Ovo radimo svakodnevno, a nismo ni svesni da povećava rizik od dobijanja raka
Najnovija studija otkrila je usku vezu između ranog ustajanja i rizika od dobijanja raka dojke.
Utorak, 06.11.2018.
12:52
Žene koje su ranoranioci imaju čak dva puta manji rizik od obolevanja od raka dojke za razliku od noćnih ptica koje su aktivnije u sitnim satima i ležu kasnije.
Ovo su rezultati najnovije studije Univerziteta Bristol u kojoj je učestvovalo 100 žena.
Jutarnji tip žena ima čak 48 odsto manje mogućnosti od razbolevanja od raka dojke od žena koje su aktivnije tokom noćnih sati.
Ključ svega je u dužini spavanja. Žene koje ležu i ustaju ranije spavaju preporučenu satnicu koja je važna za organizam, a to je od 7 do 8 sati dnevno.
Ovo istraživanje samo potvrđuje da savremeni način života i poremećaj prirodnog ciklusa sna utiče na nastanak mnogih bolesti.
Smatra se da malo sna, zbog čega dolazi do nedovoljne proizvodnje melatonina, izaziva nedostatak kontrole malignih ćelija.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 6
Pogledaj komentare