Zamenila je kardio ovim treningom: "Smršala sam, a nisam se izgladnjivala!"

Lepa glumica dosta napora ulaže u svoj izgled i zdravlje.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. PRVO izbacite svo s****e od hrane , 50% kilaze reseno, drugih 50% plivanje, konopac, kalistenik vezbe..
    (Sve se moze al se nece, 7. decembar 2019 21:26)

    # Link komentara

  2. Kardio je cista glupost u skidanju kilograma. Najbolje je teretana i korigovati ishranu
     (Sto ne moze niko mozes ti, 6. decembar 2019 12:34)

    # Link komentara

  3. Neverovatno mi je koliko ljudi misle da je lako nabildovati se. Dogneš tegić par puta, dobiješ mišiće, Ma kako da ne.
    (Nikola, 6. decembar 2019 12:10)

    # Link komentara

  4. Dobri su tegovi i intenzivni trening, ali ovo je još važnije

    "Još jedna promena koju je uvela pored drugačijih treninga jeste i ta što je unajmila i nutricionistu za fleksibilniji jelovnik. On joj sastavlja nedeljni plan ishrane u zavisnosti od toga šta ona voli da jede."

    Ne treba vam nutricionista, samo izbacite hleb, slatkiše i veštačke napitke i sokove. Što više povrća i proteina...
    (Dule Astro, 6. decembar 2019 11:10)

    # Link komentara

  5. Mislila sam da ne treba da dižem tegove jer ako budem dizala tegove onda ću da se napumpam.

    ova je najbolja..eno sve napumpani ljudi po zeljezarama..treba se patiti godinu dana da bi dobio koji gram čistog mišića ?
     (jojufff, 6. decembar 2019 10:07)

    # Link komentara