Postoje ljudi koji jednostavno ne skidaju osmeh sa lica, šta god im se u životu dogodilo. Međutim, ovakav način razmišljanja može da bude poguban za ljudsku psihu.
Postoje ljudi koji jednostavno ne skidaju osmeh sa lica, šta god im se u životu dogodilo. Međutim, ovakav način razmišljanja može da bude poguban za ljudsku psihu.
Kada ovakav način razmišljanja potpuno isključi bilo koje reakcije osim pozitivnih, to prelazi u nešto što može da bude veoma štetno za ljudsku psihu – takozvanu toksičnu pozitivnost.
Psiholozi su svakako pri stavu da je pozitivno razmišljanje korisno. Jedno istraživanje iz 2018. godine, vršeno na studentima, pokazalo je da pozitivno razmišljanje dovodi do višeg nivoa samopoštovanja, i do smanjenja suicidnih misli.
Međutim, ističu i da pozitivne misli nisu nešto što možete da uključite poput mašine kada vam je potrebno. Šta više, potiskivanje emocija može da se vrati poput bumeranga, u noćnim morama, neobjašnjivim izletima agresije ili naletima tuge.
Umesto potiskivanja negativnih emocija, pokušajte da racionalizujete događaje koji su doveli do njihove pojave. Takođe, potrebno je vreme da procesuirate tu nepijatnost i ne postoji lek koji bi vam pomogao da brže pređete preko negativnih emocija koje su vas obuzele.
Ukoliko ne možete da se izborite sa svojim emocijama, savetujemo konsultaciju sa psihologom koji će vam, itekako, biti od velike pomoći.
sretnem ponekad takvih spodoba, tuga jedna kako neprirodno zrace.
nisam bas siguran da su srecni kad ostanu sami u svoja cetri zida.
(novo normalno, 10. oktobar 2022 19:19)
To nije toksicna pozitivnost, ili nije samo to. Isto tako, kada ti prijatelji ili kolege, ili sef, kazu kako je sve super a ustvari sve se raspada a oni to nece da raspravljaju, oni te ustvari lazu (gaslighting) a to nije dobro za tvoje mentalno zdravlje.
(WTF, 10. oktobar 2022 11:49)
Sve tacno, samo uopste to sto si rekao nije gasligthing. Gaslighting je kada te neko namerno manipulise terajuci te da preispitas prosle dogadjaje/razgovore tako sto insinuira da jesi/nisi nesto radio/rekao sto ti znas da je obrnuto.. ili makar mislis. A mislices sve manje sto te vise bude gaslightovao, jelte.
Ovo o cemu ti pricas je samo da ljudi prosto ne zele da se otvaraju oko svojih problema cak ni najblizima nekada, i lakse im je da se prave da je sve okej nego da ulaze u detalje zasto nije. Tu onda dodamo socijalne mreze na kojima ljudi nikada ne napisu status "ljudi, grozno se osecam/depresivan/na sam/tesko mi je/treba mi pomoc" nego su tu uvek da iskopaju slike sa svog letovanja od pre 5 godina i stave ih na profilku i slicne akcije, te ljudi konstantno zive sa idejom da je njima grozno a svi ostali se ludo i nezaboravno provode.
I gaslighting, i ove dve pojave, sve je to veoma opasno - samo nije uopste ista stvar :)
(Sabre, 10. oktobar 2022 16:00)
Ja da dobijem na lotou bih bio skroz pozitivan i skroz toksičan. Samo bih se keslao po ceo dan, a noću bih sanjao šta zapadne i bolelo bi me uvo za noćne more.
(TURIO LJUBIŠA PIVO DA SE LADI, 10. oktobar 2022 15:49)
Kad si stalno ovakav, "potraži pomoć". Kad si onakav, "potraži pomoć". Izgleda da "šrinkovi" namiču sebi pacijente kakvi god da su.
(XP, 10. oktobar 2022 14:25)
Najbolje je biti mrgud. Kad se nasmeješ, svi primete, a ako si uvek raspoložen, pa te ponekad uhvati, niko da se javi!
(budala, a koči!, 10. oktobar 2022 13:16)
To nije toksicna pozitivnost, ili nije samo to. Isto tako, kada ti prijatelji ili kolege, ili sef, kazu kako je sve super a ustvari sve se raspada a oni to nece da raspravljaju, oni te ustvari lazu (gaslighting) a to nije dobro za tvoje mentalno zdravlje.
(WTF, 10. oktobar 2022 11:49)
Konačno da se i o ovome govori, pričam već dvadeset godina da će nametnuta psihologija sreće i pozitivnih misli doći na naplatu, i već jeste.
Poricanje bilo kakvih emocija i insistiranje na pozitivnim mislima, afirmacijama i nerealnom osećaju sreće je dugoročno veoma opasno.
(Hm, 10. oktobar 2022 11:22)
Otkrili ste rupu na saksiji! Pozitivna psihologija je besmislica! Sva ljudska osećanja su za osećanje a ne brisanje nekom lažnom srećom.
(psiholog, 10. oktobar 2022 11:08)
Konačno da se i o ovome govori, pričam već dvadeset godina da će nametnuta psihologija sreće i pozitivnih misli doći na naplatu, i već jeste.
Poricanje bilo kakvih emocija i insistiranje na pozitivnim mislima, afirmacijama i nerealnom osećaju sreće je dugoročno veoma opasno.
(Hm, 10. oktobar 2022 11:22)
Otkrili ste rupu na saksiji! Pozitivna psihologija je besmislica! Sva ljudska osećanja su za osećanje a ne brisanje nekom lažnom srećom.
(psiholog, 10. oktobar 2022 11:08)
Kad si stalno ovakav, "potraži pomoć". Kad si onakav, "potraži pomoć". Izgleda da "šrinkovi" namiču sebi pacijente kakvi god da su.
(XP, 10. oktobar 2022 14:25)
Najbolje je biti mrgud. Kad se nasmeješ, svi primete, a ako si uvek raspoložen, pa te ponekad uhvati, niko da se javi!
(budala, a koči!, 10. oktobar 2022 13:16)
To nije toksicna pozitivnost, ili nije samo to. Isto tako, kada ti prijatelji ili kolege, ili sef, kazu kako je sve super a ustvari sve se raspada a oni to nece da raspravljaju, oni te ustvari lazu (gaslighting) a to nije dobro za tvoje mentalno zdravlje.
(WTF, 10. oktobar 2022 11:49)
Sve tacno, samo uopste to sto si rekao nije gasligthing. Gaslighting je kada te neko namerno manipulise terajuci te da preispitas prosle dogadjaje/razgovore tako sto insinuira da jesi/nisi nesto radio/rekao sto ti znas da je obrnuto.. ili makar mislis. A mislices sve manje sto te vise bude gaslightovao, jelte.
Ovo o cemu ti pricas je samo da ljudi prosto ne zele da se otvaraju oko svojih problema cak ni najblizima nekada, i lakse im je da se prave da je sve okej nego da ulaze u detalje zasto nije. Tu onda dodamo socijalne mreze na kojima ljudi nikada ne napisu status "ljudi, grozno se osecam/depresivan/na sam/tesko mi je/treba mi pomoc" nego su tu uvek da iskopaju slike sa svog letovanja od pre 5 godina i stave ih na profilku i slicne akcije, te ljudi konstantno zive sa idejom da je njima grozno a svi ostali se ludo i nezaboravno provode.
I gaslighting, i ove dve pojave, sve je to veoma opasno - samo nije uopste ista stvar :)
(Sabre, 10. oktobar 2022 16:00)
sretnem ponekad takvih spodoba, tuga jedna kako neprirodno zrace.
nisam bas siguran da su srecni kad ostanu sami u svoja cetri zida.
(novo normalno, 10. oktobar 2022 19:19)
To nije toksicna pozitivnost, ili nije samo to. Isto tako, kada ti prijatelji ili kolege, ili sef, kazu kako je sve super a ustvari sve se raspada a oni to nece da raspravljaju, oni te ustvari lazu (gaslighting) a to nije dobro za tvoje mentalno zdravlje.
(WTF, 10. oktobar 2022 11:49)
Ja da dobijem na lotou bih bio skroz pozitivan i skroz toksičan. Samo bih se keslao po ceo dan, a noću bih sanjao šta zapadne i bolelo bi me uvo za noćne more.
(TURIO LJUBIŠA PIVO DA SE LADI, 10. oktobar 2022 15:49)
To nije toksicna pozitivnost, ili nije samo to. Isto tako, kada ti prijatelji ili kolege, ili sef, kazu kako je sve super a ustvari sve se raspada a oni to nece da raspravljaju, oni te ustvari lazu (gaslighting) a to nije dobro za tvoje mentalno zdravlje.
(WTF, 10. oktobar 2022 11:49)
Ja da dobijem na lotou bih bio skroz pozitivan i skroz toksičan. Samo bih se keslao po ceo dan, a noću bih sanjao šta zapadne i bolelo bi me uvo za noćne more.
(TURIO LJUBIŠA PIVO DA SE LADI, 10. oktobar 2022 15:49)
Kad si stalno ovakav, "potraži pomoć". Kad si onakav, "potraži pomoć". Izgleda da "šrinkovi" namiču sebi pacijente kakvi god da su.
(XP, 10. oktobar 2022 14:25)
Otkrili ste rupu na saksiji! Pozitivna psihologija je besmislica! Sva ljudska osećanja su za osećanje a ne brisanje nekom lažnom srećom.
(psiholog, 10. oktobar 2022 11:08)
Konačno da se i o ovome govori, pričam već dvadeset godina da će nametnuta psihologija sreće i pozitivnih misli doći na naplatu, i već jeste.
Poricanje bilo kakvih emocija i insistiranje na pozitivnim mislima, afirmacijama i nerealnom osećaju sreće je dugoročno veoma opasno.
(Hm, 10. oktobar 2022 11:22)
Najbolje je biti mrgud. Kad se nasmeješ, svi primete, a ako si uvek raspoložen, pa te ponekad uhvati, niko da se javi!
(budala, a koči!, 10. oktobar 2022 13:16)
To nije toksicna pozitivnost, ili nije samo to. Isto tako, kada ti prijatelji ili kolege, ili sef, kazu kako je sve super a ustvari sve se raspada a oni to nece da raspravljaju, oni te ustvari lazu (gaslighting) a to nije dobro za tvoje mentalno zdravlje.
(WTF, 10. oktobar 2022 11:49)
Sve tacno, samo uopste to sto si rekao nije gasligthing. Gaslighting je kada te neko namerno manipulise terajuci te da preispitas prosle dogadjaje/razgovore tako sto insinuira da jesi/nisi nesto radio/rekao sto ti znas da je obrnuto.. ili makar mislis. A mislices sve manje sto te vise bude gaslightovao, jelte.
Ovo o cemu ti pricas je samo da ljudi prosto ne zele da se otvaraju oko svojih problema cak ni najblizima nekada, i lakse im je da se prave da je sve okej nego da ulaze u detalje zasto nije. Tu onda dodamo socijalne mreze na kojima ljudi nikada ne napisu status "ljudi, grozno se osecam/depresivan/na sam/tesko mi je/treba mi pomoc" nego su tu uvek da iskopaju slike sa svog letovanja od pre 5 godina i stave ih na profilku i slicne akcije, te ljudi konstantno zive sa idejom da je njima grozno a svi ostali se ludo i nezaboravno provode.
I gaslighting, i ove dve pojave, sve je to veoma opasno - samo nije uopste ista stvar :)
(Sabre, 10. oktobar 2022 16:00)
sretnem ponekad takvih spodoba, tuga jedna kako neprirodno zrace.
nisam bas siguran da su srecni kad ostanu sami u svoja cetri zida.
(novo normalno, 10. oktobar 2022 19:19)
