Kejt Midlton izgleda savršeno uz pomoć samo jedne vežbe koju mnogi mrze

Utorak, 13.08.2019.

10:02

Izvor: Super žena

Kejt Midlton izgleda savršeno uz pomoæ samo jedne vežbe koju mnogi mrze IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

21 Komentari

Sortiraj po:

Alox

pre 4 godine

Zanosno? Meni je ovo anoreksično. I ona i Megan imaju probleme sa preteranom mršavošću. Treba napraviti razliku između zdravog izgleda i ovog sa slike. Očigledno da preteruje s vežbanjem ili se izgladnjuje, pre udaje je mnogo bolje izgledala.

kidAM

pre 4 godine

U jednom trenutku sam bio u takvoj formi da sam izdržao plenk od 4 minuta i 25 s. Eh dobra vremena...
(Kibo, 13. avgust 2019 11:50)

sta mi pricas buraz ja sam tako jednom zaspao

Djoksa

pre 4 godine

Hahaha... Daj, nemojte biti smešni. Meni je 100 puta lakše da odradim bočni plank od 3 minuta odjednom nego da trčim 45 minuta. Učinak na mršavljenje je čak i nekoliko puta bolji nego sa trčanjem. Vežba koju ubedljivo najviše mrze ljudi je čučanj. Naravno, mislim na onaj sa tegovima. Mnogi i preskaču vežbanje nogu, zato i postoji izraz u fitnesu "never skip a leg day" kao ni za jednu drugu mišićnu grupu.

Neli

pre 4 godine

Axaxaxa o Boze, kako da ne, plank je ekstra ali bez ovih sastojaka sto rece Dja u komentarima nista. Moze naravno ta figura ako se potrudis sve sam i nema "samo cu jednom da prekrsim"

Dja

pre 4 godine

Jednostavan recept za pobednicku dijetu/vezbanje:
1. Imajte gomilu novca koju ne mozete da potrosite
2. Imajte vremena na pretek, dakle vreme za decu ali posao ne.
3. Imajte nekoga da Vam sprema kakvu god hranu zazelite kad god zazelite, gde god zazelite
4. Imajte nekoga ko ce da Vam kaze sta od hrane treba da jedete

Eto probajte ovo i videcete da radi 100% :)

veliki šaljivdzija

pre 4 godine

"majka"troje dece koje je rodila druga zena.Valjda je zbog ovih vezbi odmah izlazila na slikanje cim se"porodila".To se ne srece svaki dan.

Dja

pre 4 godine

Jednostavan recept za pobednicku dijetu/vezbanje:
1. Imajte gomilu novca koju ne mozete da potrosite
2. Imajte vremena na pretek, dakle vreme za decu ali posao ne.
3. Imajte nekoga da Vam sprema kakvu god hranu zazelite kad god zazelite, gde god zazelite
4. Imajte nekoga ko ce da Vam kaze sta od hrane treba da jedete

Eto probajte ovo i videcete da radi 100% :)

kidAM

pre 4 godine

U jednom trenutku sam bio u takvoj formi da sam izdržao plenk od 4 minuta i 25 s. Eh dobra vremena...
(Kibo, 13. avgust 2019 11:50)

sta mi pricas buraz ja sam tako jednom zaspao

Alox

pre 4 godine

Zanosno? Meni je ovo anoreksično. I ona i Megan imaju probleme sa preteranom mršavošću. Treba napraviti razliku između zdravog izgleda i ovog sa slike. Očigledno da preteruje s vežbanjem ili se izgladnjuje, pre udaje je mnogo bolje izgledala.

Djoksa

pre 4 godine

Hahaha... Daj, nemojte biti smešni. Meni je 100 puta lakše da odradim bočni plank od 3 minuta odjednom nego da trčim 45 minuta. Učinak na mršavljenje je čak i nekoliko puta bolji nego sa trčanjem. Vežba koju ubedljivo najviše mrze ljudi je čučanj. Naravno, mislim na onaj sa tegovima. Mnogi i preskaču vežbanje nogu, zato i postoji izraz u fitnesu "never skip a leg day" kao ni za jednu drugu mišićnu grupu.

Neli

pre 4 godine

Axaxaxa o Boze, kako da ne, plank je ekstra ali bez ovih sastojaka sto rece Dja u komentarima nista. Moze naravno ta figura ako se potrudis sve sam i nema "samo cu jednom da prekrsim"

veliki šaljivdzija

pre 4 godine

"majka"troje dece koje je rodila druga zena.Valjda je zbog ovih vezbi odmah izlazila na slikanje cim se"porodila".To se ne srece svaki dan.

veliki šaljivdzija

pre 4 godine

"majka"troje dece koje je rodila druga zena.Valjda je zbog ovih vezbi odmah izlazila na slikanje cim se"porodila".To se ne srece svaki dan.

Alox

pre 4 godine

Zanosno? Meni je ovo anoreksično. I ona i Megan imaju probleme sa preteranom mršavošću. Treba napraviti razliku između zdravog izgleda i ovog sa slike. Očigledno da preteruje s vežbanjem ili se izgladnjuje, pre udaje je mnogo bolje izgledala.

Dja

pre 4 godine

Jednostavan recept za pobednicku dijetu/vezbanje:
1. Imajte gomilu novca koju ne mozete da potrosite
2. Imajte vremena na pretek, dakle vreme za decu ali posao ne.
3. Imajte nekoga da Vam sprema kakvu god hranu zazelite kad god zazelite, gde god zazelite
4. Imajte nekoga ko ce da Vam kaze sta od hrane treba da jedete

Eto probajte ovo i videcete da radi 100% :)

Djoksa

pre 4 godine

Hahaha... Daj, nemojte biti smešni. Meni je 100 puta lakše da odradim bočni plank od 3 minuta odjednom nego da trčim 45 minuta. Učinak na mršavljenje je čak i nekoliko puta bolji nego sa trčanjem. Vežba koju ubedljivo najviše mrze ljudi je čučanj. Naravno, mislim na onaj sa tegovima. Mnogi i preskaču vežbanje nogu, zato i postoji izraz u fitnesu "never skip a leg day" kao ni za jednu drugu mišićnu grupu.

Neli

pre 4 godine

Axaxaxa o Boze, kako da ne, plank je ekstra ali bez ovih sastojaka sto rece Dja u komentarima nista. Moze naravno ta figura ako se potrudis sve sam i nema "samo cu jednom da prekrsim"

kidAM

pre 4 godine

U jednom trenutku sam bio u takvoj formi da sam izdržao plenk od 4 minuta i 25 s. Eh dobra vremena...
(Kibo, 13. avgust 2019 11:50)

sta mi pricas buraz ja sam tako jednom zaspao