Hleb nam nije neprijatelj, možete ga jesti svakog dana

Dogovorite se više oko tog hleba! Jedan dan goji drugi ne goji. Zdrav,štetan,zbunjujete narod!

Volim lebac!

Bri sir, dzem od cije, sos od avokada, humus?!!!!

Kako je moguće da hleb ne goji,pogotovo beli?Čim izbacim hleb,meni kile idu dole

"Francuski tost" se na nasem jeziku kaze "przenica". Imamo nase reci, treba I da ih koristimo.
Inace, sve sto ste napisali je tacno!

Naravno da nam je neprijatelj.... izbacite to iz ishrane i videcete cudesnu promenu vec za nedelju dve.... a i bez hleba hrani osetite pun ukus... to je jedina istina.... nista ne kosta da probate.. i nista ne mozete da izgubite.. samo da dobijete...

Beli jeste neprijatelj, Crni(integralni) nije.

Odo' brzo da jedem 'leba dok ne izleti nova vest da ne smem.

nekada je beli lebac bio domaći, mleven na potočkoj vodenici, celo zrno je mleveno bez skidanja tz. košuljice, pa kvasac koji se isto pravio u kućnoj radinosti, i stalno se ostavljalo za sledeci hleb. Majka ga spremi, zamesi, stavi drveni pecat na njega, prekrsti i u smederevca. Taj miris i ukus su neponovljivi, samo njega da jedes i nista drugo...

Nije hrana neprijatelj. Neprijatelj je količina.

Pa kad bi kod nas postojao pravi hleb sa kvalitetnim sastojcima, poverovala bih, a ova smesa koja se kruni posle sat vremena.. Ne moze biti zdravo.

Naravno da nam je neprijatelj.... izbacite to iz ishrane i videcete cudesnu promenu vec za nedelju dve.... a i bez hleba hrani osetite pun ukus... to je jedina istina.... nista ne kosta da probate.. i nista ne mozete da izgubite.. samo da dobijete...
(pfff, 12. decembar 2018 20:54)

Ne lupetaj molim te. Hleb je uvek bio osnovna hrana hiljadama godina. Kupi ili umesi kvalitetan hleb pa ćeš videti. Nikad nije u hlebu bio problem nego u preterivanju i slaboj fizičkoj aktivnosti. Ja sam jeo tonus npr dok sam bio na proteinskoj dijeti i unosio sam 1900 kalorija dnevno, mogu sliku da ti posaljem da vidiš rezultate.

vec koliko sutra ce biti neprijatelj, prekosutra opet prijatelj.

Normalno da ne goji.Goje i upropascavaju organizam aditivi koji se ubacuju u hleb.A s obzirom da se u Srbiji aditivi ubacuju nekontrolisano,onda je hleb kod nas super nezdrav.
Inace tost nije przenica.Przenica je nesto sasvim drugo.

Domaci hleb. rukom zakuvan.

To za gojenje je apsolutna glupost. Prvo je bitan metabolizam, pa odmah zatim koliko se krecemo, i jedno i drugo se "pogorsa" s godinama. Ugojim se onoliko koliko mi je posao blizi kuci.

U poslednje vreme radim od kuce i bukvalno za dve nedelje mi je sve postalo tesno.

5 km pesacenja dnevno je majka za normalnu liniju, sta god jeo.

Pre dva meseca sam definitivno presla sa belog hleba koji sam celi zivot jela na crni koji sama mesim (kombinacija razi, jecma, heljde i spelte). Potpuno sam izbacila proizvode iz pekare. Ne mogu vam opisati promenu. Imam energije koliko sam poslednji put imala kao dete recimo, ni jednom nisam bila naduvena od tada, koza i kosa su mi u savrsenom stanju a izgubila sam i odredjeni broj kilograma. Tako da definitivno - beli hleb je strasan neprijatelj. Crni nije

Naravno da nije. Pustite pomodarstva. Moj deda je jeo kilo leba svaki dan, bio vitak i doziveo stotu. Kad farmaceutska mafija nece da prizna da nas goji i ubija lekovima prebacuje odgovornost na lebac. Posecujte manje apoteke i bice sve u redu.

Nema pravog crnog hleba u Srbiji. Sve hemija. Izbegavati svakakav hleb u širokom luku, zato smo gojazna nacija.

Nekontrolisano žderanje bilo čega dovidi do gojaznosti. Parče hleba nikoga neće pretvoriti u debelu osobu.

Najbolji je domaci hleb!

Hleb moze biti koristan, samo zadnjih 30 godina je pun aditiva koji nadimaju, lepi se za creva, deblja i na nista ne lici... naduvan kao da ima 2 kg a mozda ima 700-800 g... pa i pekara ima vise nego ikad... sta mislite zasto?

Dogovorite se više oko tog hleba! Jedan dan goji drugi ne goji. Zdrav,štetan,zbunjujete narod!
(šimiken, 12. decembar 2018 20:26)


Pa mogu oni da se dogovaraju koliko hoće, narod jede hleb pa jede i neće prestati.

Problem je sto hleb podstice na zdranje, a nije nezdravo jesti hleb. Izbaciti hleb i testo ili ih svesti na minimum, i kilogrami idu na dole. To isto rade i slatkisi, a ni oni nisu nezdravi, ali provociraju zdranje. Dakle, osnovno je da te dve stvare se izbace iz ishrane. A ko moze da kontolise unos istih, blago njemu. I uopste ko moze da kontrolise ishranu tako sto ce uvek biti u kalorijskom deficitu, taj je pobednik. Ja nisam, ali ponekad uspevam da skinem kile na opisani nacin i to funkcionise.

Izbacio sam hleb iz ishrane potpuno i smanjili su mi se stomak i kilaza primetno. Dok sam ga jeo, nisam preterivao i uglavnom sa izbegavao beli hleb. Ako hoćete da smrsate, SLOBODNO izbacite hleb iz ishrane kao prvi korak. Videćete promenu u težini i izgledu jako brzo.

Isto krofne, glazirane i princes

ljudi moji dosta znam o testu, hleb na nacin koji ga ja mesim za moju porodicu je sledeci...1kg brasna t 500, 20 gr soli, 0.6 ml vode i jedan svez kvasac...a u pekarama sto jedete ona sr#$a su naduvani aditivima e to je otrov, a ovo po marketima sladak hleb tost, pa mlecni hleb, vi otvorite kesu ono smrdi na kiselo...ovaj moj hleb dve kriske i drzi pola dana

Kako da jedem gurmansku pljeskavicu bez 'leba?

"domaći džem od čije i voća", u kojoj Apoteci da se kupi ovo, jer u Supermarket nikad video?

Tagujte se - ja sam sos od izgnječenog avokada.

goje kalorije ne hleb.
najzad jedan iskren tekst o ishrani
smanjiti porcije a jedite sve sto vam se jede.

"Francuski tost" se na nasem jeziku kaze "przenica". Imamo nase reci, treba I da ih koristimo.
Inace, sve sto ste napisali je tacno!
(Pita, 12. decembar 2018 20:34)

Sem... sto nije. Tost je tost, przenice se prave tako sto se doda hlebu jaje. Mislio sam da ovo i deca u vrticu znaju...

Vrlo jednostavno. Jedan dan jedes zdrav koji goji, a drugog jedes nezdrav koji ne goji ... ?

Uprošćeno, hleb kao i ostali ugljeni hidrati su osnovna hrana ćelija i dok ih ima u organizmu ćelije ne troše masti nego ih čuvaju kao rezervu.
Višak ugljenih hidrata veoma često uzrokuje i povišene trigliceride i holesterol, dakle nije u pitanju samo salo.
Poenta je da se u toku dana potroši što više ugljenih hidrata koji se unesu. Problem je što moderan život u urbanim uslovima smanjio drastično fizičku aktivnost, a samim tim se smanjila i potreba za ugljenim hidratima, tako da ko ne pešači dosta svakog dana i ne trenira redovno treba da minimizuje unos ugljenih hidrata iako je svakako bolja varijanta da se praktikuje svakodnevna šetnja ili redovni lagani treninzi.

Pravi domaci hleb napravljen od domaceg prirodnog brasna NE goji.
Ostalo goji.

hm, u hleb se kunem, njime se pričešćujem, uz pogaču slavim, hleb ti u rat prate... mora postanem budista ili indijac, inače saraniće me lebac beli.

Nije problem hleb već šećer u njemu. Šećer trpaju u sve namirnice čak i u kapi za nos.

Hleb-žitarice su trave korovskog porekla, samo što su neke od njih kultivisane i koriste se za ishranu. Inače, kao korovi imaju veoma velikog negativnog uticaja na alergijsku astmu.

Kasno ?

Naravno da nam je neprijatelj.... izbacite to iz ishrane i videcete cudesnu promenu vec za nedelju dve.... a i bez hleba hrani osetite pun ukus... to je jedina istina.... nista ne kosta da probate.. i nista ne mozete da izgubite.. samo da dobijete...

Beli jeste neprijatelj, Crni(integralni) nije.

Kako je moguće da hleb ne goji,pogotovo beli?Čim izbacim hleb,meni kile idu dole

"Francuski tost" se na nasem jeziku kaze "przenica". Imamo nase reci, treba I da ih koristimo.
Inace, sve sto ste napisali je tacno!

Bri sir, dzem od cije, sos od avokada, humus?!!!!

Volim lebac!

Izbacio sam hleb iz ishrane potpuno i smanjili su mi se stomak i kilaza primetno. Dok sam ga jeo, nisam preterivao i uglavnom sa izbegavao beli hleb. Ako hoćete da smrsate, SLOBODNO izbacite hleb iz ishrane kao prvi korak. Videćete promenu u težini i izgledu jako brzo.

Hleb-žitarice su trave korovskog porekla, samo što su neke od njih kultivisane i koriste se za ishranu. Inače, kao korovi imaju veoma velikog negativnog uticaja na alergijsku astmu.

Nije problem hleb već šećer u njemu. Šećer trpaju u sve namirnice čak i u kapi za nos.

Dogovorite se više oko tog hleba! Jedan dan goji drugi ne goji. Zdrav,štetan,zbunjujete narod!

Pa kad bi kod nas postojao pravi hleb sa kvalitetnim sastojcima, poverovala bih, a ova smesa koja se kruni posle sat vremena.. Ne moze biti zdravo.

"Francuski tost" se na nasem jeziku kaze "przenica". Imamo nase reci, treba I da ih koristimo.
Inace, sve sto ste napisali je tacno!
(Pita, 12. decembar 2018 20:34)

Sem... sto nije. Tost je tost, przenice se prave tako sto se doda hlebu jaje. Mislio sam da ovo i deca u vrticu znaju...

goje kalorije ne hleb.
najzad jedan iskren tekst o ishrani
smanjiti porcije a jedite sve sto vam se jede.

Normalno da ne goji.Goje i upropascavaju organizam aditivi koji se ubacuju u hleb.A s obzirom da se u Srbiji aditivi ubacuju nekontrolisano,onda je hleb kod nas super nezdrav.
Inace tost nije przenica.Przenica je nesto sasvim drugo.

vec koliko sutra ce biti neprijatelj, prekosutra opet prijatelj.

Kasno ?

"domaći džem od čije i voća", u kojoj Apoteci da se kupi ovo, jer u Supermarket nikad video?

Hleb moze biti koristan, samo zadnjih 30 godina je pun aditiva koji nadimaju, lepi se za creva, deblja i na nista ne lici... naduvan kao da ima 2 kg a mozda ima 700-800 g... pa i pekara ima vise nego ikad... sta mislite zasto?

Nema pravog crnog hleba u Srbiji. Sve hemija. Izbegavati svakakav hleb u širokom luku, zato smo gojazna nacija.

Pre dva meseca sam definitivno presla sa belog hleba koji sam celi zivot jela na crni koji sama mesim (kombinacija razi, jecma, heljde i spelte). Potpuno sam izbacila proizvode iz pekare. Ne mogu vam opisati promenu. Imam energije koliko sam poslednji put imala kao dete recimo, ni jednom nisam bila naduvena od tada, koza i kosa su mi u savrsenom stanju a izgubila sam i odredjeni broj kilograma. Tako da definitivno - beli hleb je strasan neprijatelj. Crni nije

Tagujte se - ja sam sos od izgnječenog avokada.

nekada je beli lebac bio domaći, mleven na potočkoj vodenici, celo zrno je mleveno bez skidanja tz. košuljice, pa kvasac koji se isto pravio u kućnoj radinosti, i stalno se ostavljalo za sledeci hleb. Majka ga spremi, zamesi, stavi drveni pecat na njega, prekrsti i u smederevca. Taj miris i ukus su neponovljivi, samo njega da jedes i nista drugo...

Domaci hleb. rukom zakuvan.

ljudi moji dosta znam o testu, hleb na nacin koji ga ja mesim za moju porodicu je sledeci...1kg brasna t 500, 20 gr soli, 0.6 ml vode i jedan svez kvasac...a u pekarama sto jedete ona sr#$a su naduvani aditivima e to je otrov, a ovo po marketima sladak hleb tost, pa mlecni hleb, vi otvorite kesu ono smrdi na kiselo...ovaj moj hleb dve kriske i drzi pola dana

Pravi domaci hleb napravljen od domaceg prirodnog brasna NE goji.
Ostalo goji.

Kako da jedem gurmansku pljeskavicu bez 'leba?

Naravno da nije. Pustite pomodarstva. Moj deda je jeo kilo leba svaki dan, bio vitak i doziveo stotu. Kad farmaceutska mafija nece da prizna da nas goji i ubija lekovima prebacuje odgovornost na lebac. Posecujte manje apoteke i bice sve u redu.

Problem je sto hleb podstice na zdranje, a nije nezdravo jesti hleb. Izbaciti hleb i testo ili ih svesti na minimum, i kilogrami idu na dole. To isto rade i slatkisi, a ni oni nisu nezdravi, ali provociraju zdranje. Dakle, osnovno je da te dve stvare se izbace iz ishrane. A ko moze da kontolise unos istih, blago njemu. I uopste ko moze da kontrolise ishranu tako sto ce uvek biti u kalorijskom deficitu, taj je pobednik. Ja nisam, ali ponekad uspevam da skinem kile na opisani nacin i to funkcionise.

Uprošćeno, hleb kao i ostali ugljeni hidrati su osnovna hrana ćelija i dok ih ima u organizmu ćelije ne troše masti nego ih čuvaju kao rezervu.
Višak ugljenih hidrata veoma često uzrokuje i povišene trigliceride i holesterol, dakle nije u pitanju samo salo.
Poenta je da se u toku dana potroši što više ugljenih hidrata koji se unesu. Problem je što moderan život u urbanim uslovima smanjio drastično fizičku aktivnost, a samim tim se smanjila i potreba za ugljenim hidratima, tako da ko ne pešači dosta svakog dana i ne trenira redovno treba da minimizuje unos ugljenih hidrata iako je svakako bolja varijanta da se praktikuje svakodnevna šetnja ili redovni lagani treninzi.

hm, u hleb se kunem, njime se pričešćujem, uz pogaču slavim, hleb ti u rat prate... mora postanem budista ili indijac, inače saraniće me lebac beli.

Naravno da nam je neprijatelj.... izbacite to iz ishrane i videcete cudesnu promenu vec za nedelju dve.... a i bez hleba hrani osetite pun ukus... to je jedina istina.... nista ne kosta da probate.. i nista ne mozete da izgubite.. samo da dobijete...
(pfff, 12. decembar 2018 20:54)

Ne lupetaj molim te. Hleb je uvek bio osnovna hrana hiljadama godina. Kupi ili umesi kvalitetan hleb pa ćeš videti. Nikad nije u hlebu bio problem nego u preterivanju i slaboj fizičkoj aktivnosti. Ja sam jeo tonus npr dok sam bio na proteinskoj dijeti i unosio sam 1900 kalorija dnevno, mogu sliku da ti posaljem da vidiš rezultate.

Isto krofne, glazirane i princes

Najbolji je domaci hleb!

Nije hrana neprijatelj. Neprijatelj je količina.

Dogovorite se više oko tog hleba! Jedan dan goji drugi ne goji. Zdrav,štetan,zbunjujete narod!
(šimiken, 12. decembar 2018 20:26)


Pa mogu oni da se dogovaraju koliko hoće, narod jede hleb pa jede i neće prestati.

To za gojenje je apsolutna glupost. Prvo je bitan metabolizam, pa odmah zatim koliko se krecemo, i jedno i drugo se "pogorsa" s godinama. Ugojim se onoliko koliko mi je posao blizi kuci.

U poslednje vreme radim od kuce i bukvalno za dve nedelje mi je sve postalo tesno.

5 km pesacenja dnevno je majka za normalnu liniju, sta god jeo.

Vrlo jednostavno. Jedan dan jedes zdrav koji goji, a drugog jedes nezdrav koji ne goji ... ?

Odo' brzo da jedem 'leba dok ne izleti nova vest da ne smem.

Nekontrolisano žderanje bilo čega dovidi do gojaznosti. Parče hleba nikoga neće pretvoriti u debelu osobu.