Najveći neprijatelj libida: Stručnjaci savetuju kako da vratite strast u spavaću sobu

Stres može da upropasti vaš seksualni život, čineći ga teškim, bez želje da nastavite ili uživate u bilo kakvoj intimnosti, ali postoje načini da povećate libido i pokrenete svoj seksualni nagon bez medicinskih intervencija, kaže Kil Bjukenen, ekspert iz Toronta.

Prikazati ovde celokupan tekst članka

Pošaljite komentar
  1. More kakav stres, kakvo prenemaganje, disciplina to rešava :) Jednom nedeljno najmanje. Kao što jedete, šetate i bilo šta drugo, ustajete i idete na posao, na pijac. Najprirodnija stvar na svetu. Ako ste umorni, pod stresom i sl., onda žrtvujte nešto drugo, a ne sex. Višestruko će vam se isplatiti i razumnije je. Mnogo propuštate ako ne stavite vođenje ljubavi na prvo mesto.
    (M, 28. februar 2020 22:45)

    # Link komentara

  2. @Velja: Ili joj se fizicki ne dopadas vise (mozda nikad i nisi) ili joj ne odgovaras u krevetu (nije zadovoljna). Niko ne odbija dobar seks i orgazam, niko. Da se razumemo, sama je kriva, nista ti tu nisi kriv, sama je morala u svojoj glavi da ustanovi ko joj se dopada i sta joj odgovara. Znam, zato sto sam zensko i to su jedina dva razloga iz kojih zdrava i mlada zena odbija odnos, jer sam isto to radila.
     (joooj, 28. februar 2020 11:42)

    # Link komentara

  3. prva dva uslova: žena da ne puši i da skine 15kg. ( i dalje će imati viška, ali će biti sexi)
    da ne bude zabune, ja sam u top formi, vežbam, ne pušim, popijem jedno pivo nedeljno. u kafane i kladionice ne idem, samo teretana.
    Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (ja, 27. februar 2020 23:07)
    I, jel' si našao dečka?
    (missim, 28. februar 2020 09:43)

    # Link komentara

  4. Vi,veliki protivnici braka i kojima je glavni uzrok svega brak...pa razvedite se bre,nemoj više da mučite sebe i druge sa tim stalnim ponavljanjem - brak brak brak ..kao kvočke ste. Umesto što kukate preispitajte iskreno sami sebe i svoj odnos prema partneru. Možda nađete uzrok svega toliko lošeg u vašem braku.
     (sale009, 28. februar 2020 09:22)

    # Link komentara

  5. Ne znam šta da kažem na ovu temu. Pogledam sadašnju partnerku, a ona će "... 'oćemo li' ..." i ode mi libido nizbrdo ... bre pitam je "... koj' ti je moj zar svaki dan ...", a ona će "... pa taj tvoj ..." onda mi kroz glavu prođe "... e do mojega ..."... kakav posao tamo se odmorim već kod kuće imam stres više ne znam šta da izmislim 'boli glava', 'umoran sam', 'nemoj sada sutra ćemo', 'je l' baš moramo' itd. ...
     (XXL, 28. februar 2020 09:19)

    # Link komentara

  6. Ja ne spavaću sobu...
     (Saša, 28. februar 2020 09:13)

    # Link komentara

  7. U mom slučaju je najveći neprijatelj libida žena koja je u finansijski stabilnoj situaciji, zaposleni oboje, zdrava, zdrava joj i deca i suprug i uvek joj je*eno nešto fali. Da li što sam muško, ali ja ne vidim stres u porodici. Meca joj traje 5 dana pre (pms) i 7 dana posle, od 7 do 10 suva, oko ovulacije je boli stomak tri dana. Nemamo druge partnere, sve radim da se oseti poželjna, majka, kraljica. Poslove po kući radimo oboje, oko dece uključeni oboje. Lični stav, ženski mozak je ubica libida.
    (Velja, 28. februar 2020 07:42)

    # Link komentara

  8. Jb njb vrijeme žoržu prolazi!
    Poslije ti bude krivo!
    Udri dok možeš!
     (OGLO OGULIN ĆULIBRK, 28. februar 2020 04:39)

    # Link komentara

  9. Meni je sa godinama bolje. Bilo je opasno dobro i na početku, ali sa godinama se i menjaš, i otkrivaš, spoznaješ i sebe i onog drugog, bliskiji ste, otvoreniji, zreliji, iskreniji, uhodani, potpuno opušteni i prepušteni i niko drugi ne bi bio ni prineti...

    Nemam pojma, al možda pomaže da se recimo volite i želite i kao šta znam radite i na sebi i na tom odnosu!? (I ne, pod radom na sebi ne misli se na nokte i teretane).
    (Hvvh, 28. februar 2020 04:14)

    # Link komentara

  10. @BataUSA

    jest ako krivu osobu nadjes
     (genijalac, 28. februar 2020 03:06)

    # Link komentara

  11. Par piva i stres je nestao??
     (TedThüringen, 28. februar 2020 02:29)

    # Link komentara

  12. Ma čemu tolika priča oko sexa, jesmo mi zaista tako ugrožena vrsta da ne možemo da iskuliramo taj nagon.. Manite se sexa i radite nešto korisnije.. Dosadni ste sa tim sexom kao da nam život zavisi od te gluposti zvane sex.
     (jale, 28. februar 2020 00:14)

    # Link komentara

  13. Ljudi cijalis i vijagra resavaju akutne probleme libida uzrokovane stresom, anksioznoscu, gubitka samopouzdanja, napetosti prilikom prvog odnosa sa novim partnerom... hronicna stanja tipa depresije, erektilne disfunkcije ciji uzrok nije psihicke prirode, hormonalnog disbalansa... ne mogu da rese ali bar postoji resenje za ovo prvo da se osoba pomeri sa mrtve tacke.
     (Hari Haler, 28. februar 2020 00:06)

    # Link komentara

  14. Ma posle 20 g ni antistres ne pomaze..
     (C i n i k, 27. februar 2020 23:41)

    # Link komentara

  15. Cim sam opustena i srecna poraste i libido, cim krene nesto lose nije mi nidocega, samo bi spavala. Prema tome stres je zaista uzrok !
     (Mici, 27. februar 2020 23:26)

    # Link komentara

  16. Najvece ubice libida su brak brak i zajednicki zivot!
     (BataUSA, 27. februar 2020 23:23)

    # Link komentara

  17. prva dva uslova: žena da ne puši i da skine 15kg. ( i dalje će imati viška, ali će biti sexi)
    da ne bude zabune, ja sam u top formi, vežbam, ne pušim, popijem jedno pivo nedeljno. u kafane i kladionice ne idem, samo teretana.
     (ja, 27. februar 2020 23:07)

    # Link komentara

  18. Minimum 2 puta dnevno imam sex! Pritom se bavim stresnim poslom i mislim da ovo istrazivanje nema veze sa vezom. Mislim da je depresija zapravo ono sto ubija libido. Stres naprotiv moze da ga pojaca.
     (E viva, 27. februar 2020 23:06)

    # Link komentara

  19. jedes hranu koja ti se svidja tri dana a cetvrti ne mozes vise.tako je i sa patnerom. dodje do zasicenja
     (miso, 27. februar 2020 22:55)

    # Link komentara

  20. A sta je najveći prijatelj? :)
     (Aleksandar, 27. februar 2020 22:32)

    # Link komentara

  21. Sve sto ste napisali je smesno. U vecini slucajeva posle niza godina strast jednostavno nestane i tu nekog vracanja nema. Postoje parovi kod kojih traje i ceo zivot ali su jako retki i tu nije ni bilo gasenja.
    (Muskarac, 27. februar 2020 22:14)

    # Link komentara

  22. To sve na silu radite i nema frke, je l' tako? Ako nema povezanosti, kako da se grliš sa nekim i da mu stavljaš do znanja da ti je stalo kad nije.
     (Šarena laža, 27. februar 2020 22:08)

    # Link komentara

  23. Meni je sa 26 godina libido opao jer sam prestao sa masturbiranjem i gledanjem pornića. To je dokaz da je zavisnost od pornografije stvaran problem. Mozak želi dopamin iz ejakulacije, ali ga zbog prestanka masturbiranja ne dobija, pa se luče hormoni stresa, zbog čega se, kao i kod zavisnosti od droga i alkohola, javlja gubitak libida, pad energije i umor, izostanak erekcije. Treba proći određeno vreme da se mozak navikne na novonastalu situaciju, tj. odvikne od rukobluda i pornografije. Onda tek dolazi do PRAVOG prirodnog libida. Sada mi je libido nula a kako sam već neko vreme solo, uživam u ovom celibatskom periodu života bez razmišljanja o seksu, masturbaciji i slično. Privremeni izostanak libida može da bude pozitivan kao u mom slučaju, i zaista je lepo da čovek neko vreme ne bude opterećen primalnim seksualnim mislima, već uživa i u drugim aspektima života.
    (Bivši bludnik, 27. februar 2020 22:04)

    # Link komentara

  24. Sve sam ja to mojoj zeni 15 godina pricao, a onda mi puko film
    (Oo, 27. februar 2020 21:58)

    # Link komentara

  25. Jedem cokoladu, pistace i safran svaki dan. ? dalje ništa... Kod zena je to valjda I do hormona...
     (ona, 27. februar 2020 21:45)

    # Link komentara