Bez griže savesti: Sladoled koji možete da jedete i kad ste na strogoj dijeti

Osvežavajući sladoled priprema se bez šećera i bez mleka, pa je odličan i za one koji pokušavaju da smršaju.

Recepti | 24hr |
Podeli
Foto: shutterstock/AS Food studio
Foto: shutterstock/AS Food studio

Sastojci:

2 kivija
kašičica meda
3 puta po 10 do 20 ml vode
nekoliko jagoda
1 banana

Uz to će vam biti potrebne čaše od plastike ili papira i drveni štapići.

Napomena: Ovakvu vrstu sladoleda možete da pravite i od drugog vrsta voća, poput malina, borovnica...

Priprema:

Kivi ogulite, pa jedan izmiksajte u blenderu zajedno s 20 ml vode i medom. Drugi kivi narežite na kriške i složite ih unutar čaše. Naspite smesu s kivijem, pa u sredinu stavite drveni štapić. Prvi sladoled je gotov, samo ga zaledite. Drugi sladoled priprema se od jagoda na isti način kao s kivijem, samo će vam možda biti potrebno nešto manje vode. Sami ocenite po teksturi izmiksanih jagoda. U sladoled od jagode se med ne stavlja, kao ni u sladoled od banane.

Treći sladoled priprema se tako da se pola banane izreže na kriške, pola izmiksa s malo vode. Sladoledi su spremni za jelo kad se u zamrzivaču stegnu.

Pogledajte u videu kako ih napraviti:

Pročitaj još

prethodna strana 1 od 18 sledeca idi na stranu