rd
pre 4 godine
Plank, vijača, po koji čučanj i ponekad bicikl. Nista više ni manje.
Ove tri vežbe su sve što vam treba za savršeno oblikovanu i zategnutu zadnjicu
Petak, 20.12.2019.
11:33
Izvor: Super žena
IMAGE SOURCE
in the feels
pre 4 godine
dodje čovek da vidi slike i ništa...
Kosta
pre 4 godine
Sve je ovo ok ako ne preopteretite kolena što je čest slučaj naročiti kod neutreniranih pa zbog slabosti (nedovoljno jakog mišića) qvadricepsa dolazi do povrede kolena.
in the feels
pre 4 godine
dodje čovek da vidi slike i ništa...
Kosta
pre 4 godine
Sve je ovo ok ako ne preopteretite kolena što je čest slučaj naročiti kod neutreniranih pa zbog slabosti (nedovoljno jakog mišića) qvadricepsa dolazi do povrede kolena.
rd
pre 4 godine
Plank, vijača, po koji čučanj i ponekad bicikl. Nista više ni manje.
rd
pre 4 godine
Plank, vijača, po koji čučanj i ponekad bicikl. Nista više ni manje.
Kosta
pre 4 godine
Sve je ovo ok ako ne preopteretite kolena što je čest slučaj naročiti kod neutreniranih pa zbog slabosti (nedovoljno jakog mišića) qvadricepsa dolazi do povrede kolena.
in the feels
pre 4 godine
dodje čovek da vidi slike i ništa...
3 Komentari
Sortiraj po: