima.
     (daa, 13. avgust 2019 16:22)

    # Link komentara

  5. Slatka je, ali nije bas zanosna. Bolja je ova u zelenoj haljini.
     (6, 13. avgust 2019 13:22)

    # Link komentara

  6. Ovo su sve vežbe za seks, a posle kažu ja opsednut!
     (Ahtung, 13. avgust 2019 12:55)

    # Link komentara

  7. Axaxaxa o Boze, kako da ne, plank je ekstra ali bez ovih sastojaka sto rece Dja u komentarima nista. Moze naravno ta figura ako se potrudis sve sam i nema "samo cu jednom da prekrsim"
    (Neli, 13. avgust 2019 12:51)

    # Link komentara

  8. U jednom trenutku sam bio u takvoj formi da sam izdržao plenk od 4 minuta i 25 s. Eh dobra vremena...
    (Kibo, 13. avgust 2019 11:50)

    sta mi pricas buraz ja sam tako jednom zaspao
     (kidAM, 13. avgust 2019 12:50)

    # Link komentara

  9. vežba se zove 'jahačica'
    (ende, 13. avgust 2019 12:39)

    # Link komentara

  10. Ova Kejt nikakva nije.
     (marerema, 13. avgust 2019 12:23)

    # Link komentara

  11. Hahaha... Daj, nemojte biti smešni. Meni je 100 puta lakše da odradim bočni plank od 3 minuta odjednom nego da trčim 45 minuta. Učinak na mršavljenje je čak i nekoliko puta bolji nego sa trčanjem. Vežba koju ubedljivo najviše mrze ljudi je čučanj. Naravno, mislim na onaj sa tegovima. Mnogi i preskaču vežbanje nogu, zato i postoji izraz u fitnesu "never skip a leg day" kao ni za jednu drugu mišićnu grupu.
     (Djoksa, 13. avgust 2019 12:22)

    # Link komentara

  12. U jednom trenutku sam bio u takvoj formi da sam izdržao plenk od 4 minuta i 25 s. Eh dobra vremena...
     (Kibo, 13. avgust 2019 11:50)

    # Link komentara

  13. Jednostavan recept za pobednicku dijetu/vezbanje:
    1. Imajte gomilu novca koju ne mozete da potrosite
    2. Imajte vremena na pretek, dakle vreme za decu ali posao ne.
    3. Imajte nekoga da Vam sprema kakvu god hranu zazelite kad god zazelite, gde god zazelite
    4. Imajte nekoga ko ce da Vam kaze sta od hrane treba da jedete

    Eto probajte ovo i videcete da radi 100% :)
     (Dja, 13. avgust 2019 11:36)

    # Link komentara

  14. Sve izgledaju "savršeno" dok se ne zagrebe malo ispod površine e onda te muka strefi...
     (Ludi Štrumf, 13. avgust 2019 11:29)

    # Link komentara

  15. Mjau
    (ma nema veze, 13. avgust 2019 11:19)

    # Link komentara

  16. brojanje para?
     (dare, 13. avgust 2019 11:17)

    # Link komentara

  17. a sigurno jede svinjetinu sa hrenom
     (jedza, 13. avgust 2019 11:16)

    # Link komentara

  18. Kakva crna zanosna figura. Kost i koža.
     (Ivana, 13. avgust 2019 11:08)

    # Link komentara

  19. I ja bi vezbai s njom i Pipom...mogu da budu moji fitnes treneri, opusteno...
     (irelandcalling, 13. avgust 2019 11:04)

    # Link komentara

  20. To, bre, sve vežbe za seks!
     (Ahtung, 13. avgust 2019 10:52)

    # Link komentara

  21. "majka"troje dece koje je rodila druga zena.Valjda je zbog ovih vezbi odmah izlazila na slikanje cim se"porodila".To se ne srece svaki dan.
     (veliki šaljivdzija, 13. avgust 2019 10:36)

    # Link komentara