Napitak dr Oza: Protiv raka, visokog pritiska, upala, gojaznosti
Čuveni doktor Oz, ali i Opra, tvrde da dan započinju ovim lekovitim napitkom prepunim blagotvornih sastojaka.
Zdravlje žene | Stvar Ukusa |Međutim, ukoliko niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak i nije ukusan. Ako se to desi, dodajte još koju jabuku da piće bude slađe.
Potrebno:
- 2 jabuke srednje veličine
- 3 stabljike celera
- 1 krastavac
- izrendan đumbir (koren 2,5 cm)
- pola limuna s korom (možete je izrendati)
- 1 limeta s korom (možete je izrendati)
- 150 g peršuna
- 60 g spanaća
Sve sastojke sitno iseckajte, pomešajte i obradite u sokovniku ili blenderu.
Ovaj sok blagotvorno deluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi s kožom, kostima, astmom, varenjem... Pored toga, ovaj napitak deluje preventivno na rak dojke, pluća, jetre i debelog creva, snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju.
izvor: stvar ukusa
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
