Čudotovorna namirnica: Topi kilograme, a štiti i celokupno zdravlje

Čuvena namirnica koja je jako korisna je pistaći. Pored toga što smanjuje nivo holesterola, ovaj oraščasti plod je odličan izvor biljnih vlakana, belančevina, a poseduje i različite vitamine i minerale. Ujedno, služi i kao antioksidans.

Utorak, 31.01.2017.

10:14

Izvor: Super žena

Čudotovorna namirnica: Topi kilograme, a štiti i celokupno zdravlje
Foto: Thinkstock

Podeli:

S obzirom na to da su pistaći bogati kalcijumom i gvožđem, dobri su i za zdravlje kostiju i zuba, a i pomažu u borbi protiv anemije koja je prouzrokovana nedostatkom gvožđa.

*ALT

Inače, stručnjaci su ustanovili da pistaći smanjuju osećaj gladi jer kontrolišu hormone koji stimulišu glad pa na taj način mogu da poboljšaju dugoročno kontrolisanje nivoa šećera u krvi. Pored svih dobrobiti, ova čudotvorna namirnica snižava loš holesterol, a povećava dobar i tako štiti srce.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.