Hoćete telo poput Dženifer Lopez? Evo kako se pevačica hrani

Slavna pevačica Dženifer Lopez veoma drži do svog izgleda i trudi se da bude veoma disciplinovana kada je reč o ishrani i fitnesu.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. Kada čujem da odrasli ljudi jedu plazmu i mleko, povraćao bih.
    Nije zdepasta, sano ima veču guzu i butke. Razlikujte to. Ima lepu glavu. Shvatite i da građa zavisi od podneblja, nije isto dal je eskimka, potrorikanka ili šveđanka. Za tu veliku grupu ljudi ona jeste zgodna. U zapadnom USA svetu su moderne muškobanjaste žene poput manekenki a takve u čitavoj istoriji nisu bile cenjene. Shvatite i to.
     (Oli, 8. februar 2020 22:03)

    # Link komentara

  2. Mislim da je ovaj jelovnik cista fantazija. Sto se tice JLo mislila sam da ima visak kilograma, ali vidim na nekim nedavnim fotografijama da nije slucaj, nego je krenula u neki amaterski bodi bilding. Da li su i steroidi tu uleteli ne znam, ali ovakvo telo se ne dobija od organske hrane. Pre ce biti, sto je rekla baba jednog bildera mog poznanika, da su na jelovniku "vitamini iz kante".
    (iva, 7. februar 2020 22:45)

    # Link komentara

  3. Premalo je to hrane za jedan dan. Pogotovo ako si aktivan..
     (tami, 7. februar 2020 22:28)

    # Link komentara

  4. Plus menja verenike ko čarape. To je isto deo recepta. Pozdrav, Džej Lo.
    (Hanibal, 7. februar 2020 22:18)

    # Link komentara

  5. Bezveze. Samo vi trenirajte naporno kao ona i bicete iste takve.
     (max, 7. februar 2020 19:16)

    # Link komentara

  6. Ko bi normalan zeleo da ima takvo telo? Kratka, zdepasta sa muskim misicima.
    Neka hvala.
    (@, 7. februar 2020 18:46)

    # Link komentara

  7. Ko želi njeno zdepasto telo?
     (Smuleco, 7. februar 2020 16:54)

    # Link komentara

  8. Koja žena hoće njeno malo, zdepasto, guzato telo??
     (Smuleco, 7. februar 2020 15:04)

    # Link komentara

  9. Neka Dzenifer rodi i odgaji dvoje dece uz rad negde u Srbiji za 300 evra pa da vidimo kakvo ce telo da ima.
    (peki, 7. februar 2020 15:03)

    # Link komentara

  10. Proteinski prah je hemija najgora. Toliko o zdravoj ishrani.
     (Oliver Kosta, 7. februar 2020 14:59)

    # Link komentara

  11. da je samo do ishrane. dzaba sve to ako ne vezbas. a ona fala bogu ima svo vreme da se posveti sebi i svom izgledu.
     (lux, 7. februar 2020 14:43)

    # Link komentara

  12. Vec imam telo kao JLo. I nikako da smrsam.
     (Maja, 7. februar 2020 14:37)

    # Link komentara

  13. Neka hvala. Sem možda tog stomaka koji se i očekuje od profi pevaljke/mrdaljke, ovo ostalo preglomazno i neženstveno za moj ukus. A pozadinu od sunđera svako može da kupi.
    (Jhh, 7. februar 2020 14:31)

    # Link komentara

  14. debela bre aman, kakvo telo
     (biće bolje, 7. februar 2020 14:25)

    # Link komentara

  15. Ništa nije kao na slici verujte, mada stvarno naporno vežba.
     (Delije Čikago, 7. februar 2020 13:38)

    # Link komentara

  16. Niko nije spomenuo da je se ona pre nego što je postala mega popularna i JL, bavila plesom. Učestvovala je kao prateći plesač u mnogim muzičkim grupamana na njihovim nastupima.
    Na primer u grupi New Kids of the Block, možete je videti u nekim njihovim spotovima kako igra.
    Znači i ishrana i vežbanje, sve zajedno.
    (Ines, 7. februar 2020 13:35)

    # Link komentara

  17. Niti bih želela da imam toliku pozadinu, niti da se tako hranim.
     (mm., 7. februar 2020 13:10)

    # Link komentara

  18. imam telo homera simpsona i nadam se da ću takav i ostati
     (majstor, 7. februar 2020 12:49)

    # Link komentara

  19. Debeli Hobit. Kako bi izgledala da ne drži dijetu.
    (V, 7. februar 2020 12:28)

    # Link komentara

  20. J Lo, hocu guzu poput tvoje. Sta da jedem? Hvala.
     (dnevna doza prosecne Svedjanke, 7. februar 2020 11:41)

    # Link komentara

  21. Za masu - plazma + mleko
    (Honda, 7. februar 2020 11:31)

    # Link komentara

  22. ma vazi ...
     (domacica, 7. februar 2020 11:30)

    # Link komentara

  23. Ne zelim da umirem od gladi do rucka. Lepo je voditi racuna o svom telu i ishrani,ali u granicama normale. Mani mi se odricanja i umiranja od gladi.
    (Optimus, 7. februar 2020 11:30)

    # Link komentara

  24. Ma vazi....
     (domacica, 7. februar 2020 11:29)

    # Link komentara

  25. Pije kafu videla sam. Zena se zdravo hrani, vezba ima dobru genetiku, disciplinovana, ne pije, ne pusi, radi posao koji obozava i kao rezultat svega toga normalno da odlicno izgleda !
     (Mici, 7. februar 2020 11:27)

    # Link komentara

  26. ok vi hocete da kazete da izgura dan pun obaveza i treninga na proteinskom seiku i salati od barenog povrca i lososa? aj nek neko normalan ovo proba i neka javi kako je prosao posle tri dana.
     (mare, 7. februar 2020 11:24)

    # Link komentara

  27. Do ručka umire od gladi. Zašto bih to radio sebi, želim da živim?
     (Majkl Džondar, 7. februar 2020 11:13)

    # Link komentara

  28. Led!!! Konacno je otkrila svoju tajnu!
    (Mima, 7. februar 2020 11:07)

    # Link komentara

  29. Doručak: Njen doručak obično je proteinski smuti. On sadrži: kašičicu proteinskog praha, jagode, maline, borovnice, grčki jogurt, cimet, med, kockice, led i sveže isceđen limunov sok. Sta su kockice??
     (xxx, 7. februar 2020 11:02)

    # Link komentara

  30. ja hocu kosu kao zdravko colic.
     (Djole, 7. februar 2020 10:39)

    # Link komentara

  31. Skoro kao nasa Hrono ishrana
     (maunt5, 7. februar 2020 10:38)

    # Link komentara

  32. A ona bas ima telo :D
     (da, 7. februar 2020 10:34)

    # Link komentara

  33. Obim kukova bar 115, pa ko voli..
     (PeraZdera, 7. februar 2020 10:32)

    # Link komentara

  34. Ženooo kako si moćna, prestani da se igraš sa mojom seksualnošću !
    (Pazarka, 7. februar 2020 10:31)

    # Link komentara