Pila je vodu s limunom da proveri da li je stvarno zdrava. Evo šta je otkrila

Kao neko ko je stvarno pobornik zdravog načina života usled ove zagađene sredine, probao sam odnosno pio limun vodu nešto više od godinu dana na prazan stomak ujutro, kako i propagiraju ovi stručnjaci da je zdravo, uz to jednu kašiku maslinovog uglja (premium kvaliteta naravno) i potom jednu bananu. To bi trebalo da je dobitna kombinacija, međutim vraga. Limun je učinio svoje i to polako (i nemoj da neko govori da je bazan) tako da sam zaradio gastritis što uopšte nije naivno a usled visoke koncentracije magnezijuma koju sam davao organizmu preko banane ujutro pojavila se aritmija. Sada to sve moram da saniram i radim na tome. Da zaključim, zaobiđite ovakve tekstove u širokom luku, ovo je čisto lupetanje bez ijedne relevantne činjenice. Kad ustanete prvo doručak, hleb obavezno (ako može samo nemojte beli) i što više vode, ne čejeva, kafe, ceđenih sokova, alkohola, već vode. Između obroka voće i to umereno. U zdravlje!

Mislite limunada?

Oprez - jedna žena je tako pila vodu s limunom i ostala trudna!
Evo je u komentarima pa vi vidite.

Pijem čašu vode (tople, tako mi odgovara) s limunom duže od godinu dana, i osetila sve pozitivne efekte navedene u članku. Najviše sa želucem, koji mi je bio i najproblematičniji.
Sad, to što meni prija, ne mora da znači da će prijati svakome

ja pijem svako jutro vec preko deset godina.Pola limuna iscedim i dodam vodu bez zasladjivaca.Prvo to pa onda dorucak.Osecam se kao bikcina

Pila sam mlaku vodu s limunom svako jutro. Par kapi u punoj čaši vode je bilo dovoljno. Onda su iznenada krenule gorušice, mučnina, bol u želucu... Mislila sam da sam nešto zeznula, a onda se ispostavilo da sam trudna. :) sad moram da zaboravim na limun neko vreme, a baš sam volela da ga pijem. Pomagao mi je kod nekontrolisanog nadimanja i jake gladi, ali nije imao uticaja na mršavljenje.

Kao neko ko je stvarno pobornik zdravog načina života usled ove zagađene sredine, probao sam odnosno pio limun vodu nešto više od godinu dana na prazan stomak ujutro, kako i propagiraju ovi stručnjaci da je zdravo, uz to jednu kašiku maslinovog uglja (premium kvaliteta naravno) i potom jednu bananu. To bi trebalo da je dobitna kombinacija, međutim vraga. Limun je učinio svoje i to polako (i nemoj da neko govori da je bazan) tako da sam zaradio gastritis što uopšte nije naivno a usled visoke koncentracije magnezijuma koju sam davao organizmu preko banane ujutro pojavila se aritmija. Sada to sve moram da saniram i radim na tome. Da zaključim, zaobiđite ovakve tekstove u širokom luku, ovo je čisto lupetanje bez ijedne relevantne činjenice. Kad ustanete prvo doručak, hleb obavezno (ako može samo nemojte beli) i što više vode, ne čejeva, kafe, ceđenih sokova, alkohola, već vode. Između obroka voće i to umereno. U zdravlje!
(Nemezis, 20. april 2017 09:02)

Izvinite, prijatelju, ali aritmiju sigurno niste dobili od jedne banane izjutra. Ja to radim godinama. Jedino ako niste jeli , svako jutro, po 2-3 kile banana.
Velika banana vam daje nekik 40mg magnezijuma...a to je tek 1/10 potrebne dnevne doze za odraslog coveka. Inace magnezijum nikako nije stetan za srce, vec koristan. Da ne pominjemo kako regulise pritisak i mnogo toga drugog.

Malo bolje prekontrolisite telo i psiholosko stanje organizma, jer aritmija moze biti uzrok i neresenim emocionalnim stanjima.
Svako dobro.

ne kapiram ni ove svetske "znalce" ni ove nase, znaci provalili ste da je limunada (tako u moje selo zovu vodu sa limunom) zdrava, oaaaaooooo, ma sta mi napricaste..... :)

@ja Jedes ko medved a ocekujes da smrsas od pola limuna.....

@nemezis To kad kazes "premium" valjda mislis na jedino pravo hladno cedjeno ili extra vergine. Ti si dobio gastritis i aritmiju od pola limuna i JEDNE banane :) , a cuj stari, ti ces jos svasta dobiti mozda pa ces okriviti jabuke i kruske :) Jednostavno si sklon tome , dzaba sve, a krivce moras naci. Aritmija od JEDNE banane - HIT !

Ja sam to uradio i mene skoro ubila grusica...ko ima problem sa kiselinom u zeludku ne savetujem da to rade u prazan stomak limun je katastrofa...

A narocito povoljno je delovalo na njene zube. Smrsala je ali nije smela da se nasmeje.

( Nemezis) Пио сам сеђен лимун 0,05, као и маслиново уље и још неке ставке ради крви и крвних судова .Излечен и додатно гастририс нестао да бих касније негде прочитао да узимање најмање 1 до 3 лимуна ( без додатака осим воде) лечи гастритис....

@Nemezis
Gastritis i aritmije sigurno nisi zaradio od banana i limuna, pobogu! Ali ako ti je lakše da u to poveruješ nego da u sebe i svoja osećanja pogledaš, ako, šta ćeš, veruj da su ti banana i limun najveći neprijatelji..tuzno..

Ja inace imam problem sa želucem, pa sam izbegavala limun dok negde nisam pročitala da je bazan! Pa sam pila skoro više od mesec dana i ništa se nije desilo. Niti mi bilo bolje, niti gore. Ne deluje sve na svakoga. :)

Mislim da je ovo sa limunom tačno. ja doduše mogu da popijem čašu vode i pola isceđenog limuna ali zaslađeno, jer me inače boli želudac. Ovo mi prija više od sokova. Ono što je veoma korisno je đumbirova voda koju lako možete napraviti ako sitno iseckate 5-6 cm korena đumbira, stavite u teglu i nalijete vodu, pa u frižider da prenoći. Kad sipate u čašu dodate par kapi limuna i odlično je za letnje osveženje, a ne stvara nikakve probleme sa želucem i veoma zdravo.

limun pijem ujutru vec vise od 20 god. ne moze on da pravi problrm na zeludac. ova sto je pila dve nedelje verovatno sve radi tako povrsno i izvlavi zakljuckr.

@Nemezis ajde nemoj da plasis ovde ljude bezveze. Evo samo tvoj primer banane. Banana ima 32mg magnezijuma. 32mg! Magnezijum je mineral koga sve ima manje u hrani jer je zemljiste sve manje bogato istim, i jedan je mineral koji gotovo svakom nedostaje u ishrani. Magnezijum i D3 vitamin kada nije leto moze da pije svako od 7-77 sto kazu. Magnezijum mozete unositi 200 do cak 400 mg dnevno, naravno dobro procitajte koji. Kod nas se uglavnom prodaje magnezijum-hlorid koji je najlosija varijanta, najbolji je magnezijum u gelu odnosno spreju koji se unosi preko koze, ima ga u inostranstvu i da se poruci preko interneta.

voda s slimunom. Mislite Limunada!? Na orazan stomak nikako. Ujutru prvo jedna Velika casa vode ... moze sa kasicicom meda. Zatim zdrav dorucak bogat uglj.hidrata i vlakana. I onda sta god zelite ...

ovo sa trudnocom je vrh! ne pamtim da sam sa skoro ovako smejala!

Ne shvatam ljude koji ne razlikuju limunadu od vode s limunom. Dve potpuno razlicite stvari. Sta vam tu nije jasno?

Procitas komentare i pomislis "pij sad junace ako smijes"!

leba masti i odozgo aleve paprike a ne kivi mango avokado.

Znaci od limuna moze i da se zatrudni,eto sad zena iz komentara ne moze da pije limunadu

Ja sam mišljenja da ne treba piti kisele stvari (limun i bilo kakvo sirće) na prazan želudac, a ni pre spavanja. Ja sam jednom završio u hitnoj zbog kašičice jabukovog sirćeta, a posle sam saznao da nisam jedini.

Nakon daljeg istraživanja, od strane raznih lekara/naučnika, nutricionista i njima sličnim, limun i sirće koristim isključivo nakon jela, i to posebno ako je jelo bilo bogato ugljenim hidratima. Nauka/istraživanja kažu da limun/sirće pospešuju rad insulina, tj povećavaju osetljivost receptora na insulin pa telo bolje reguliše šećer u krvi. Ovo sam video i da italijani masovno rade nakon ručka u kojoj je obavezno bila pasta za prvi tanjir - nakon ručka, dobar deo italijana cedi pola limuna u pola čaše vode i to popije.

I još jedna stvar. Uhvatili ste se za magnezijum, a u stvari, banana je najveći izvor kalijuma. Teoretski, ako neko pojede kilo banana na dan, može da unese više kalijuma nego što mu treba, još ako ima dodatne izvore istog kroz hranu ili suplementaciju, jako brzo će dobiti probleme sa srcem (bol u grudima, aritmije i sl)

I još jedna stvar. Uhvatili ste se za magnezijum, a u stvari, banana je najveći izvor kalijuma. Teoretski, ako neko pojede kilo banana na dan, može da unese više kalijuma nego što mu treba, još ako ima dodatne izvore istog kroz hranu ili suplementaciju, jako brzo će dobiti probleme sa srcem (bol u grudima, aritmije i sl)
(BlahBlah, 20. april 2017 13:58)

Jedna normalna banana ima nekih 400mg kalijuma, a to je samo 10% dnevne potrebe.
Moram priznati da ne sretoh coveka koji jede kilo banana dnevno 365 dana u godini. Pored toga srce ima jako velike koristi od kalijuma...i.t.d...

Ne preterivati u bilo cemu, oduvek je bio lek...sto bi Buda rekao:"Srednji put!" No, taj je i najtezi.

Vidim sve sami doktori, kaze nemoj da mi pricate da je limun baza... katastrofa
Naravno da ne moze na svakoga jednako da utice, ali ne moze ni da izazove bolesti
Meni odgovara, vec 3 godine pijem svako jutro na prazan stomak casu tople vode sa pola limuna, kiselina u zeludcu se pojavi s vremena na vreme ali mnogo manje i redje nego sto je bilo kada nisam pila... ukoliko nekome ne odgovara naravno da ne treba da pije i to je to

Vidim ja meni muka ovih dana. Znaci nije od hopa-cupa nego od vode sa limunom.

Stvarno epohalno otkrice

Haha, sviđa mi se kako su svi protumačili da sam zatrudnela od limuna! :) nisam, nego imam jake gorušice i mučnine celu trudnoću, a limun mi samo odmaže jer me više peče u želucu i jednjaku posle bilo čega kiselog. Tu ubrajam i paradajz, kiseli kupus, jače sireve. To me je i navelo da se obratim lekaru, pa sam umesto terapije dobila čestitku i preporuku da uzimam suplemente umesto limuna. Ali pijte ljudi limunadu, sjajna je kad ne smeta.

Kao neko ko je stvarno pobornik zdravog načina života usled ove zagađene sredine, probao sam odnosno pio limun vodu nešto više od godinu dana na prazan stomak ujutro, kako i propagiraju ovi stručnjaci da je zdravo, uz to jednu kašiku maslinovog uglja (premium kvaliteta naravno) i potom jednu bananu. To bi trebalo da je dobitna kombinacija, međutim vraga. Limun je učinio svoje i to polako (i nemoj da neko govori da je bazan) tako da sam zaradio gastritis što uopšte nije naivno a usled visoke koncentracije magnezijuma koju sam davao organizmu preko banane ujutro pojavila se aritmija. Sada to sve moram da saniram i radim na tome. Da zaključim, zaobiđite ovakve tekstove u širokom luku, ovo je čisto lupetanje bez ijedne relevantne činjenice. Kad ustanete prvo doručak, hleb obavezno (ako može samo nemojte beli) i što više vode, ne čejeva, kafe, ceđenih sokova, alkohola, već vode. Između obroka voće i to umereno. U zdravlje!

A narocito povoljno je delovalo na njene zube. Smrsala je ali nije smela da se nasmeje.

Mislite limunada?

Ja sam to uradio i mene skoro ubila grusica...ko ima problem sa kiselinom u zeludku ne savetujem da to rade u prazan stomak limun je katastrofa...

voda s slimunom. Mislite Limunada!? Na orazan stomak nikako. Ujutru prvo jedna Velika casa vode ... moze sa kasicicom meda. Zatim zdrav dorucak bogat uglj.hidrata i vlakana. I onda sta god zelite ...

ja pijem svako jutro vec preko deset godina.Pola limuna iscedim i dodam vodu bez zasladjivaca.Prvo to pa onda dorucak.Osecam se kao bikcina

limun pijem ujutru vec vise od 20 god. ne moze on da pravi problrm na zeludac. ova sto je pila dve nedelje verovatno sve radi tako povrsno i izvlavi zakljuckr.

Pila sam mlaku vodu s limunom svako jutro. Par kapi u punoj čaši vode je bilo dovoljno. Onda su iznenada krenule gorušice, mučnina, bol u želucu... Mislila sam da sam nešto zeznula, a onda se ispostavilo da sam trudna. :) sad moram da zaboravim na limun neko vreme, a baš sam volela da ga pijem. Pomagao mi je kod nekontrolisanog nadimanja i jake gladi, ali nije imao uticaja na mršavljenje.

( Nemezis) Пио сам сеђен лимун 0,05, као и маслиново уље и још неке ставке ради крви и крвних судова .Излечен и додатно гастририс нестао да бих касније негде прочитао да узимање најмање 1 до 3 лимуна ( без додатака осим воде) лечи гастритис....

@Nemezis ajde nemoj da plasis ovde ljude bezveze. Evo samo tvoj primer banane. Banana ima 32mg magnezijuma. 32mg! Magnezijum je mineral koga sve ima manje u hrani jer je zemljiste sve manje bogato istim, i jedan je mineral koji gotovo svakom nedostaje u ishrani. Magnezijum i D3 vitamin kada nije leto moze da pije svako od 7-77 sto kazu. Magnezijum mozete unositi 200 do cak 400 mg dnevno, naravno dobro procitajte koji. Kod nas se uglavnom prodaje magnezijum-hlorid koji je najlosija varijanta, najbolji je magnezijum u gelu odnosno spreju koji se unosi preko koze, ima ga u inostranstvu i da se poruci preko interneta.

Mislim da je ovo sa limunom tačno. ja doduše mogu da popijem čašu vode i pola isceđenog limuna ali zaslađeno, jer me inače boli želudac. Ovo mi prija više od sokova. Ono što je veoma korisno je đumbirova voda koju lako možete napraviti ako sitno iseckate 5-6 cm korena đumbira, stavite u teglu i nalijete vodu, pa u frižider da prenoći. Kad sipate u čašu dodate par kapi limuna i odlično je za letnje osveženje, a ne stvara nikakve probleme sa želucem i veoma zdravo.

leba masti i odozgo aleve paprike a ne kivi mango avokado.

Ja inace imam problem sa želucem, pa sam izbegavala limun dok negde nisam pročitala da je bazan! Pa sam pila skoro više od mesec dana i ništa se nije desilo. Niti mi bilo bolje, niti gore. Ne deluje sve na svakoga. :)

@ja Jedes ko medved a ocekujes da smrsas od pola limuna.....

Ja sam mišljenja da ne treba piti kisele stvari (limun i bilo kakvo sirće) na prazan želudac, a ni pre spavanja. Ja sam jednom završio u hitnoj zbog kašičice jabukovog sirćeta, a posle sam saznao da nisam jedini.

Nakon daljeg istraživanja, od strane raznih lekara/naučnika, nutricionista i njima sličnim, limun i sirće koristim isključivo nakon jela, i to posebno ako je jelo bilo bogato ugljenim hidratima. Nauka/istraživanja kažu da limun/sirće pospešuju rad insulina, tj povećavaju osetljivost receptora na insulin pa telo bolje reguliše šećer u krvi. Ovo sam video i da italijani masovno rade nakon ručka u kojoj je obavezno bila pasta za prvi tanjir - nakon ručka, dobar deo italijana cedi pola limuna u pola čaše vode i to popije.

@Nemezis
Gastritis i aritmije sigurno nisi zaradio od banana i limuna, pobogu! Ali ako ti je lakše da u to poveruješ nego da u sebe i svoja osećanja pogledaš, ako, šta ćeš, veruj da su ti banana i limun najveći neprijatelji..tuzno..

ne kapiram ni ove svetske "znalce" ni ove nase, znaci provalili ste da je limunada (tako u moje selo zovu vodu sa limunom) zdrava, oaaaaooooo, ma sta mi napricaste..... :)

Oprez - jedna žena je tako pila vodu s limunom i ostala trudna!
Evo je u komentarima pa vi vidite.

@nemezis To kad kazes "premium" valjda mislis na jedino pravo hladno cedjeno ili extra vergine. Ti si dobio gastritis i aritmiju od pola limuna i JEDNE banane :) , a cuj stari, ti ces jos svasta dobiti mozda pa ces okriviti jabuke i kruske :) Jednostavno si sklon tome , dzaba sve, a krivce moras naci. Aritmija od JEDNE banane - HIT !

Ne shvatam ljude koji ne razlikuju limunadu od vode s limunom. Dve potpuno razlicite stvari. Sta vam tu nije jasno?

Pijem čašu vode (tople, tako mi odgovara) s limunom duže od godinu dana, i osetila sve pozitivne efekte navedene u članku. Najviše sa želucem, koji mi je bio i najproblematičniji.
Sad, to što meni prija, ne mora da znači da će prijati svakome

Kao neko ko je stvarno pobornik zdravog načina života usled ove zagađene sredine, probao sam odnosno pio limun vodu nešto više od godinu dana na prazan stomak ujutro, kako i propagiraju ovi stručnjaci da je zdravo, uz to jednu kašiku maslinovog uglja (premium kvaliteta naravno) i potom jednu bananu. To bi trebalo da je dobitna kombinacija, međutim vraga. Limun je učinio svoje i to polako (i nemoj da neko govori da je bazan) tako da sam zaradio gastritis što uopšte nije naivno a usled visoke koncentracije magnezijuma koju sam davao organizmu preko banane ujutro pojavila se aritmija. Sada to sve moram da saniram i radim na tome. Da zaključim, zaobiđite ovakve tekstove u širokom luku, ovo je čisto lupetanje bez ijedne relevantne činjenice. Kad ustanete prvo doručak, hleb obavezno (ako može samo nemojte beli) i što više vode, ne čejeva, kafe, ceđenih sokova, alkohola, već vode. Između obroka voće i to umereno. U zdravlje!
(Nemezis, 20. april 2017 09:02)

Izvinite, prijatelju, ali aritmiju sigurno niste dobili od jedne banane izjutra. Ja to radim godinama. Jedino ako niste jeli , svako jutro, po 2-3 kile banana.
Velika banana vam daje nekik 40mg magnezijuma...a to je tek 1/10 potrebne dnevne doze za odraslog coveka. Inace magnezijum nikako nije stetan za srce, vec koristan. Da ne pominjemo kako regulise pritisak i mnogo toga drugog.

Malo bolje prekontrolisite telo i psiholosko stanje organizma, jer aritmija moze biti uzrok i neresenim emocionalnim stanjima.
Svako dobro.

I još jedna stvar. Uhvatili ste se za magnezijum, a u stvari, banana je najveći izvor kalijuma. Teoretski, ako neko pojede kilo banana na dan, može da unese više kalijuma nego što mu treba, još ako ima dodatne izvore istog kroz hranu ili suplementaciju, jako brzo će dobiti probleme sa srcem (bol u grudima, aritmije i sl)

Znaci od limuna moze i da se zatrudni,eto sad zena iz komentara ne moze da pije limunadu

Vidim ja meni muka ovih dana. Znaci nije od hopa-cupa nego od vode sa limunom.

ovo sa trudnocom je vrh! ne pamtim da sam sa skoro ovako smejala!

I još jedna stvar. Uhvatili ste se za magnezijum, a u stvari, banana je najveći izvor kalijuma. Teoretski, ako neko pojede kilo banana na dan, može da unese više kalijuma nego što mu treba, još ako ima dodatne izvore istog kroz hranu ili suplementaciju, jako brzo će dobiti probleme sa srcem (bol u grudima, aritmije i sl)
(BlahBlah, 20. april 2017 13:58)

Jedna normalna banana ima nekih 400mg kalijuma, a to je samo 10% dnevne potrebe.
Moram priznati da ne sretoh coveka koji jede kilo banana dnevno 365 dana u godini. Pored toga srce ima jako velike koristi od kalijuma...i.t.d...

Ne preterivati u bilo cemu, oduvek je bio lek...sto bi Buda rekao:"Srednji put!" No, taj je i najtezi.

Vidim sve sami doktori, kaze nemoj da mi pricate da je limun baza... katastrofa
Naravno da ne moze na svakoga jednako da utice, ali ne moze ni da izazove bolesti
Meni odgovara, vec 3 godine pijem svako jutro na prazan stomak casu tople vode sa pola limuna, kiselina u zeludcu se pojavi s vremena na vreme ali mnogo manje i redje nego sto je bilo kada nisam pila... ukoliko nekome ne odgovara naravno da ne treba da pije i to je to

Procitas komentare i pomislis "pij sad junace ako smijes"!

Stvarno epohalno otkrice

Haha, sviđa mi se kako su svi protumačili da sam zatrudnela od limuna! :) nisam, nego imam jake gorušice i mučnine celu trudnoću, a limun mi samo odmaže jer me više peče u želucu i jednjaku posle bilo čega kiselog. Tu ubrajam i paradajz, kiseli kupus, jače sireve. To me je i navelo da se obratim lekaru, pa sam umesto terapije dobila čestitku i preporuku da uzimam suplemente umesto limuna. Ali pijte ljudi limunadu, sjajna je kad ne smeta.