Ima 54 godine, a i dalje nosi nadimak "Telo": Ovo je njena tajna
Bivša australijska manekenka El Mekfirson, koja nosi nadimak Telo, ima 54 godine i izgleda barem duplo mlađe.
Ponedeljak, 26.11.2018.
09:08
Iza sebe ima ozbiljnu karijeru supermodela, a zahvaljujući tome i danas izgleda negovano, mladoliko i sveže.
El je otkrila nekoliko tajni svog izgleda koje bi svaka žena mogla da primeni.
Na prvom mestu, kaže, da uvek nastoji da ispoštuje minimum od sedam sati spavanja dnevno. Odlazi u krevetu oko pola deset, deset.
Stvari koje čine da se oseća bolje su večernji čas joge ili malo dnevnog sunčanja.
El preporučuje bilo kakvo kretanje i aktivnost na svežem vazduhu.
Ishrana joj se uglavnom sastoji od svežeg voća i povrća, proteina, humusa i tahinija.
Mnoge žene se u njenim godinama susreću sa slučajem naduvenog stomaka, a El savetuje da će šetnja kroz vodu pokrenuti digestivni sistem, a još ćete i zategnuti mišiće na telu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 29
Pogledaj komentare