Kako zaštititi kožu tokom zime: Evo šta ne smete da radite

Način na koji osušite lice posle umivanja može da bude glavni uzrok suve kože, smatra ona. Peškiri za telo nisu najmekša stvar na svetu pa lice nije dobro preterano trljati njima jer to može da isuši kožu.

"Svi znamo da preterani piling nije dobar za kožu. Ljudi nanose piling na celo lice pokušavajući da se reše akni, bora, ovog ili onog. Svaki dan svojim pacijentima kažem da pilinzi nisu za kožu", kaže dr Gohara.

Ona predlaže da, umesto trljanja, lice lagano pobrišete peškirom, a zatim nanesete hidratantnu kremu. Tako ćete sačuvati vlažnost i vaše lice se neće osušiti tokom dana.

Osim pravilnog brisanja lica peškirom, veoma je važno prilagoditi i ostatak vaše rutine za telo. Dr Gohara kaže da treba da izbegavate oštra sredstva za čišćenje lica i obavezno koristite kremu na bazi ulja kako biste sačuvali vlažnost lica, piše Well+Good.

Hidratacija kože

Neophodno je koži nadoknaditi vlažnost koju je izgubila, korišćenjem krema koje nisu samo na bazi hidrantnih supstanci, već i na bazi ulja. Masnoće u kremama prave film na našoj koži i ne dozvoljavaju odavanje vode. Kreme koje koristimo treba da sadrže masne kiseline i komponente poput prirodnih vlažećih faktora: uree, glicerola, alfa-hidroksi-kiselina, koje imaju veći kapacitet vezivanja vode. Korisni su i dodaci ostalih vitamina i hranljivih materija koje su neophodne koži. Preporučuje se da nanosite kreme više puta u toku dana, a obavezno nakon pranja lica, tuširanja, kao i pola sata pre izlaska na hladnoću, prenosi Vijesti.me.

Kažite "Ne" vrućoj vodi

Ukoliko koristite vruću vodu za tuširanje ili kupanje traje predugo, narušićete Ph vrednost kože. U toku zime koristite sapune koji imaju neutralnu Ph vrednost kako ne bi delovali agresivno na kožu. Kako ne bismo pogrešili u izboru, biramo sapune za bebe, koji deluju blago i nežno na kožu.

Nekoliko saveta

• U zimskim mesecima nikako ne koristite jaka sredstva za skidanje šminke.
• Birajte losione koji u sebi ne sadrže alkohol.
• Umivajte lice blagim sapunima i izbegavajte vrele kupke.
• Kreme sa UV indeksom, odnosno zaštitnim faktorom, biće neophodne.
• Pravite prirodne maske za lice i nahranite kožu.

Pored maske za lice, možete nanositi ulje. Prirodna ulja povratiće svežinu vašem licu i pripremiće ga za hladne dane. Ulje jojobe se koristilo za uklanjanje rana i ožiljaka, ali se kasnije pokazalo dobrim za suvu kožu. Pored toga, sadrži hrom, bakar i cink. Lako se nanosi na kožu i brzo upija. Možete ga koristiti svakodevno i učiniti suvu kožu mekom i zdravom i tokom najhladnije zime.