Iskustvo 70.000 parova: Šest stvari koje održavaju dobar seksualni život

Džon Gotman, američki psiholog i terapeut, bavi se bračnim odnosima, a sa svojom suprugom Džuli čak je osnovao i institut koji služi kao institucija za pomoć parovima.

Ovaj uspešni par, koji je zajedno više od trideset godina, pričao je u intervjuu za "Psychology Today" kako parovi u dugim vezama mogu da poboljšaju svoj seksualni život.

"Jedna stvar me je oduševila kada sam analizirao šta je sve potrebno za dobar seksualni život, održavanje romanse i strasti i seksualne želje. U knjizi "The Normal Bar" predstavljeno je istraživanje koje su sproveli na sedamdeset hiljada parova širom sveta. Tada sam izdvojio navike parova s dobrim seksualnom životom", kaže Gotman.

On precizira da je, zapravo, sve jednostavno. Parovi koji su zadovoljni svojim seksualnim životom rade sledeće stvari:

• svakodnevno govore jedno drugom da se vole
• ljube se strastveno bez povoda
• jedno drugom daju komplimente
• romantično iznenađuju jedno drugo
• izlaze zajedno
• izražavaju nežnost u javnosti

Tajna dobrog seksualnog života je da budete u fizičkom dodiru. I to je to.

Džuli Gotman je otkrila da parovi često imaju pogrešna shvatanja.

"Seks ne mora biti savršen i holivudski. Mora da bude ono što vi želite. Budite slobodni i kreativni u krevetu" istakla je ona.