Četiri razloga zbog kojih ćete konzumirati maslinovo ulje baš svakog jutra

Čuo sam da maslinovo ulje ne treba pržiti, može li mi neko reći nešto više o tome? Pozdrav

daleko od toga da hocu da osporim izuzetne vrednosti bilo koje od namirnica, ali...svako jutro kasika maslinovog ulja, casu tople vode, sok od limuna, med, kurkumu...dan poceti vocem, klicama, pahuljicama...i sve to na prazan stomak. aman, jedan stomak imamo.

Moj otac je teško bolestan i svako jutro mu dajemo žlicu maslinovog ulja i limunovog soka. Dobro je za jetru.

::: (Jole)
Visoko kvalitetno maslinovo ulje se koristi za prženje, pečenje i kuvanje pod uslovom da temperatura ne prelazi 170-180 C.
Uslovno je i da se obavi test maslinovih ulja, jer postoje ulja samo za salate, za sos, za majonezu i za pića na hladno, i ne podnose grejanje.
Sva jeftina maslinova ulja izbaciti iz upotrebe i ne zaboraviti da je suncokret u malim količinama jednako zdrav.

svako jutro kasiku sveze cedjenog limuna i kasiku maslinovog ulja, jer sto koristi ne moze da skodi

Na maslinovo ulje ekstra virdzin hladno cedjeno ulje se ne kuva jelo jel prilikom kuvanja ta sastav gubi svoju vrednost.To ulje se koristi za salate a dok maslinovo ulje od komine ono se koristi za kuvanje jela i za przenje.

Maslinovo ulje se može pržiti. Najpoznatiji svjetski kuhari prže na maslinovom ulju, uobičajeno je za jela na roštilju.

U grckoj preporucuju koriscenje maslinovog ulja koje nije termicku tretirano. Koliko sam upucen, nije lose prziti na njemu ali je pozitivan efekat njegovog koriscenja u tom slucaju malo manji.

::: (Stvarno)
Ti pišeš kao moja sekretarica, sve uredno i u istoj liniji. da se narod ne dosađuje u čitanju.
Nedostaje ti samo garantovano otrovno ulje od palme i naučni jezik "Créole réunionnais".

Džaba piti maslinovo ulje bez začina:
"aubergine, basil, beetroot, celery, chicory, cabbage, chive, cucumber, gherkin, pumpkin, squash, courgette, fennel, lettuce, batavia, melon, parsley, bell pepper, chilli pepper, Swiss chard, tomato, thyme."

I tako se svakog jutra posle buđenja napuniš za ceo dan.

Može da se prži do 160 stepeni a iznad toga gori.

Dar od Boga,superhrana!

Maslinovo ulje sme da se koristi za przenje, moze da izdrzi temperaturu i preko 200c dok obicno ulje na toliko, a mozda i manje, postaje kancerogeno. Naravno, sto kvalitetnije maslinovo ulje to moze vecu temperaturu da podnese.

Lepo si čuo,ne treba....?

Na koji način se treba uzimati ujutru?

Odgovaram kako сам читала: јер шри прежнју нестају ти хранјливи састојци из маслиновог улја знам такође за леп тен и добру кожу неки народи чисте лице маслиновом улјем у то време как јапанке за избелјиванје лица користе јогурт пробала сам : помаже

jeste ... sa svinjske masti smo presli na zejtin , pa na maslinovo ulje , eeee sada je najbolje palmino.
i kakva svrha takvih tekstova o zdravoj ishrani , kada zivotni vek se povecava bas u onim sredinama gde ljudi jedu piju i udisu najzagadjeniji vazduh ...a to su veliki gradovi najrazvijenijih zemalja .
samo je bitno ne ziveti u kuci od prirodnog materijala , ne piti prirodnu vodu vec flasiranu ,jesti sve ono sto ne pripada tvom podneblju , jer to je zdravo i ziveces 500 godina . glupostima nikad kraja!!!

Ne znam da vam stručno objasnim, uz prave izraze, ali pre par godina sam se zainteresovala za različita pisanja o raznim uljima i na internetu našla ovo: 1) najzdravije salatno ulje za svakodnevnu upotrebu je maslinovo ekstra devičansko, ono je za prženje šetnije od običnog suncokretovog zbog viskoznosti, tj. počinje da dimi prilikom zagrevanja na nižoj temperaturi, i uz sva naučna objašnjenja, to je štetno; jeste skupo, ali ga treba jedno četiri puta manje u salati od običnog ulja. Jedino je bitno da salatu napravite i dobro promešate jedno desetak minuta pre korišćenja, da bi se upilo.2) Za prženje je najbolje (van egzotičnih,skupih priča), palmino ulje, koje kod nas može da se kupi u kanticama od 5 kg (izgleda, ustvari,kao mast) i cena mu je kao suncokretovog ulja. Za dinstanje je dobra mast od mangulice. Ako nemate nekog od poverenja da je kupite, ne znam da li treba da eksperimentišete sa onom u prodavnicama, jer, pored nerealno visoke cene, nema ni boju, ni miris ni ukus kao domaća, zaista ne znam kako se tretira da bi postala takva. Pored toga, zdravo je i hladno ceđeno ulje od bundeve, pogotovo za muškarce. Njega treba da imate u kući u manjem pakovanju i dodavati po kašičicu u neke salate uz neko drugo ulje, zbog specifičnog mirisa, a sami ćete otkriti uz šta vam najviše prija. Koristite i obična ulja, ali umereno, ne stalno, nego u kombinaciji sa napred navedenim.Steknite naviku da ulje koje dodajete merite kašikom.Dinstajte na vodi, a ulje dodajte u prohlađeno jelo

zato sto gubi svoj aromu ?

Odgovaram kako сам читала: јер шри прежнју нестају ти хранјливи састојци из маслиновог улја знам такође за леп тен и добру кожу неки народи чисте лице маслиновом улјем у то време как јапанке за избелјиванје лица користе јогурт пробала сам : помаже

Na maslinovo ulje ekstra virdzin hladno cedjeno ulje se ne kuva jelo jel prilikom kuvanja ta sastav gubi svoju vrednost.To ulje se koristi za salate a dok maslinovo ulje od komine ono se koristi za kuvanje jela i za przenje.

jeste ... sa svinjske masti smo presli na zejtin , pa na maslinovo ulje , eeee sada je najbolje palmino.
i kakva svrha takvih tekstova o zdravoj ishrani , kada zivotni vek se povecava bas u onim sredinama gde ljudi jedu piju i udisu najzagadjeniji vazduh ...a to su veliki gradovi najrazvijenijih zemalja .
samo je bitno ne ziveti u kuci od prirodnog materijala , ne piti prirodnu vodu vec flasiranu ,jesti sve ono sto ne pripada tvom podneblju , jer to je zdravo i ziveces 500 godina . glupostima nikad kraja!!!

Maslinovo ulje sme da se koristi za przenje, moze da izdrzi temperaturu i preko 200c dok obicno ulje na toliko, a mozda i manje, postaje kancerogeno. Naravno, sto kvalitetnije maslinovo ulje to moze vecu temperaturu da podnese.

Ne znam da vam stručno objasnim, uz prave izraze, ali pre par godina sam se zainteresovala za različita pisanja o raznim uljima i na internetu našla ovo: 1) najzdravije salatno ulje za svakodnevnu upotrebu je maslinovo ekstra devičansko, ono je za prženje šetnije od običnog suncokretovog zbog viskoznosti, tj. počinje da dimi prilikom zagrevanja na nižoj temperaturi, i uz sva naučna objašnjenja, to je štetno; jeste skupo, ali ga treba jedno četiri puta manje u salati od običnog ulja. Jedino je bitno da salatu napravite i dobro promešate jedno desetak minuta pre korišćenja, da bi se upilo.2) Za prženje je najbolje (van egzotičnih,skupih priča), palmino ulje, koje kod nas može da se kupi u kanticama od 5 kg (izgleda, ustvari,kao mast) i cena mu je kao suncokretovog ulja. Za dinstanje je dobra mast od mangulice. Ako nemate nekog od poverenja da je kupite, ne znam da li treba da eksperimentišete sa onom u prodavnicama, jer, pored nerealno visoke cene, nema ni boju, ni miris ni ukus kao domaća, zaista ne znam kako se tretira da bi postala takva. Pored toga, zdravo je i hladno ceđeno ulje od bundeve, pogotovo za muškarce. Njega treba da imate u kući u manjem pakovanju i dodavati po kašičicu u neke salate uz neko drugo ulje, zbog specifičnog mirisa, a sami ćete otkriti uz šta vam najviše prija. Koristite i obična ulja, ali umereno, ne stalno, nego u kombinaciji sa napred navedenim.Steknite naviku da ulje koje dodajete merite kašikom.Dinstajte na vodi, a ulje dodajte u prohlađeno jelo

Čuo sam da maslinovo ulje ne treba pržiti, može li mi neko reći nešto više o tome? Pozdrav

zato sto gubi svoj aromu ?

U grckoj preporucuju koriscenje maslinovog ulja koje nije termicku tretirano. Koliko sam upucen, nije lose prziti na njemu ali je pozitivan efekat njegovog koriscenja u tom slucaju malo manji.

daleko od toga da hocu da osporim izuzetne vrednosti bilo koje od namirnica, ali...svako jutro kasika maslinovog ulja, casu tople vode, sok od limuna, med, kurkumu...dan poceti vocem, klicama, pahuljicama...i sve to na prazan stomak. aman, jedan stomak imamo.

svako jutro kasiku sveze cedjenog limuna i kasiku maslinovog ulja, jer sto koristi ne moze da skodi

Lepo si čuo,ne treba....?

Može da se prži do 160 stepeni a iznad toga gori.

Na koji način se treba uzimati ujutru?

Dar od Boga,superhrana!

Moj otac je teško bolestan i svako jutro mu dajemo žlicu maslinovog ulja i limunovog soka. Dobro je za jetru.

Maslinovo ulje se može pržiti. Najpoznatiji svjetski kuhari prže na maslinovom ulju, uobičajeno je za jela na roštilju.

::: (Stvarno)
Ti pišeš kao moja sekretarica, sve uredno i u istoj liniji. da se narod ne dosađuje u čitanju.
Nedostaje ti samo garantovano otrovno ulje od palme i naučni jezik "Créole réunionnais".

Džaba piti maslinovo ulje bez začina:
"aubergine, basil, beetroot, celery, chicory, cabbage, chive, cucumber, gherkin, pumpkin, squash, courgette, fennel, lettuce, batavia, melon, parsley, bell pepper, chilli pepper, Swiss chard, tomato, thyme."

I tako se svakog jutra posle buđenja napuniš za ceo dan.

::: (Jole)
Visoko kvalitetno maslinovo ulje se koristi za prženje, pečenje i kuvanje pod uslovom da temperatura ne prelazi 170-180 C.
Uslovno je i da se obavi test maslinovih ulja, jer postoje ulja samo za salate, za sos, za majonezu i za pića na hladno, i ne podnose grejanje.
Sva jeftina maslinova ulja izbaciti iz upotrebe i ne zaboraviti da je suncokret u malim količinama jednako zdrav.