Umesto da ih kupujete, napravite sami zdrave integralne pločice

Zdrava grickalica za sve one koji paze šta jedu.

Recepti | bakinakuhinja |
Podeli

Potrebno je:

  • 200 gr pšeničnog integralnog brašna
  • 200 gr ražanog brašna
  • 50 gr semena susama
  • 50 gr lanenog semena
  • 50 gr suncokretovih semenki
  • 50 gr bundevinih semenki
  • 50 ml maslinovog ulja
  • malo soli
  • krupna so
  • malo praška za pecivo
  • 200 ml kisele vode


Priprema:

Prosejati brašno sa praškom za pecivo, dodati so, ulje i semenke i zamesiti testo i razviti što tanje. Seći manje pločice, pravougaone i ređati ih u pleh u koji ste stavili pek papir.

Peći na 190-200 stepeni oko 15 minuta.

Izvor i foto: bakinjakuhinja

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 11 sledeca idi na stranu