mare
pre 6 godina
Mršavljanje počinje u kuhinji vežbanje ne pomaže ako i dalje jedete hranu bogatu ugljenimhidratima.
Utorak, 30.01.2018.
11:38
Izvor: Super žena
pre 6 godina
Mršavljanje počinje u kuhinji vežbanje ne pomaže ako i dalje jedete hranu bogatu ugljenimhidratima.
pre 6 godina
dodao bih...zato je bitno da radite vezbe snage kako ne bi gubili misicnu masu...a ne kardio u nedogled
pre 6 godina
Za moje naslage je ubistvo treca smena!
pre 6 godina
Kad istopiš mast dobiješ čvarke.
pre 6 godina
Sustina je da smanjis masne naslage a da ti tezina ostane ista, odnosno da dobijes misicnu masu. Podrazumeva se da imas razumnu tezinu. Ako si tezi od normalnog a uz to imas puno masnih naslaga sustina je da eliminises masne naslage i smanjis tonus misica do zeljene tezine. Zdrava i raznovrsna ishrana, dovoljno tecnosti, redovno i intenzivno vezbanje!
pre 6 godina
Mršavljanje počinje u kuhinji vežbanje ne pomaže ako i dalje jedete hranu bogatu ugljenimhidratima.
pre 6 godina
dodao bih...zato je bitno da radite vezbe snage kako ne bi gubili misicnu masu...a ne kardio u nedogled
pre 6 godina
Sustina je da smanjis masne naslage a da ti tezina ostane ista, odnosno da dobijes misicnu masu. Podrazumeva se da imas razumnu tezinu. Ako si tezi od normalnog a uz to imas puno masnih naslaga sustina je da eliminises masne naslage i smanjis tonus misica do zeljene tezine. Zdrava i raznovrsna ishrana, dovoljno tecnosti, redovno i intenzivno vezbanje!
pre 6 godina
Kad istopiš mast dobiješ čvarke.
pre 6 godina
Za moje naslage je ubistvo treca smena!
pre 6 godina
Sustina je da smanjis masne naslage a da ti tezina ostane ista, odnosno da dobijes misicnu masu. Podrazumeva se da imas razumnu tezinu. Ako si tezi od normalnog a uz to imas puno masnih naslaga sustina je da eliminises masne naslage i smanjis tonus misica do zeljene tezine. Zdrava i raznovrsna ishrana, dovoljno tecnosti, redovno i intenzivno vezbanje!
pre 6 godina
Mršavljanje počinje u kuhinji vežbanje ne pomaže ako i dalje jedete hranu bogatu ugljenimhidratima.
pre 6 godina
Kad istopiš mast dobiješ čvarke.
pre 6 godina
Za moje naslage je ubistvo treca smena!
pre 6 godina
dodao bih...zato je bitno da radite vezbe snage kako ne bi gubili misicnu masu...a ne kardio u nedogled
5 Komentari
Sortiraj po: