Koje su dileme zaposlenih trudnica?

Koje su dileme zaposlenih trudnica? Da li je bezbedno da trudnica provodi sate ispred kompjutera? Buduce majke cesto se pitaju da li koriscenje racunara u trudnoci moze da ostavi neke stetne posledice na plod. Na osnovu raznih ispitivanja koja su obavljana dugi niz godina, izveden je zakljucak da sedenje ispred racunara ne povecava rizik od pobacaja ili poremecaja pri rodjenju. Ipak, sati provedeni u sedecem polozaju nisu dobri za cirkulaciju. Zato se preporucuje da na svakih sat vremena ustanete i malo prosetate. Da li je posao koji zahteva predugo stajanje rizican po trudnicu? Stajanje moze biti izuzetno naporno, medjutim, dokle god mozete da budete u pokretu i da se pomerate to nepredstavlja veliki problem. Ipak, posao kao sto imaju kasirke i koji iziskuje dugo stajanje u mestu, nije preporucljiv. Stajanje u mestu snizava krvni pritisak, sto moze izazvati nesvesticu. Kratke setnje bi, eventualno, resile ovakav problem. Da li fotokopir aparati mogu imati stetne posledice po zdravlje bebe? Do sada nisu otkriveni nikakvi rizici od koriscenja fotokopir masine u trudnoci. Nema informacija da je tonera ili neka druga hemikalija koja se koriste u fotokopir masinama stetna, niti postoji bilo koji tip poznatog rizika od elektromagnetne emisije. Da li je podizanje tereta rizicno za trudnicu? Tokom trudnoce nije preporucljivo da podizete ili nosite teske predmete. Posebno u uznapredovaloj trudnoci. Kada ste u drugom stanju, vasi ligament postaju labaviji, a zglobovi postaju manje stabilni, pa ste podlozniji povredama. Kako stomak raste, centar vase gravitacije se pomera napred i tada nastaje veliki pritisak na donji deo ledja, koji postaje znatno slabiji. Pomeranje centra gravitacije moze da dovede do gubitka ravnoteze i do rizika od pada. Ozbiljniji pad moze biti rizican kako za majku tako i za bebu. Ipak, ukoliko se nadjete u situaciji da morate podici neki teret, obavezno zauzmite pravilan polozaj. Savijte kolena, drzite ledja pravo i koristite svoje noge, a ne ledjne misice pri podizanju tereta. Izbegavajte savijanje ledja. Izvor: mondo.rs Foto: adamr/FreeDigitalPhotos.net Mondo Buduce majke cesto muce brojna pitanja koja se odnose na posao - od toga da li su i dalje u stanju da dobro obavljaju svoj posao do toga da li je on potencijalno rizican i da li moze da ugrozi trudnocu. Procitajte koje su to najcesce dileme koje muce zaposlene buduce mame. Buduce majke cesto muce brojna pitanja koja se odnose na posao - od toga da li su i dalje u stanju da dobro obavljaju svoj posao do toga da li je on potencijalno rizican i da li moze da ugrozi trudnocu. Procitajte koje su to najcesce dileme koje muce zaposlene buduce mame.

Da li je bezbedno da trudnica provodi sate ispred kompjutera?

Buduće majke često se pitaju da li korišćenje računara u trudnoći može da ostavi neke štetne posledice na plod. Na osnovu raznih ispitivanja koja su obavljana dugi niz godina, izveden je zaključak da sedenje ispred računara ne povećava rizik od pobačaja ili poremećaja pri rođenju. Ipak, sati provedeni u sedećem položaju nisu dobri za cirkulaciju. Zato se preporučuje da na svakih sat vremena ustanete i malo prošetate.

Da li je posao koji zahteva predugo stajanje rizičan po trudnicu?

Stajanje može biti izuzetno naporno, međutim, dokle god možete da budete u pokretu i da se pomerate to nepredstavlja veliki problem. Ipak, posao kao što imaju kasirke i koji iziskuje dugo stajanje u mestu, nije preporučljiv. Stajanje u mestu snižava krvni pritisak, što može izazvati nesvesticu. Kratke šetnje bi, eventualno, rešile ovakav problem.

Da li fotokopir aparati mogu imati štetne posledice po zdravlje bebe?

Do sada nisu otkriveni nikakvi rizici od korišćenja fotokopir mašine u trudnoći. Nema informacija da je tonera ili neka druga hemikalija koja se koriste u fotokopir mašinama štetna, niti postoji bilo koji tip poznatog rizika od elektromagnetne emisije.

Da li je podizanje tereta rizično za trudnicu?

Tokom trudnoće nije preporučljivo da podižete ili nosite teške predmete. Posebno u uznapredovaloj trudnoći. Kada ste u drugom stanju, vaši ligament postaju labaviji, a zglobovi postaju manje stabilni, pa ste podložniji povredama. Kako stomak raste, centar vaše gravitacije se pomera napred i tada nastaje veliki pritisak na donji deo leđa, koji postaje znatno slabiji. Pomeranje centra gravitacije može da dovede do gubitka ravnoteže i do rizika od pada. Ozbiljniji pad može biti rizičan kako za majku tako i za bebu. Ipak, ukoliko se nađete u situaciji da morate podići neki teret, obavezno zauzmite pravilan položaj. Savijte kolena, držite leđa pravo i koristite svoje noge, a ne leđne mišiće pri podizanju tereta. Izbegavajte savijanje leđa.

Izvor: mondo.rs
Foto: adamr/FreeDigitalPhotos.net