Najbolja salata za prolećni detoks

Sezona pred nama idealna je za detoksikaciju. Isprobajte ovu prolećnu salatu koja je prvenstveno zdrava i okerpljujuća, a obezbediće vam i pojačanu dozu vitamina.

Recepti |
Podeli
Foto:Thinkstockphotos
Foto:Thinkstockphotos

Potrebno je:

  • 4 šoljice kupusa
  • 1 šargarepa
  • šaka svežeg peršuna
  • pola avokada
  • 2 kašike leblebija pečenih


Za dresing:
  • pola šoljice soka od limuna
  • pola šoljice maslinovog ulja
  • rendani đumbir
  • čen belog luka
  • 2 kašike meda


Priprema:

Prvo pripremite dresing. U blender stavite sve sastojke, izmiksajte. U činiju stavite narndan kupus, bilo crveni ili zeleni, šargarepu, peršun. Dodajte avokado isečen na kriške i leblebije. Salatu prelijte sa dresingom, tri kašike će biti dovoljne.

Kada vam preliv ostane čuvajte ga u frižideru maksimalno sedam dana.

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 19 sledeca idi na stranu