Hoćete telo poput Dženifer Lopez? Evo kako se pevačica hrani

ok vi hocete da kazete da izgura dan pun obaveza i treninga na proteinskom seiku i salati od barenog povrca i lososa? aj nek neko normalan ovo proba i neka javi kako je prosao posle tri dana.

Do ručka umire od gladi. Zašto bih to radio sebi, želim da živim?

Doručak: Njen doručak obično je proteinski smuti. On sadrži: kašičicu proteinskog praha, jagode, maline, borovnice, grčki jogurt, cimet, med, kockice, led i sveže isceđen limunov sok. Sta su kockice??

Pije kafu videla sam. Zena se zdravo hrani, vezba ima dobru genetiku, disciplinovana, ne pije, ne pusi, radi posao koji obozava i kao rezultat svega toga normalno da odlicno izgleda !

ja hocu kosu kao zdravko colic.

Ne zelim da umirem od gladi do rucka. Lepo je voditi racuna o svom telu i ishrani,ali u granicama normale. Mani mi se odricanja i umiranja od gladi.

Obim kukova bar 115, pa ko voli..

Za masu - plazma + mleko

A ona bas ima telo :D

J Lo, hocu guzu poput tvoje. Sta da jedem? Hvala.

Ma vazi....

Led!!! Konacno je otkrila svoju tajnu!

ma vazi ...

Skoro kao nasa Hrono ishrana

Ko bi normalan zeleo da ima takvo telo? Kratka, zdepasta sa muskim misicima.
Neka hvala.

Niti bih želela da imam toliku pozadinu, niti da se tako hranim.

Ništa nije kao na slici verujte, mada stvarno naporno vežba.

Niko nije spomenuo da je se ona pre nego što je postala mega popularna i JL, bavila plesom. Učestvovala je kao prateći plesač u mnogim muzičkim grupamana na njihovim nastupima.
Na primer u grupi New Kids of the Block, možete je videti u nekim njihovim spotovima kako igra.
Znači i ishrana i vežbanje, sve zajedno.

Neka Dzenifer rodi i odgaji dvoje dece uz rad negde u Srbiji za 300 evra pa da vidimo kakvo ce telo da ima.

Vec imam telo kao JLo. I nikako da smrsam.

Koja žena hoće njeno malo, zdepasto, guzato telo??

Proteinski prah je hemija najgora. Toliko o zdravoj ishrani.

Ko želi njeno zdepasto telo?

Bezveze. Samo vi trenirajte naporno kao ona i bicete iste takve.

Debeli Hobit. Kako bi izgledala da ne drži dijetu.

Plus menja verenike ko čarape. To je isto deo recepta. Pozdrav, Džej Lo.

Premalo je to hrane za jedan dan. Pogotovo ako si aktivan..

da je samo do ishrane. dzaba sve to ako ne vezbas. a ona fala bogu ima svo vreme da se posveti sebi i svom izgledu.

Ženooo kako si moćna, prestani da se igraš sa mojom seksualnošću !

Mislim da je ovaj jelovnik cista fantazija. Sto se tice JLo mislila sam da ima visak kilograma, ali vidim na nekim nedavnim fotografijama da nije slucaj, nego je krenula u neki amaterski bodi bilding. Da li su i steroidi tu uleteli ne znam, ali ovakvo telo se ne dobija od organske hrane. Pre ce biti, sto je rekla baba jednog bildera mog poznanika, da su na jelovniku "vitamini iz kante".

debela bre aman, kakvo telo

Neka hvala. Sem možda tog stomaka koji se i očekuje od profi pevaljke/mrdaljke, ovo ostalo preglomazno i neženstveno za moj ukus. A pozadinu od sunđera svako može da kupi.

imam telo homera simpsona i nadam se da ću takav i ostati

Kada čujem da odrasli ljudi jedu plazmu i mleko, povraćao bih.
Nije zdepasta, sano ima veču guzu i butke. Razlikujte to. Ima lepu glavu. Shvatite i da građa zavisi od podneblja, nije isto dal je eskimka, potrorikanka ili šveđanka. Za tu veliku grupu ljudi ona jeste zgodna. U zapadnom USA svetu su moderne muškobanjaste žene poput manekenki a takve u čitavoj istoriji nisu bile cenjene. Shvatite i to.

Ženooo kako si moćna, prestani da se igraš sa mojom seksualnošću !

J Lo, hocu guzu poput tvoje. Sta da jedem? Hvala.

A ona bas ima telo :D

Obim kukova bar 115, pa ko voli..

Debeli Hobit. Kako bi izgledala da ne drži dijetu.

Pije kafu videla sam. Zena se zdravo hrani, vezba ima dobru genetiku, disciplinovana, ne pije, ne pusi, radi posao koji obozava i kao rezultat svega toga normalno da odlicno izgleda !

Ko bi normalan zeleo da ima takvo telo? Kratka, zdepasta sa muskim misicima.
Neka hvala.

ok vi hocete da kazete da izgura dan pun obaveza i treninga na proteinskom seiku i salati od barenog povrca i lososa? aj nek neko normalan ovo proba i neka javi kako je prosao posle tri dana.

Niti bih želela da imam toliku pozadinu, niti da se tako hranim.

Za masu - plazma + mleko

Do ručka umire od gladi. Zašto bih to radio sebi, želim da živim?

Koja žena hoće njeno malo, zdepasto, guzato telo??

Ko želi njeno zdepasto telo?

Neka Dzenifer rodi i odgaji dvoje dece uz rad negde u Srbiji za 300 evra pa da vidimo kakvo ce telo da ima.

Plus menja verenike ko čarape. To je isto deo recepta. Pozdrav, Džej Lo.

Neka hvala. Sem možda tog stomaka koji se i očekuje od profi pevaljke/mrdaljke, ovo ostalo preglomazno i neženstveno za moj ukus. A pozadinu od sunđera svako može da kupi.

debela bre aman, kakvo telo

Skoro kao nasa Hrono ishrana

Vec imam telo kao JLo. I nikako da smrsam.

Ne zelim da umirem od gladi do rucka. Lepo je voditi racuna o svom telu i ishrani,ali u granicama normale. Mani mi se odricanja i umiranja od gladi.

imam telo homera simpsona i nadam se da ću takav i ostati

Ništa nije kao na slici verujte, mada stvarno naporno vežba.

Ma vazi....

Proteinski prah je hemija najgora. Toliko o zdravoj ishrani.

Doručak: Njen doručak obično je proteinski smuti. On sadrži: kašičicu proteinskog praha, jagode, maline, borovnice, grčki jogurt, cimet, med, kockice, led i sveže isceđen limunov sok. Sta su kockice??

Bezveze. Samo vi trenirajte naporno kao ona i bicete iste takve.

Kada čujem da odrasli ljudi jedu plazmu i mleko, povraćao bih.
Nije zdepasta, sano ima veču guzu i butke. Razlikujte to. Ima lepu glavu. Shvatite i da građa zavisi od podneblja, nije isto dal je eskimka, potrorikanka ili šveđanka. Za tu veliku grupu ljudi ona jeste zgodna. U zapadnom USA svetu su moderne muškobanjaste žene poput manekenki a takve u čitavoj istoriji nisu bile cenjene. Shvatite i to.

Mislim da je ovaj jelovnik cista fantazija. Sto se tice JLo mislila sam da ima visak kilograma, ali vidim na nekim nedavnim fotografijama da nije slucaj, nego je krenula u neki amaterski bodi bilding. Da li su i steroidi tu uleteli ne znam, ali ovakvo telo se ne dobija od organske hrane. Pre ce biti, sto je rekla baba jednog bildera mog poznanika, da su na jelovniku "vitamini iz kante".

ja hocu kosu kao zdravko colic.

Niko nije spomenuo da je se ona pre nego što je postala mega popularna i JL, bavila plesom. Učestvovala je kao prateći plesač u mnogim muzičkim grupamana na njihovim nastupima.
Na primer u grupi New Kids of the Block, možete je videti u nekim njihovim spotovima kako igra.
Znači i ishrana i vežbanje, sve zajedno.

Led!!! Konacno je otkrila svoju tajnu!

ma vazi ...

da je samo do ishrane. dzaba sve to ako ne vezbas. a ona fala bogu ima svo vreme da se posveti sebi i svom izgledu.

Premalo je to hrane za jedan dan. Pogotovo ako si aktivan..